親密是幸福婚姻的基礎。婚姻保衛戰的兩個重點是如何保持親密度和驅逐親密殺手。典型的親密殺手是什麼？應該怎樣避免呢？

親密殺手1：騙人。知道伴侶對某件事的態度和自己有分歧的時候，也有人認為老實說只會引起爭吵，選擇找理由、找藉口的方法，避免分歧，避免問題。最後，往往是為了撒謊，用十句謊言圓，問題越滾雪球。但是，紙包不著火，發現合作夥伴上當時，所有的問題都要重新面對，反而更加難以理解。因此，夫妻之間儘量誠實，面對分歧時，要說明各自的原因，強調良好的目的，表達自己的行為是為了家人的考慮，讓對方理解和理解。

親密殺手二：科技產品。科學技術迅速發展，改變了人們的生活方式。許多人過度依賴科技產品，嚴重影響夫妻感情。手機、平板電腦、網路遊戲已經成為最常見的第三者，佔據人們的業餘時間，不利於交流。夫妻之間為了解決這個問題，通過討論，可以在一定的時間段遠離科學技術產品，一起去看電影和公園，保持婚姻的甜蜜。

親密殺手三：不聽話。性別上，男女面對問題時的態度不同。丈夫經常要承擔養家糊口的責任，面對問題時，一般以如何解決問題為構想，只講重點。妻子面對問題時，傾向於表達，想聽，需要聽眾。在城市生活中，生活節奏快，壓力大，夫妻間傾聽尤為重要，不僅有助於消除煩惱，還有助於維持夫妻感情。夫妻雙方應該從對方的角度考慮問題。如果丈夫忙於工作，妻子最好不要強迫丈夫中斷。丈夫知道妻子有話要說，要耐心聽，為她放心。

親密殺手四：分居。夫妻倆長期分居，如果不重視交流，感情就會變淡，隨著時間的推移，婚姻關係會淹沒在平淡中，引起感情危機。儘量避免分居，不可避免的情況下，通過各種方法加強交流，不僅可以打電話，還可以通過線上視頻，從視覺和聽覺上感受到對方的存在和愛情。

親密殺手五：以自我為主。獨生子女從小就生活在長輩的愛中，長期處於學校單一的競爭關係下，獨生子女容易養成以自我為中心，不顧別人感受的壞習慣。夫妻之間應該相互關注和理解，培養共同的生活愛好，如自助旅行、讀書等，兩人可以分享體驗和心得，重燃愛的火花。

親密殺手六：激烈爭吵。夫妻倆在問題上有嚴重分歧時，容易發生激烈的爭吵和人身攻擊，甚至發生身體衝突，夫妻感情的親密有破壞性的打擊。發現對方聲音變大，情緒興奮時，要保持冷靜，迅速分離，實現空間隔離，1、2小時後坐下來說話。同時，必須遵循3個原則:1.接受對方的意見，改變想法2.表達自己的想法，讓對方理解3.尋找中間的道路，消除心靈的差距。

親密殺手七：缺少接觸。生活壓力大，夫妻之間的交往時間越來越短，接觸減少，容易誘發皮膚饑渴症。現代科學發現，皮膚處於饑渴狀態，心靈容易孤獨。夫妻之間缺乏皮膚接觸，長期以來，丈夫對妻子很冷淡，妻子的性格也很衝動。因此，夫妻之間要重視性生活，愛撫對方。

很多朋友說自己沒有安全感，從心理學的角度來看，真正的安全感是什麼呢？

無論你有沒有意識到，在內心深處，我們一直生活在焦慮中。我們害怕死亡，害怕孤獨，害怕被親近的人背叛，害怕失去與周圍世界的聯繫，害怕我們不想看到的場面。

這些不安的存在使我們明確或暗中追求被稱為安全感的東西，但很明顯我們不知道如何真正安全，所以我們付出的努力往往空手回來或相反。

從超市購買食物是為了防止饑餓，檢查身體是為了避免死亡和痛苦。我們拼命賺錢是為了不付房租而住在街上。我們花巨額資金買車是為了不被視為窮人而被輕視的。我們學習所在地的語言是為了不被視為異類。

