腎不好的人最怕聽到”肌酐升高”四個字，就像學生看到考試成績單上的紅叉。當醫生說出”可能要透析”時，很多人第一反應就是瘋狂尋找”排毒秘方”。但你知道嗎？那些號稱能”洗腎排毒”的偏方，可能正在加速腎臟報廢！
一、排毒≠治療腎衰竭
1、腎臟不是簡單的篩檢程式
健康腎臟每天要處理150升血液，精准調控就像智能水壩。而受損腎臟的排汙功能，不是喝幾副中藥就能修復的。
2、盲目排毒反傷腎
某些”排毒療法”會導致電解質紊亂，反而加重腎臟負擔。曾有患者連續三個月喝”排毒湯”，結果血鉀飆升到危險值。
二、治療腎衰竭的四個核心
1、控制原發病
糖尿病和高血壓才是傷腎元兇。把血糖控制在空腹7以下，血壓維持在130/80左右，比任何排毒療法都管用。
2、優質低蛋白飲食
每天每公斤體重攝入0.6-0.8克蛋白質，首選雞蛋、牛奶等優質蛋白。這樣既能滿足需求，又不增加腎臟負擔。
3、糾正貧血
腎性貧血會加速腎功能惡化。通過規範用藥將血紅蛋白維持在110g/L以上，能讓腎臟多工作幾年。
4、防治併發症
及時處理高血鉀、酸中毒等問題，就像給危房加固支柱，能為治療爭取時間。
三、這些誤區要避開
1、肌酐降了≠病好了
某些藥物能讓肌酐暫時下降，但腎臟損傷仍在繼續。這就好比用退燒藥治肺炎，指標好轉不代表痊癒。
2、尿量正常≠腎功能正常
腎臟有強大的代償能力，等到出現少尿症狀時，腎功能可能已喪失90%以上。
3、透析不可怕
及時透析反而能保護殘餘腎功能。現代透析技術已能讓患者生存20年以上，生活品質也不差。
四、真正護腎的日常習慣
1、監測血壓血糖
家裏備個電子血壓計，糖尿病患者要定期查微量白蛋白尿。
2、慎用止痛藥
非甾體抗炎藥是傷腎大戶，關節痛儘量選擇物理療法。
3、控制尿酸
高尿酸會形成結晶損傷腎臟，海鮮啤酒要適量。
記住，腎臟不需要”大掃除”，它要的是科學維護。與其花大價錢買排毒產品，不如定期做尿常規和腎功能檢查。從今天開始，把這些護腎知識轉給身邊需要的人吧！
