胃疼是一種常見的腸道疾病，多是因為人們作息不規律或暴飲暴食所導致的，而在當下大概有55%的人都患有胃病，所以長期胃痛怎麼快速緩解成了很多人都有的疑問，一起看看吧。
長期胃痛怎麼快速緩解
1、首先要改善飲食習慣，避免飲食惡習，三餐規律，注意飲食葷素搭配，還要注意運動，儘量進食一些溫熱軟的食物(爛米粥、肉菜燙、牛奶雞蛋等食物)，這些食物既有利於提供豐富的營養，還可以保護胃粘膜。
2、對於胃酸過多導致的胃痛，需要根據具體程度，可以進食一些中和胃酸的食物，比如鹼性饅頭、爛麵條及豆類等食物，還需要服用一些胃酸抑制劑和胃酸中和劑，主要是奧美拉唑、硫糖鋁、胃舒平、維生素U、大黃等藥物，有利於抑制胃酸過多分泌。
導致胃痛的因素有很多，因此不能盲目治療，需要緩解胃痛還是需要根據具體檢查來治療。
導致胃痛的因素有哪些
1、首先從飲食說起，不健康的飲食習慣是導致胃腸道病變的主要因素，主要是由於長期無規律飲食、長期進食一些辛辣刺激油膩食物、長期飲酒吸煙、長期進食一些醃制品及化學製劑含量高的食物、暴飲暴食等因素，會導致胃粘膜出現充血水腫的現象，而且很容易導致胃粘膜受損及胃功能異常，所以很容易導致出現胃痛的症狀。
2、胃部病變，主要是常見的慢性胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍、胃癌等病變，但是胃炎及潰瘍85％因素是由於幽門螺旋桿菌感染所導致的，但是也夾雜一些飲食因素，所以胃炎會出現無規律的反酸燒心、上腹部隱痛不適、食欲不振等症狀，而胃潰瘍很容易導致飯後1小時左右出現疼痛，而十二指腸潰瘍則是饑餓時出現疼痛，進食後可緩解，而胃癌早期症狀不明顯，但中晚期會出現劇烈疼痛、食欲不振及消瘦等症狀。
胃疼是怎麼回事
導致出現胃疼的疾病有很多，常見的有胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃癌等。需要結合患者其他的症狀，必要時到醫院進行常規的檢查，確診疾病的種類，找到致病因素，合理用藥。平時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，三餐要規律，避免暴飲暴食，注意胃部保暖，保持良好情緒。