積累財富需要很多時間。這些東西有安全的錯覺。你周圍屬於你的東西隨著時間的推移越來越多，誤以為這會保障你的安全。但事實上，你錯了。這一切都不能給你安全感。

擁有的東西越多，反而越不安全(很多大陸富豪擔心自己的財富)。擁有的東西越多，就越需要擔心。如果什麼都沒有，就不必擔心。

當然不反對擁有汽車和房地產，反對對他們的態度，現在感覺他們的態度永遠存在，或者永遠持有。這樣的想法不能放鬆，把想接近的人視為侵略者。

事實上，這兩個假設都不能實現。他們不能永遠存在，你也不能永遠和他們在一起。

既然如此，就沒有理由緊緊抓住它們。因為遲早會鬆手。你應該真正享受它們，而不是為他們焦慮。你現在就像找到食物的獵豹一樣，把所有的時間都用來防止別人爭奪他的食物，吃的時候也沒有停止擔心，真的很難想像你享受了食物。有時只是和其他掠奪者戰鬥，回頭看，食物就不見了。

我們是獵豹。買車不是為了更方便的旅行，而是為了不被認為是窮人。買車後，我擔心自己的車不會被拉。直到這輛車報廢，你幾乎沒有真正擁有它，也沒有真正享受它。這樣的人生是失敗的。因此，你必須記住兩件事:

第一，你所擁有的東西不能永遠存在(即使是現在，它們存在的方法也與你所想的大不相同)；第二，你不能永遠擁有它們。這裏所說的不僅僅是盜版DVD，還包括最好的房子和水果沙拉。記住這兩點，你就能真正享受它們。享受的時候可以享受，應該放手的時候可以放手。如果你是他們的主人，你應該有權放棄他們，但大多數時候你沒有這樣的能力。

這種心情像小時候玩別人家的玩具一樣，不用擔心破壞，可以盡情地玩。如果是自己的東西，可能不會那麼珍惜。

如果有這樣的態度，就會有真正的安全感。你不再擔心失去什麼，因為所有的東西最終都會失去，只是時間的早晚。從另一個角度來看，你從未擁有過任何東西，你只認為你擁有它。

焦慮這樣，你真的活在現在，以前只活在別人的期待中，往往為別人活著。

真正的安全感是沒有必要保護的東西。不僅是你的錢包和銀行卡，還有自尊心和麵子。當你認為你有這些東西時，你不可避免地護它們。就像你有一輛車一樣，你必須學會擦車。只是向你證明你沒有所謂的面子。如果一件事真的像你想的那樣存在，你當然可以擁有他，保持它，但是如果他只是你的幻覺，你就沒有理由繼續你的幻覺。

空窗和空床是完全不同的概念，前者是感情狀態，後者是性生活狀態。沒有人願意在空窗和空床上&quot；在雙空&quot的階段，張愛玲說&quot；在枕頭上，兩個人比一個好。

所以，有的女性喜歡運動和纏綿的韓劇，有的女性整天抱怨內分泌失調，有的女性選擇找臨時戀人暖床……那麼，你呢？如果你不得已，面對這種情況？

大人的單身男女，在某個時候感情上處於&quot的空窗期&quot；一個人找，又停下來。身體也進入了&quot；空床期&quot；說不寂寞是假的，說不需要自己出故障，床的一半長著荒草，寒冷會隨著身體變冷。在這樣的時候，也有人把愛放在一邊，找個人&quot；填補床&quot；滿足當時的生理和心理需求。

感情下降時，請找個人&quot；填寫床&quot；什麼？男人，總之身體的寂寞對他們來說一定比精神的寂寞痛苦，所以可能比想像的要多。

女性大多是沒有戀愛的女性很難進入狀態，上床不容易下床，所以想的女性很多，真的很少。許多單身男人不會閑著，即使對女人有更多的鄙視，他也會嚮往那個&quot；溫柔的鄉村&quot；裏面的瞬間消除了靈魂。

