嗓子啞了兩周不見好，別急著灌膨大海！當心這種”假感冒”正在偷走你的健康。最近接診的一位患者，把持續聲嘶當成普通咽炎，結果查出了大問題。其實喉癌早期症狀和感冒太像了，學會識別這些危險信號能救.命。
一、這些症狀別當普通咽炎
1、頑固性聲音嘶啞
普通感冒引起的聲嘶通常2周內會好轉。如果聲音嘶啞持續超過1個月，特別是逐漸加重的情況，要高度警惕。
2、吞咽時有異物感
總覺得喉嚨卡著東西，吞口水時明顯，但吃飯反而沒感覺。這種特殊的”空咽不適”是喉癌典型症狀。
3、頸部莫名腫塊
在耳垂下方、下頜角後方摸到硬塊，不痛不癢但逐漸增大。這可能是腫瘤轉移的淋巴結。
4、呼吸帶著腐臭味
口腔清潔後仍有的特殊腐.敗氣味，可能是腫瘤組織壞死導致的。
二、三類人群要特別當心
1、老煙槍要注意
每天1包煙、煙齡超10年的人，喉癌風險是普通人的5-10倍。煙草中的致癌物會直接刺激喉部黏膜。
2、應酬喝酒族
酒精會溶解煙草中的致癌物，使其更容易滲透黏膜。既抽煙又喝酒的人風險倍增。
3、長期用嗓過度
教師、銷售等職業用嗓人群，若長期聲音嘶啞不愈，要格外重視。
三、簡單自測方法
1、對鏡自查
張大嘴發”啊”音，用手機閃光燈照喉嚨，觀察兩側是否對稱，有無異常突起。
2、觸摸檢查
食指從下巴沿頸部兩側向下滑動，感受是否有異常腫塊。正常淋巴結應該像黃豆大小、可活動。
3、呼吸測試
深吸氣時是否出現哮鳴音或呼吸不暢，這可能是腫瘤阻塞氣道。
四、預防勝於治療
1、立即戒煙
即使吸煙多年，戒煙後黏膜修復也能顯著降低風險。
2、控制飲酒
男性每天不超過25克酒精，女性不超過15克。
3、科學用嗓
避免長時間大聲說話，每小時休息10分鐘，多喝溫水。
4、定期檢查
40歲以上建議每年做一次喉鏡檢查，特別是高危人群。
嗓子不舒服別硬扛，超過兩周不見好一定要看耳鼻喉科。記住：早期喉癌治療幾率可達90%，但拖到晚期就只剩30%了。你的嗓子值得最好的呵護，轉發給身邊愛抽煙的家人看看吧！
