很多人的婚姻沿著這樣的軌跡發展:

20多歲時，拒絕結婚

30多歲時，憧憬結婚，

40多歲時，厭倦結婚

50多歲時，理解結婚

60多歲時，享受結婚。

但也有少數人早就理解了婚姻的本質，享受了婚姻的美好，受益於健康幸福的家庭，獲得了事業的進步和心靈的完善。他們知道經營婚姻，熟悉夫妻之間的交往，避開了婚姻旅途中的暗礁淺灘。

互相厭倦，失去新鮮感，幾乎是所有婚姻的問題。有些女人結婚不在家修邊幅，丈夫每天在外面工作，看到其他女人整齊美麗的服裝，就像書的精裝版。回家後，看到妻子的自由服裝和自由姿態，就像書的平裝版。隨著時間的推移，妻子對他失去了原力，婚姻中存在的問題更容易突出。越來越多的人在結婚途中迷航，紛紛解體，參加了激烈的離婚熱潮。

實際上，根據結婚學者的研究結果，占總數的2/3的離婚案例實際上是可以避免的。也就是說，這些婚姻沒有達到離婚不可或缺的程度，夫妻之間沒有本質的矛盾，只是夫妻沒有注意經營，彼此厭倦，失去了新鮮感，最終由於第三者的干預，兩人分手了。

如果在結婚出現問題之前有意識地預防，在結婚出現問題之後，儘快想辦法解決，無數有緣人不會分手，無數無辜的孩子也不會在單親父母和重組家庭中成長。我的女諮詢客人離婚再婚了。第二個丈夫很優秀，但她後悔結束了第一次婚姻。如果能回來的話，就不會選擇離婚。回想起來，當時的許多問題實際上不是問題，而是無法挽救。現在我們各自建立了家庭，新的婚姻問題比過去少，生活比以前複雜得多。原來，她和前夫出生的兒子對她作出判決，兒子渴望父親的愛，她必須經常和兒子和前夫接觸。孩子到了青春期，需要交流的問題很多，他們總是需要打電話交流。她現在的丈夫也有十幾歲的女兒，他也要為女兒和前妻取得聯繫。生活中有這麼多人，而且關係到時間、精力和金錢的分配問題，不可避免地會產生摩擦和誤解，她和現在的丈夫也不斷爭吵。離婚了，但責任一點也不少，每個人的工作都很忙，他們四個人都很累。當時，我對第一個丈夫有很多缺點感到不滿，現在第二個丈夫似乎也不完美！每個人都有優點和缺點。錯誤是我甚至忽略了這麼簡單的原則。我一點也不想管理好婚姻，但是當我不滿意的時候，我吵了一架，直到最後我才能收拾它。我只想離婚。現在面對這麼多離婚的後遺症，發現離婚的代價太大了！

再婚並不比維持以前的婚姻容易。如果不努力經營，熱情淡薄的話，將來會面臨同樣的問題。彼此厭倦，失去新鮮感是所有婚姻的問題，有意識地防止，想辦法解決的話，就能成為婚姻進入新階段的起點。另外，離婚的女性朋友大多找不到再婚的機會。

某婚姻研究組連續三年追蹤調查離婚夫婦110人。在過去的三年裏，大約有70%的離婚男子再婚，但只有6%的女子再婚。女人再婚比男人難得多。從年齡上講，再婚男性的選擇範圍很廣，可以找到年齡相似的再婚女性，也可以找到未婚女性，同一年齡的女性處於劣勢。另一個主要因素是男性傾向於與感情經驗比較簡單的女性結合。離婚的女性，如果還帶著孩子的話，往往被男性視為複雜、負擔重而不想接受。

宋岩曾幫助9779人進入年限11.5年

個人諮詢。

失戀對任何人來說都不是件好事。特別是青春期的少女，把自己純真的感情投入對方，最後分手的時候，悲傷得了失戀綜合征，陷入悲傷的心情無法擺脫。如何克服失戀綜合征，首先要發洩自己心中的不快感。剛失戀的時候，心裏一定充滿了痛苦，發洩很重要。那麼，如何發洩呢？請看下麵這個失戀套路：

週一：哭。沒有必要假裝你很開心。如果你真的很難過，你會盡情哭泣。失戀不是丟臉的事，讓別人知道你很傷心，不必在人前假裝自己很高興。

週二：開始寫日記。寫下所有的心情，無論多麼悲傷，寫下你心中的一切痛苦，都會發現自己好得多。

週三：吃貨。如果你吃得更好，那就吃吧。但是，吃完後不要忘記運動。否則，下一個體重將被稱為“https://m.fh21.com.cn/zzk/symptom/detail/11217.html“target=”_blank”>憂鬱。