所以，他床上的荒草只是移到自己的心裏，曾經瘋了。很多單身女性都是床&quot；荒蕪&quot；另外，即使她的一半有燕舞鶯歌，另一半也充滿了不為人所說的寂寞，曾經很荒涼。而且，能接受&quot；填滿床&quot的女性之所以很多，是因為愛對方，很遺憾，只有幾個男性上床就愛上了你，只是把你當成送到家裏&quot；便宜&quot；佔有也佔有。女性很難認為上床也占了男性家的便宜，結果心理上輸給了男性，生理上的喜悅打折了。

如果我們沒有擴大道德範圍的權利，管理天管地管理別人的床睡覺，單身男女不想忍受身體&quot；空床期&quot；尋找人&quot；填補床&quot；本來是私情，但遊戲必須遵守規則&quot；填補床&quot；的對象如果你看得很清楚的話。否則，安全衛生太隨便也沒有保障，不要說什麼真的很開心。那個&quot；房前樹&quot；&quot；窩邊草&quot；你必須一通&quot；亂啃&quot；害怕更多的背叛，把同事和朋友帶到床上，這張床越&quot；越空虛，心裏的負擔就越多。

當然，想辦法填補感情&quot；空窗&quot；空床&quot；更可靠uot；空床&quot；更可靠，要知道，如果你不按下你的心窗，你就不會有新的氣息。即使有人愛上你的床，離愛情可能還很遠。

空窗期開心指南：

1、獨處能力

空窗期女性要學會獨處。再好的朋友也不能總是和你在一起。一個人吃飯，一個人看電影，一個人旅行……給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定是戀人充實你的生活，一個人也能幸福。千萬不要為了寂寞隨便找個人戀愛。

2、健康的體魄

單身生活最怕生病，沒有人照顧的寂寞感，可以破壞你的樂觀心情。

每週在健身房、游泳、打球幾個小時之間，一些女性俱樂部享受香味、SPA、按摩……對自己身體的投資決不會虧損。身心健康的你，可以在空窗期保持幸福。

3、知心朋友

空窗期的女性必須儲備更多知心朋友。

他們可以和你一起買東西吃飯，和你一起唱歌看戲，他們可以幫助你度過單身時期最寂寞的時刻，你最困難的時候第一次趕到，溫暖你。

4、可以委託的興趣

跳肚舞、殺人遊戲……選擇興趣，永遠保持活力。寂寞是寂寞嗎？站在旁邊吧。有興趣，不僅可以改變你的生活方式，還可以認識志同道合的朋友。或者，下一個美麗的愛就是這樣誕生的嗎？

5、珍惜自己的心情

不要因為單身而臉龐大！隨時隨地把自己打扮得漂亮，你的美麗不是為了給某人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加纖維療程每天維護自己的皮膚讓自己保持最佳狀態……

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離婚是威脅孩子最嚴重、最複雜的精神健康危機之一，很多孩子在父母離婚5年後心理創作還沒有消除，情緒低落、低落、性格奇怪、孤僻。

美國耶魯大學兒童研究中心主任阿爾波特·索爾尼特認為，離婚是威脅兒童最嚴重、最複雜的精神健康危機之一。相當多的心理學家認為，對於孩子來說，家人去世比父母離婚更痛苦，操縱身心。美國一些婚姻心理學家對父母離婚給孩子帶來的心理影響進行了長期的研究，在被調查的離婚家庭的孩子中，37%的孩子在父母離婚5年後，心理創作還沒有消失，感情下降，性格變得孤獨，他們最強烈的願望

父母離婚後，孩子生活在家庭不足或再婚的家庭中，通常不能得到正常的父親的愛和母親的愛，生活的各個方面都受到嚴重的影響，父母離婚對孩子的心理影響很大。研究表明，父母離婚後生活在缺乏家庭和再婚家庭的孩子比健全正常家庭的孩子更容易發生性格上的變異、心理障礙和心理疾病等心理問題。

