隨著氣溫不斷升高，怕熱的人們紛紛選擇長時間待在空調房內。然而，近日醫院眼科來了大批前來配眼藥水的患者，不僅有常見的“老幹眼”，還有不少是年輕人和放暑假的孩子們。就像張女士和小女孩小霖這樣的病例越來越多，讓人不得不重視“空調病”對眼睛的影響。
幹眼症：長時間待空調房，眼睛幹澀是常見問題
週一一早，張女士第一個走進了眼科診室。她語速飛快地描述著自己的症狀：眼痛、強烈的異物感，眨眼和轉眼珠都十分困難。通過裂隙燈檢查，大夫發現她的瞼板腺開口大部分堵塞，並且角膜上有散在的上皮點狀脫落，確診為中度幹眼症。
張女士是位室內設計師，最近因為工作忙碌每天需要長時間對著電腦，且因天氣炎熱，她幾乎24小時都待在空調房內。醫生提醒她，長時間待在空調房會導致空氣濕度下降，進一步加劇眼睛的幹澀和不適。
過敏性結膜炎：空調未清潔，灰塵導致眼部過敏
除了幹眼症，眼表及角膜病專科還接診了大量的過敏性結膜炎患者。
小女孩小美就是其中之一。她的媽媽發現孩子眼睛紅腫、不斷流淚並伴有強烈的瘙癢感，這讓全家人都感到煩惱不已。
通過詢問，醫生發現很多人的家用空調長時間未清洗，濾網上積累了大量的灰塵、細菌和蟎蟲等致敏源。這些過敏源隨著空調氣流散佈在空氣中，極易引發眼睛過敏症狀。
空調房護眼指南：這些妙招讓你清涼一夏
為防止和減輕空調病對眼睛的影響，林琳給出了幾條簡單易行的護眼建議：
定期清潔空調濾網：避免塵蟎和細菌堆積，降低過敏風險。
控制空調溫度：空調溫度不宜過低，並且每使用1~2小時後，適當開窗通風換氣。
增加室內濕度：可以在風口處放一盆水，或者使用加濕器，保持空氣濕潤。
避免長時間佩戴隱形眼鏡：在空調房內儘量使用框架眼鏡，減少眼睛幹澀的機會。
注意用眼衛生：工作繁忙時要注意多眨眼、多遠眺，避免長時間盯電子螢幕。
合理使用人工淚液：輕微幹澀可以在醫生指導下，使用無防腐劑的人工淚液進行緩解。
及時就醫：如眼睛不適感超過兩日，需及時到醫院檢查治療。
通過這些小措施，你就可以在享受空調帶來的清涼同時，有效保護你的眼睛，避免“空調病”帶來的不適。
