如果我們沒有休息好，長期熬夜，或者是長時間用眼的話，第二天眼睛上就會有很多明顯的紅血絲。其實這個紅血絲就是血管，是一直存在的，如果沒有合理用眼的話，眼睛就會出現紅血絲。那麼有什麼辦法可以緩解紅血絲呢？
眼睛有紅血絲怎麼緩解
1、如果眼睛出現了血絲，建議每天對眼周進行按摩，每次按摩10分鐘左右，每天按摩3~5次即可。通過適當的按摩，可以加快眼睛部位的血液迴圈速度，改善疲勞的症狀也能夠增強毛細血管的彈性，改善紅血絲的情況，同時也能夠對眼睛起到一定的保健作用。
2、如果我們整夜熬夜並且一直處於睡眠不足的狀態，那麼眼睛中的血管充血是顯而易見的。在這種情況下，只要可以改善睡眠並確保每天有充足的睡眠，就可以使眼睛保濕，減輕或消除紅血的症狀。
3、如果眼睛有血絲，也可以用滴眼液治療。但是，您不應自己隨便用藥，而應遵照醫生的建議，並選擇能去除紅血絲的滴眼劑。您也可以使用人造眼淚充分滋潤眼部區域，並改善充血的眼睛症狀。
眼睛有紅血絲不舒服怎麼辦
1.用人造淚液減少乾燥。
2.清潔眼瞼，以免因雜物，油脂，細菌，化妝品等粉塵引起眼睛發炎和眼部充血。
3.如果體內有燥熱，請多喝蜂蜜水，最好每天喝250ML。
4.確保睡眠，每天睡眠7個小時，充足的睡眠有助於滋潤眼睛並減少眼睛充血。
5.用冷毛巾敷在眼睛上以收縮血管並滋潤眼睛。
6.不要在互聯網上花費太多時間，每2個小時停5-15分鐘，閱讀同樣如此。
7.枸杞+米飯：煮粥後，加一點糖以治療視物模糊和流淚。枸杞+菊花：用熱水喝可使眼睛放鬆明亮。
為什麼會出現紅血絲
首先，我們必須知道我們的眼睛通常是白色的，因為眼睛中有細小的毛細血管，通常看不見。就是說，眼睛裏有血絲，因為眼睛裏有血管。血管充血，眼睛充血會比平時更嚴重。當然，有些人天生的血管比其他人厚。當眼睛疲勞或感染時，血管會破裂，導致眼底出血。