兒童時代是人的性格形成和發展的時期，具有很大的可塑性。在孩子的性格形成和發展過程中，父母的影響很大，可以說是一生。父親的愛和母親的愛不了的，也不能取代。人們常說父母是孩子的第一老師，父母心理相容，相處融洽，給孩子更多的關心，愛護和幫助，容易給孩子帶來良好的性格品質。父母離婚通常是因為感情不合，心理不合，矛盾無法解決。離婚本身並不壞，但離婚的結果往往會給孩子帶來麻煩，改變孩子的性格，出現很多不好的性格特徵。

尤其是在這種情況下，不利於兒童性格健康發展:

一是父母離婚後繼續吵鬧。相當多的夫婦離婚時，不是和好，而是友好地分手，而是吵鬧，不能交往。離婚後，雙方為財產、贍養費和兒童教育問題繼續吵鬧。在這樣的環境中，孩子的性格也經常扭曲。

二是父母離婚後誹謗和報復對方。有些夫婦離婚後，經常產生強烈的報復心理，在孩子面前誹謗對方，不允許孩子和對方接觸，也不能叫父母。發現孩子和對方接觸，指責對方，懲罰孩子。應該說受傷最多的是孩子，他(她)不僅失去了父親的愛和母親的愛，而且能得到的可憐的愛也經常扭曲。

三是父母離婚後對孩子頭上撒怨。經常罵，虐待，在這樣的生活氛圍中孩子怎麼能形成好的性格呢？

四是父母離婚後，雙方都拒絕養育孩子。有些夫婦離婚後，把孩子視為再婚的障礙和混合腳石，想把孩子推給對方，有些人和孩子無關，讓孩子感到被拋棄，成為有父母的孤兒。這樣的孩子性格最容易出現不良品質。

當然，也有例外的情況。也就是說，父母離婚對孩子的性格發展沒有太大的不良影響。在生活中，有些夫婦離婚後也能友好地交往，他(她)在孩子面前說對方的壞話，誹謗和醜陋，而且肯定對方，讓孩子相信父母是好人，依賴的他(她)不是切斷孩子和對方的聯繫，而是積極地鼓勵孩子和對方接觸這樣，對孩子來說，只是生活方式發生了變化，心理上沒有受到衝擊和傷害，對孩子的性格發展有利。因此，必須分手的父母們，在必須選擇離婚的道路時，必須善待對方，善待孩子

美國心理學家制定了離婚公式。公式使用從事某個職業的分居和離婚人數，除了該職業的總人數和從未結過婚的人數之外。舞蹈演員和舞蹈指導以43.05%的離婚率居首位。

美國的研究發現，職業影響離婚率

真愛可能是結婚長期幸福的主要秘訣。美國心理學家的研究表明，職業是婚姻成功的重要因素之一，從事護理、與人交流多、壓力大等工作的人離婚率高。

心理學家創建離婚公式

佛吉尼亞拉德福德大學工業心理學家邁克爾·阿莫特博士通過調查449個職業的離婚率創建了離婚公式。公式使用從事某個職業的分居和離婚人數，除了該職業的總人數和從未結過婚的人數之外。

阿莫特綜合考慮了種族、性別、年齡、收入水準等多個因素，在眾多職業中，舞蹈演員和舞蹈指導以43.05%居離婚率首位的第二位是酒吧招待，離婚率為38.43%的按摩師居第三位，離婚率為38.22%。

離婚率高於20%的職業有護士、精神科醫生和家庭健康護理人員、藝人、運動員、服務員等。

阿莫特研究表明，從事護理行業或工作時與人交流多、壓力大的人容易與伴侶感情破裂，換班、加班、週末工作對婚姻成功沒有明顯影響。

研究表明，廚師、秘書和數學家離婚的概率為20%，旅行社員工、作家和員警離婚的概率為16%，略高於消防員和教師。

驗光師、牙醫、牧師和足科醫生很可能結婚成功，離婚率只有2%到7%。農業工程師是許多職業中最可靠的婚姻對象，他們的離婚率不到2%。

開放環境容易離婚

英國心理學協會成員、職業心理學家戴威廉斯贊同該研究結果。在開放的環境中工作的話，接觸別人的機會很多，會發展新的關係。眼科醫生與很多人接觸，但離婚率低是因為沒有時間和患者說話。威廉斯說。

