高領毛衣是秋.冬衣櫥的必備單品，但有些人穿上後卻會出現頭暈、心跳加速等不適症狀。這背後隱藏的健康隱患，很多人都不知道。
一、高領毛衣為何會引發不適？
1、頸動脈竇受壓
高領過緊會壓迫頸動脈竇，這個部位負責調節血壓和心率。當它受到刺激時，可能會引起血壓驟降、心跳減慢等反應。
2、影響正常呼吸
過緊的高領會限制頸部活動，導致呼吸不暢。特別是深呼吸時，會明顯感覺到束縛感。
3、皮膚敏感反應
部分人對毛衣材質過敏，接觸後可能出現皮膚瘙癢、發紅等症狀，間接引發焦慮不適。
二、這3類人尤其要注意
1、心血管疾病患者
高血壓、冠心病患者對頸動脈竇刺激更敏感，容易誘發頭暈、心悸等症狀。
2、頸椎病患者
高領的壓迫可能加重頸椎負擔，導致局部血液迴圈不暢，出現頭暈手麻。
3、皮膚敏感人群
羊毛等材質可能引發接觸性皮炎，建議選擇棉質或混紡材質。
三、如何挑選舒適的高領毛衣？
1、注意領口鬆緊度
領口應能輕鬆放入兩根手指，既保暖又不會過緊。
2、優選透氣材質
純棉、羊絨等天然材質更親膚，避免化纖材質引起的靜電和悶熱感。
3、試穿時多活動
購買前做轉頭、低頭等動作，確保頸部活動自如。
四、出現不適怎麼辦？
1、立即解開領口
緩解頸部壓迫是最快速的解決方法。
2、轉移至通風處
新鮮空氣有助於緩解頭暈症狀。
3、症狀持續需就醫
如出現持續心悸、呼吸困難等症狀，應及時就醫檢查。
高領毛衣雖美，但健康更重要。選擇適合自己的衣物，才能既保暖又舒適。如果發現穿高領毛衣經常不適，建議改選圓領或V領款式。記住，穿衣舒適度永遠應該排在第一位。
