肉類食物是男人餐桌上必不可少的一道佳餚。肉類食物的品種有很多,那麼男人喝什麼養生茶好呢?下麵就讓小編告訴你男人喝什麼養生茶好，歡迎參閱
男性補腎喝什麼茶
1、枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。
2、蝦米茶
將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
3、菟絲子茶
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
4、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早洩、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等症。
影響男性養生的食物
男性保健專家介紹說，養生這個話題並不僅僅只是針對女性和中老年人，正處於大好年歲的青壯年也應該同樣提高警惕，警惕男性日常飲食中暗藏的這5大殺手，養成良好的飲食習慣。
1、肥肉。大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?
2、高脂牛奶。高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
3、油炸食物。在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂肪有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。
4、精麵粉。白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這麼回事了。在全麥加工成精麵包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。
5、黃豆。黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究表明:黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水準，因而影響到男性性征。
在現實生活著，廣大男性朋友們要注意養成保健養生的意識，並付諸行動，不要以為年輕就可以任意揮霍身體本錢，否則當年歲漸大時，身體就會“報復”回來。