不可思議的是，從事護理行業的人和伴侶關係破裂的概率也很高。他們可能會花很多時間照顧別人，忽視自己的家人，也可能天生敏感，在自己的婚姻關係中更加脆弱。

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最近，香港明星周慧敏和倪震的娛樂新聞吸引了人們的視線，倪震置戀愛19年的周大美女無視，拍了外遇和辣妹的濕吻，倪震迅速被香港媒體和人們稱為下一代廉價男性。儘管這兩天周和倪又突然結婚了，但很多人懷疑倪震花心的本性在結婚後會復發。很多人不知道，倪震伴隨著周慧敏這樣的美女，為什麼花心不斷，不是男人天生就是花心嗎？花心是道德問題還是心理問題

有些花心是心理疾病

心理學家認為花心的人表面上似乎與道德有關，但深入研究其行為形成的原因，他(她)在原生態家庭中的撫養者、父母的態度、感情和行為方式有關。心理學家總結了花心人的心理有以下表現形式:

A、花心的人心空虛，像有磁力的無底黑洞一樣，需要不斷填充外部的東西和東西，但總是不滿意。與一個人的地位、金錢、名譽是否高無關，只有這些外在條件才能創造更多的機會。

B、花心的人不知道自己想要什麼沒有安全感，擔心未來。

C、花心的人缺乏自信和自尊心，缺乏心力。

D、花心的人不願承擔對他人的責任，採取逃避的行為方式，不斷變化是另一種逃避。

E、花心的人總是希望得到更多的讚揚、尊重、認可和肯定。

F、花心的人什麼都想得到，拒絕放棄，不斷追求所謂的更好。

G、花心的人心理上沒有斷奶，沒有切斷父母的精神臍帶，沒有完成心理年齡的成長，成為真正獨立的心理成熟的人。

H、花心的人患有心理疾病，原生態家庭中童年的心創傷沒有及時治療，這是父母和家人常常忽視的心理誤區。這些心靈創傷一直伴隨著花心的人，以這種行為防禦方式，使自己得到虛假的自信和尊嚴，帶著越來越厚硬的金屬口罩走在人生的長河為力，迷惑地行走。

中年危機是花心催化劑

倪震在告別信中說，自己遇到了中年危機，他尋找新的喜悅，也許想證明自己還是強者。

心理學發現，中年期是個人自我評價的新重要階段。到了中年，心裏總是問自己我還有機會嗎？可以嗎？事業的發展當場踏步的話，青年的後輩會趕上超過自己，心情會變得不愉快，自己的價值開始動搖的人生中如果有不滿意的地方的話，會加重自己的懷疑和失落感，陷入憂鬱。

心理學認為，人在中年危機中，總是無意識地尋求新的突破，肯定自己的價值，尋求新的人生意義。倪震的新戀愛，潛意識中可能有尋求突破的意思。

道德修養與控制花心

南京市心理危機干預中心張主任認為，從心理學角度來看，男性花心有生理和心理根源。

也就是說，每個人本質上都有這種情況，但在社會化過程中，人們逐漸被符合社會規範和道德等因素所同化。也就是說，品格和道德可以控制男性的濫情。在

美國的心理學研究測試中，你希望一生中有多少戀人？男性的回答平均是189人，女性的回答是45人。也就是說，花心是一種普遍的心理、生理現象，為什麼很多人都有賊心，社會上越軌不是普遍的現象呢？就在於道德修養的力量。

人陷入戀愛，戀愛激素爆發，頭腦簡單，熱情激動，但是如果是已婚的人，或者像倪震一樣有愛情的人，大腦的利益回避危害的正回饋機制很快就會開始，促進責任感、道德力量的發生，抑制戀愛激素，恢復理性。

結婚是包圍，外面的人想進來，裏面的人想出來。無論是已婚者還是結婚者，都要記住愛對方是愛自己，愛你的戀人，他(她)是給你最多的人。他(她)有你，你有他。如果有一天互相傷害的話，讓他自由去吧。一個人沒有結束是件壞事。

