近年來，每當暴雨來臨，我們總會遭遇淹水、涉水的情況。然而，大家可能不知道的是，涉水不僅僅是個現實的麻煩，還可能為你帶來一系列的皮膚健康問題。暴雨之後，大家需要特別注意預防皮膚病。以下是一些你需要瞭解的知識。
涉水後的皮膚風險：丹毒和淋巴管炎
在暴雨過後，細菌容易通過你的皮膚毛孔侵入，導致丹毒和淋巴管炎等疾病。這些病菌特別喜歡從你的腳上破口處進入。所以，如果你腳部有皮膚破損，一定要額外小心。
長時間泡水：間擦疹和腳足癬
長時間在水中浸泡，皮膚屏障功能會受損，真菌和細菌會趁機侵入，進而引發間擦疹和腳足癬這些難纏的皮膚病。特別需要注意的是，有糖尿病病史的人群更容易感染。因此，下水後立即擦幹腳部，以防感染。
下雨天的另一個煩惱：抽筋、關節炎和風濕病
下雨天，很多人喜歡穿涼鞋或者用涼水沖腳來保持乾淨，但這樣做會讓毛孔突然關閉，導致肌肉緊張、抽筋，甚至誘發關節炎和風濕病。所以，儘量避免使用涼水清潔雙腳。
疏忽不得的蟲咬問題
暴雨後的污水中常常有蟲，如被咬後瘙癢難耐，可以使用糠酸莫米松乳膏等激素類軟膏止癢。
預防措施：六個小技巧
涉水前穿防護：如果不得已要涉水，建議在雙腿塗上防水油膏，尤其是趾間，以減少細菌侵入的機會。
保護破損皮膚：涉水前，如果皮膚已有破口，先塗上抗菌藥膏，最好穿高筒雨靴或套上厚實的塑膠袋，切忌光腳涉水。
鞋子清潔很重要：涉水的鞋子在未徹底清潔之前，儘量不要再穿，以免細菌繁殖。
歸家後的清潔：外出涉水歸家後，用溫水仔細沖洗雙腳，並用乾淨的毛巾抹幹，保持幹爽。如果需要，可以用12.5%的明礬加3%的鹽水溶液浸泡雙腳2-3分鐘，再清洗乾燥。
立即就醫：如在涉水後出現紅斑、水皰、瘙癢等症狀，應及時就醫，特別是已有足癬或其他皮膚病的患者，不能自行用藥。
保持衛生：有灰指甲、腳氣或皮膚破損的人更應注意足部衛生。
小貼士：雨天多備鞋襪
俗話說，寒從腳下起。出門前最好在包裏準備一雙更保暖的鞋子和棉襪。如果腳部淋濕了，儘快用紙巾或毛巾擦幹，再換上乾燥的鞋襪保持溫暖和幹爽。
暴雨後的路程充滿了不確定性，但只要我們瞭解了這些預防措施，就能更好地保護自己和家人的健康。在這樣特殊的天氣裏，關注細節，才能避免大問題。希望這些小知識能為大家提供幫助，讓每一次暴雨都能從容應對！
