血糖值居高不下時，身體會發出危險警.報。當這些信號出現，真的不能繼續在家硬扛了。那些被忽視的異常表現，往往是身體在拼命求.救。
一、突然暴瘦要警惕
1、一個月內體重下降超過5%
沒有刻意節食卻快速消瘦，可能是細胞無法利用血糖導致能量不足。肌肉組織被分解供能時，體重會斷崖式下跌。
2、伴隨持續性口渴
血糖過高會造成滲透性利尿，身體通過大量排尿試圖降低血糖濃度，繼而引發難以緩解的口渴感。
二、視力模糊別大意
1、看東西像隔層毛玻璃
高血糖會引起晶狀體滲透壓改變，這種視力變化通常是可逆的，但持續高血糖可能造成永久損傷。
2、眼前出現浮動黑點
這是視網膜微血管病變的早期信號，放任發展可能導致失明。
三、傷口久不癒合很危險
1、小傷口兩周不見好
高血糖環境會損害白細胞功能，使皮膚修復能力下降。腳部傷口尤其要重視，容易發展成糖尿病足。
2、反復出現皮膚感染
血糖超標時，金黃色葡萄球菌等病原體更容易滋生，表現為癤腫、毛囊炎反復發作。
四、異常疲憊別忽視
1、飯後反而更困倦
餐後血糖飆升會引發反應性低血糖，出現頭暈、手抖、冒冷汗等類似低血糖症狀。
2、夜間頻繁起夜
血糖超過腎糖閾會導致多尿，嚴重影響睡眠品質，形成惡性循環。
當這些症狀組團出現，說明身體代償機制已經瀕臨崩潰。及時就醫檢查糖化血紅蛋白和尿酮體指標，可能需要短期胰島素治療幫助身體度過危.機。記住，高血糖最怕的不是數值高低，而是那種”再觀察看看”的僥倖心理。健康警.報響起時，果斷行動才是對自己最好的保護。