結婚是建築物，以戀愛為原料的結婚是美麗的別墅，以金錢為原料的結婚是用紙幣做不起風雨的紙屋。

結婚是投資，戀愛相當於註冊資金，結婚證相當於營業執照，婚禮相當於開業典禮。至於收入，這取決於甲乙雙方的合作。

結婚是幸福和痛苦構成的一元二次方程。最理想的得分是幸福大於痛苦，最壞的得分是痛苦大於幸福，最普遍的得分是幸福等於痛苦。

結婚是圍棋，雙方段位越近，棋局切磋的時間越長。這個段落包括學識、修養、性格、出身等要素。

結婚是瓷器，做起來很麻煩，打破它很簡單，收拾碎片很麻煩。因此，請記住包裝箱上常見的提示輕輕放置，不要倒置。

結婚是冰箱，其目的是保持愛的新鮮，但結果是冷卻愛或凍結愛。

結婚是菜，丈夫喜歡吃鹹的東西，只是放鹽，妻子喜歡吃甜的東西，只是放糖……這樣，這道菜出鍋後誰也吃不下了。

結婚是水果，有的結婚就像橘子一樣，有的結婚就像椰子一樣，有的結婚就像椰子一樣，大殼裏沒什麼甜蜜。

結婚是橋，相互擁抱上橋時是青年，手牽手走橋時是中年，相互幫助下橋時是老年人。

結婚是鞋子，鞋子不舒服，只知道腳。無論什麼樣的鞋子，最重要的是合腳，無論什麼樣的婚姻，最美麗的是和諧。

結婚是風箏，風箏分幾步:第一步:製作風箏。用竹子做骨頭，骨頭硬，還韌，這骨頭是什麼？是愛，不混雜的愛。

第二步：修飾。風箏做好了，給風箏上色，配置彩色尾翼。這樣，風箏很美，很有魅力。婚姻也是基礎，但只有愛是不夠的，有玫瑰、驚喜、舞會、旅行……所以婚姻會更長。

第三步：放飛。風箏天生飛，在高天流雲之間展示風貌。婚姻也要有自己的空間，沒有空間的婚姻會窒息。但是，空間不能無度。線必須用手抓住。鬆手的話，風箏也會飛。

第四步：養護。歲月歲月會磨損風箏，所以風箏要經常養生，哪里放鬆，加固的顏色變舊，塗上新的顏色……結婚也一樣，必須用愛給結婚帶來新的活力。

結婚就像碗，新婚是精緻的彩色碗，精緻透明，玉潤珠圓，愛不釋手！

紙婚是褪色的碗，光澤暗淡，缺陷出現。

銀婚是珍貴的素碗，歲月增值，保護越來越完美！

金婚是古董碗，不再用於盛飯，放在任何角落都不會改變價值，感動和欽佩

試婚是租來的遊戲，付了租金卻沒有歸屬感，拿起碗拿起時間限制，心裏總是發牢騷:聚集還是散落？

再婚是偷來的碗，用的時候小心，但是暴露了，失去了工作，沒有自由！

離婚是破碎的碗，遺憾，無力，痛苦，放棄時流淚！

再婚是一個古老的碗，可以照常使用，但那個傷痕在眼睛裏，隱隱作痛！

結婚和人，進入結婚的兩個人，相當於人這個詞，如果想和諧幸福的話，就沒有必要爭論長論短。

有實力的長者拋棄的時候，不要驕傲，傲的自尊心大的我-抑制比較薄弱的短者的時候，也不必害羞，傲慢。

不立，不抑制就不依賴，不抑制就不安心。

人字的上部合得來，男女心想，在人字下分開，人格獨立享受。

支持，男女多愛。控制過於自立，完成了兩根單身棒。

結婚就像車一樣，結婚就像汽車一樣，剛買來新車的時候，特別注意保養，擰螺絲，點油，每天擦的灰塵不會。

無論你怎麼維護，汽車總是出現這樣的問題。

因此，你不擅長維護，只是跟著去……跟著去不是辦法，而是要注意維護。

總之，看清婚姻，人們遇到事情就不會焦躁，冷靜處理所有問題，慢慢找到解決辦法。祝天下情人幸福快樂。