週四：去運動吧。競爭性越強，越激烈的運動越好。你需要在淋漓盡致的汗水中感受到自己的生命力。動一動，你就不會再生氣了。

週五：寫下他的缺點。他不體貼，他喜歡和其他女孩吵架，遲到，他每次打電話都沒打…一個專案列出來，越多越好。每次你想起他，不要想他的好，只想他的壞。

週六：給他寫信。你還在想他嗎？給我寫信，不要寫他，儘量用信罵他，把信撕碎，扔到垃圾箱的深處。

周日：玩。約幾個姐妹，去遊樂場玩，去KTV唱，把煩惱和不快扔在腦後。

發洩失戀的消極感情後，逐漸忘記痛苦，可以想辦法恢復精神。結果，青春期的孩子除了戀愛，還有很多更重要的事情。

宋岩曾幫助9779人進入年限11.5年

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很多人認為，一旦成為夫婦，就是自己的家人，他愛我，我愛她，天經地義，為什麼不厭煩地說呢？作為一對夫婦，他應該做他的事，賺錢養家。她也應該盡自己的本錢，相夫養育孩子，兩人不需要假裝自己做什麼……提升

這是現在夫婦對感情交流的態度。在這種觀念的支配下，中國已婚男女反對熱戀的親密和熱烈，對結婚夫婦感情的表現往往很害羞，甚至無話可說。這樣的夫婦其實患有戀愛沉默症。

導致愛情沉默症的原因很多。當然，如果夫妻之間不再相愛，或者一方有外遇，戀愛沉默症只是伴隨症狀。

那麼，何治療戀愛沉默症呢？

1.打破錯誤觀念。婚後，生活確實變得現實了，但只有不斷發展婚前戀愛，平凡的生活才能享受，從生活的麻煩到人類的幸福。否則，每天埋頭於生活的小事，逐漸厭倦感情，證明了結婚是戀愛的墳墓。

2.學會共創新生活。在家庭生活中安排娛樂專案和交流感情的機會很多。這不僅是鞏固和發展夫妻關係的需要，也是繁忙緊張工作的調整，從緊張的工作中脫離，以豐富的精力和體力，繼續工作和學習。

3.不要總想著自己的尊嚴。夫妻之間不應該開玩笑，誰應該積極，誰應該面子等。積極和熱情本身是對戀人的尊重和依賴，如果對方開玩笑的話，不就不知道好人的心嗎

4.增加夫妻生活的和諧。和諧的夫妻生活是增強夫妻感情的粘合劑。如果夫妻生活有障礙，必須尋求專業的科學指導。否則，一生中幾十年都會在痛苦中度過。

5.正確認識男人。真正的男人，應該知道大義和細節既有七情六欲，又適當表現。缺乏溫情、冷酷的男性，實際上是心理不健康的男性。

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有幾個朋友在結婚中遇到了暗礁，希望能告訴我。她們通常只是想證明她們是對的，所以決定整理這篇文章。

在婚姻中不是專家，不是名人。我能指導別人的婚姻是因為我在婚姻中一點一點地成長，十幾年的身體力量，在滾動中理解了婚姻的真正意義。所以，我希望分享對你有幫助。因為我曾經迷路過，所以對你現在的心情感到同情。

結婚雙方首先是兩個獨立的人，至少包括身體獨立、心理獨立、感情獨立、精神獨立、財務獨立。因此，在婚姻中試圖綁架對方的想法註定會失敗。不要期待對方和你完全一樣，或者有很高的相似性的人，即使感情很好，親密的夫婦最終也是兩個獨立的個人，有獨立的、不同的，不能融合。不要天真地認為只要結婚，成為家人就會有同樣的臭味。不管你和我，彼此都像對方肚子裏的蛔蟲。你想什麼，我隨時都知道。我認為用眼睛解決的想法真的是孩子的遊戲。至少當你的婚姻還沒有達到一定程度時，放棄這些幼稚的想法。

婚姻中的雙方應該是兩個思想和感情成熟完整的人。兩個孩子的婚姻能幸福地去哪里？你不讓我，我不讓你，你希望我哄你，我希望你哄我家孩子的婚姻不會持續很長時間，因為這些兒科式的爭吵足以破壞所有的感情基礎。

