爬個三樓就喘得像跑了馬拉松？別總怪自己缺乏鍛煉！這種”動輒氣喘”可能是身體發出的求.救信號。有位30歲的程式員，以為只是亞健康，檢查才發現肺部已經出現明顯病變。今天咱們就來聊聊，哪些疾病會偽裝成”體力差”。
一、呼吸系統在報.警
1、慢阻肺的隱蔽症狀
早期可能只是爬樓梯氣急，隨著病情發展，連穿衣洗澡都會呼吸困難。長期吸煙或接觸粉塵的人群要特別警惕。
2、支氣管哮喘不典型表現
不是所有哮喘都會”喘鳴”，有些僅表現為運動後胸悶氣短。春季花粉季更容易誘發。
3、肺間質纖維化徵兆
這種疾病初期症狀輕微，但肺部已經出現不可逆損傷。特點是平躺時呼吸困難加重。
二、心臟發出的危險信號
1、冠心病前期表現
冠狀動脈狹窄達到50%以上時，輕微活動就可能誘發心絞痛。中老年人群尤其要注意。
2、心力衰竭早期症狀
最初只是運動耐力下降，逐漸發展成夜間陣發性呼吸困難。腳踝水腫是典型伴隨症狀。
3、心律失常的隱藏風險
某些類型的心律失常會導致心臟泵血效率下降，表現為不明原因的易疲勞。
三、血液系統的異常提示
1、貧血的常見誤區
很多人以為貧血就是頭暈，其實運動後心悸氣促更常見。女性月經量多者要定期查血常規。
2、紅細胞增多症表現
血液粘稠度增高會導致組織缺氧，患者常感覺”吸不夠氣”。長期吸煙者風險較高。
四、代謝性疾病的前兆
1、甲狀腺功能減退
除了怕冷、發胖，肌肉無力導致的運動不耐受也很典型。女性發病率是男性的5-8倍。
2、糖尿病神經病變
當累及自主神經時，可能出現”假性哮喘”症狀。確診糖尿病5年以上要定期篩查。
五、什麼時候必須就醫？
出現以下任何情況都要及時檢查：
那位程式員後來確診了早期肺纖維化，幸虧發現及時。記住，持續3周以上的氣促絕不能掉以輕心，健康篩查永遠不嫌早。現在很多醫院都有心肺功能聯合檢查專案，40歲以上建議列入年度體檢。你的每一次呼吸，都值得認真對待！