婚姻雙方首先要有愛，帶著愛進入婚姻。如果想從婚姻中一味地申請愛情，希望對方話，這樣的婚姻就會死亡。沒有愛的人，沒有愛的人，心裏像個無底洞，永遠不滿。有一天，你會發現他給你的愛遠遠不夠，遠離你想要的東西。或者，你也像你一樣期待著你填滿他心中的空洞。

婚姻中的雙方必須認識到愛情不是永恆的。愛真的不是永恆的，海枯石爛心的誓言只是頭腦發熱的謊言，經不起歲月的考驗，愛只有現在。曾經愛過，並不意味著永遠愛，婚姻中也有無常，接受的話會平靜地接受婚姻中的異常，知道自己在婚姻中如何保持新鮮，如何增值，如何珍惜。之後即使分手了，也不要懷疑是否否認過真愛。

婚姻雙方記得不要過度浪費對方的愛，不要過度任性地要求對方像寵愛公主一樣永遠寵愛你，讓你，無限寬容你，你像孩子一樣纏著他，總有他厭煩的一天，你會發現自己不是公主，你會失望成長吧。婚姻不是拯救你的療養院。

結婚的雙方不要用付出和犧牲來綁架對方。不要以自己為這所房子付出多少，犧牲多少來站在道德的高度來控制對方，飛得越高越悲慘，付出的失望也越多，記得不要在結婚中迷失自己。

結婚的雙方不要改變對方。有些人去學習，去成長。目的只是為了促進對方的成長。抱著這種心情成長的時候，還沒有開始就證明失敗了。你只能負責自己的成長，散發你的光和愛，這些溫暖照射到他的時候，他會自動成長。動機不純增長毫無意義。從水到清沒有魚，也適用於婚姻。

結婚是兩個人的事，但也學會一個人走路。婚姻是兩個人的精彩，但也要學會為自己喝彩，不要付出一點錢就得到對方的認可。那不是愛，而是交易，只能說明你一直在別人的認可上確立自己的價值。內心深處沒有自己。婚姻不是已經完成的工作，成長是婚姻中必須經歷的事情，一直需要完善，一直需要管理。

婚姻雙方必須意識到婚姻中的事情不僅僅是愛，也不能離開愛。有愛、有愛、有智慧、有自由、瑣碎是婚姻的主要內容。

婚姻雙方必須意識到婚姻是現實的，不能離開柴米油鹽，不吃人煙的婚姻只適合天上的仙人家庭，不在人類。

婚姻中的愛就像泉水，新鮮，生活，輕鬆，自由，一切苦難，一切死亡的嚴格要求，一切忍耐的支付都是婚姻中的毒藥，只會加速婚姻的死亡。

婚姻雙方，記住自己的位置，保護自己的位置，為對方留出空間，不要自己獨佔。

其實，婚姻只有讓自己成為自己，讓對方成為對方，在此基礎上養活對方，兩個自由的靈魂才能跳出喜悅的舞蹈。

趙曉磊幫助36人進入4.3年

個人諮詢。

婚姻帶來的新生活秩序與婚前戀愛期間完全不同，新婚期間是過渡適應期間，因此在新婚期間，我們必須從以下幾個方面處理和適應婚後家庭生活。

1.處理自己和家人的關係

結婚後，作為媳婦應該履行相關責任，以公公婆婆為父母照顧。但是，如果有不滿的地方，最好先和丈夫商量，決定用什麼方法解決。

與父母同居的新婚夫婦，要注意與家庭的關係和家務的分配，做好心理準備，公公的婆婆可能有很多你認為難以接受的行為，而且不能改變，樂觀的接受總是比翻臉好。

新婚生活大約分為三個階段:蜜月持續三個月後，接下來是無助期，生活已經進入常規軌道，但無法適應這個新生活，對新生活的一些事情感到困惑，找不到解決辦法的最後是穩定期，穩定期的到來因人而異

2.逐漸適應家庭生活習慣

男女雙方在不同家庭中成長，生活習慣不同，有些習慣可能相互排斥，婚後生活中雙方都會發現。如果你的伴侶真的讓你有不滿的生活習慣，千萬不要馬上要求他改變。要知道放棄固有習慣需要很長時間和決心，不能勉強。在漫長的未來日子裏，互相幫助吧！

3.要妥善處理家務和財事務

一般結婚後帶來新的生活秩序，家務分擔和財務處理與戀愛時不同。女性一般對家務熱情，可以把男性容易做的家務分配給垃圾、洗碗等。經濟許可許可，請全職或小時保姆是最好的策略，因為每個人下班後都經常疲憊不堪，結婚很長時間後，互相推卸責任很容易，這將成為夫妻之間爭吵的導火線。

已婚男女懷念結婚前自己花錢的場面，抱怨結婚後有家庭，錢必須花在父母家裏，伴侶總是監視自己的費用，心理壓力很大。因此，我們必須妥善處理這些問題。

4.要妥善處理生理問題

現代青年開放，婚前性行為常見，避孕知識也比上一代豐富。但是，對於結婚後開始性行為的夫婦，結婚前3~4個月開始考慮避孕計畫。

5.通過有效的交流解決家庭問題

結婚後的家庭生活，總是有各種各樣的矛盾，這是司空見慣的事實，同時節奏快的現代生活，越來越多的人陷入生存的煩惱，回家也不想說很多話沒有交流的家庭不亞於死水潭，有可怕的危機。因此，我們討論之間的交流，其意義也很重要。

在家庭中，交流是指向對方傳達意思，無論是語言還是非語言，無論是有意的還是無意的，只要意思被對方明確，雙方都有交流。請記住，關係的破壞往往是日常的小事，不要積累沙子，積累怨恨。

另外，結婚後夫婦應該包容對方的缺點，幸福地生活。

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第一條:充分利用手機短信功能，在不影響他的工作和學習的前提下沒問題，一是想到他，二是他很快就能感受到你的存在。即使他在這個時候有什麼想法，或者做可能破壞你們感情的事情，也會收斂自己的心情。

而且，如果有和一個人一起吃飯或者散步的經驗的話，他會不斷發送郵件，這對另一個來說是多麼不舒服，即使旁邊有不倫的人打算挖牆腳，看到這個場面也會暫時失去熱情。當然，他可能很安靜。如果他發了很多東西也不回來的話，確認他應該沒事的話就直接打電話，說什麼都行。總之，手機是個好東西。

第二條:無論男女，除了老戀人，事故都不能在白天，總是在晚上。所以每天都記得晚安，確認他睡在該睡的地方。管理嚴格的話，晚上不允許和異性一個人出去。如果有事先打招呼的話，出去也不要忘記晚的時候回宿舍。寬度寬，嚴格，吵鬧，他怎麼辦，你怎麼辦，心比心，大家都有良心。

第三條:如果他和老戀人在城市，態度必須寬容。要讓他在你面前坦率地說明和老戀人的正常交往。即使心裏生氣也不要說。這有點懊悔，但他什麼也不跟你說只能更糟糕。要知道你畢竟不在他身邊，這種斷不了的絲，你越是亂七八糟，最後傷害自己，反而要斷絕自己的愛，把他推給老戀人。

一般來說，回頭路的人很少，和老戀人聊天只是過去的一部分，大家都能說話，說話很愉快。當然，凡事都有限度，過去還是回來，吵鬧是把他拉回來的最好方法，我想每個人對吵鬧都有點心得，但還是那句話，凡事都有度，自己把握。

第四條：愛說。不管說了多久，愛都記得經常說。老夫婦的熱情就是這樣培養的，無論男女，無論聽多少次，聽到我愛你的三個字，總是很開心。異地戀平時看不見，不說他怎麼知道你愛她。

第五條:一切都要比心，別人做的自己要先做。

第六條:保持一定的見面頻率，最好幾個月見一次。相思的痛苦也需要解放，幾天的甜蜜，彌補了過去幾個月的相思。

第七條:如果兩個人開朗，最好經常告訴對方自己在做什麼。這樣雙方心裏有底就放心了。而且，這樣形成習慣，挖牆腳的可能性大幅度降低。

第八條:愛他，要相信他。結果，因為是異地，所以不能每天看到他的話，不明的猜測會破壞兩個人的甜蜜。

第9條:事先考慮底線，防止突然變化的自己被打，事情總是要朝好的方向做，但要做好壞的準備。

第10條:異地戀最怕賭博和誤解，長時間賭博和誤解，挖牆角的人利用虛假進入，什麼都說清楚，感性結束後講理性，承認錯誤就承認錯誤。當然，如果沒有人願意低頭的話，男性此時不優先女性，應該積極的地方必須積極。

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