有人說低質量的婚姻比高質量的單身在這個時代，婚姻的意義是什麼？讓我們看看這些已婚者是怎麼說的。

最近，一個問題是女兒，我希望你不結婚的微信爆發微信的朋友圈在這封信中，父親警告女兒:

你今年30歲了，但你不能為了年齡結婚，也不必為父母結婚。那些外國人的風言風語更不必在意

父母辛苦地養育你30年，真的不是讓你隨便找個人冤枉自己的人生活太長，遇到錯誤的人比孤獨更可怕。我不想結婚，也不想有合適的結婚

這樣的朋友不再結婚的狀況下，這樣的朋友的結婚狀況不是什麼很多呢聽了我們採訪的已婚讀者們，幫助已婚讀者考慮自己的結婚狀態，希望未婚讀者更客觀地認識結婚

當時，好老土的觀念，現在的婚姻和原來的模式不同的

但事實證明，我錯誤的兩個沒有共同目標的人，即使拿到了結婚證明書，還是兩個單身的人

通過這個失敗的婚姻，我成長了很多現在，自己想找什麼樣的人，過什麼樣的生活

白馬先生，35歲，結婚7年

結婚第3年，發現他出軌的時候，全體人都崩潰了，每天吵架的孩子都在找什麼樣的生活

人不是為了結婚而成為人的，也有結婚也沒有成年的孩子，也不是判斷人生是否完整的標準，有孩子的人格依然有缺陷的人生完全被孩子控制，失去了自己的父母，周圍也很多

，結婚是很棒的事情，那是你人生中最需要慎重對待的選擇

這個選擇，不是為了讓某人高興，而是為了讓某人閉嘴因此，糟糕的婚姻實際上與婚姻無關。看看當初的你們自己，你們有責任結合愛情嗎？

你可能會找很多藉口。例如，周圍的人結婚了，父母催促不了。我為了戀愛結婚，萬一找不到該怎麼辦等

其實你自己只是藉口，將來你當然可能會找藉口買自己。出軌的發生很多是不負責任的結婚代價，將來會成為更不負責任的壞人

也有面向戀愛結婚的人，但結婚後享受成功的心情，結婚也最終疲憊不堪的

結婚的人，看到結婚的成功，結婚的課就不容易了

未來的婚姻會怎樣，我們不知道，但是理解婚姻本質的人，在現代社會有更多的把握結婚的機會

首先，要理解結婚是契約

這個契約在簽訂時沒有期限，但是也不是終身制度。法律沒有規定你們不能解約，所以在契約生存期間，沒有契約精神的任性胡來

這個孩子在性的一部分養育孩子也不能照顧老人的一部分。法律沒有規定你們不能解除婚姻關係的問題。如果你們的婚姻不重要的話，妻子們的任何問題都不會出現，也不會出現婚姻問題，也不奇怪的孩子們的婚姻問題。

更大的家庭戰爭不是結婚的葬禮鐘，如果有彼此成長的心，就可以用誠實的愛的力量把每次結婚的危機變成更愛的機會，任何結婚的方向解體都是當事人自己埋葬的，難怪別人！

所以，不結婚只是暫時不幸福，不幸福，不幸福，不幸福，不幸福，不幸福，不幸福，不幸福，不幸福

結婚後，男性認為會專心維持穩定的婚姻，但發現男性心中有小三的存在，婚姻生活似乎不會影響他的感情史，增加另一個女性。男人的一生追求愛情，無論他的婚姻生活是否幸福，男性都會在心中為小三留下地位。為什麼男人一生都和小三糾纏？

1、這個小三不是他的小三

說到小三，一定認為是破壞自己的婚姻生活，和自己的丈夫混淆不正當關係的女性。但是，這裏所說的小三不是我們平時認為的小三。

男在男人心裏的小三，不一定和男人有關系。這個小三可能只是和男人有緣，也可能有初步的交往。她可能是過去式的，也可能是現在進行的時候，也可能是異地的……她可能是男性的初戀她，也可能是職場模糊的同事，也可能是在路上擦肩而過的美女，也可能是紅顏的好朋友……一切都可能。

因此，我們不能說丈夫有外遇或外遇。這些小三只存在於男人的心中，不一定離開你們的現實生活。

2、心理委託

結婚生活看起來很幸福，但是麻煩的小事每天都影響夫妻間的感情，所以發癢了7年。女人越來越嘮叨，男人越來越不浪漫，生活越來越平淡，煩惱越來越多，很多男人開始厭倦婚姻生活。

女性和男性最大的區別是女性對家庭的強烈責任感。女性結婚後，即使生活更平淡，她們也會在平淡中體驗不平凡，在困難中看到希望。因為她們對這個家庭有很強的責任感，所以不容易說離婚。男性經常受到生理欲望的影響，蒙蔽自己的眼睛做錯事。

男在男人心裏的小三是男人心理的託付。那個小三只住在他的心裏，沒有出現在現實生活中。男性把對生活的不滿和對生活的憧憬寄託在心中的這個小三身上，有妻子的優點，消除妻子的缺點，是完美的女神。正因為有了男人心中的這個小三，他才不會在現實中惹草。這個小三維持著你們之間的婚姻。

3、幻想的對象

人類有性幻想，男性的性幻想很早就出現了。他們還是嬰兒時，吸母乳是表像。一般來說，嬰兒在吃母乳後用手撫摸母親的胸部，尋求心理滿足是男性幻想的表現。

男性喜歡尋求刺激和新鮮感，但妻子在夫妻生活中很少嘗試新的動作，不能給男性新的感覺，讓男性厭倦。所以，男性在心中隱藏著小三。這個小三，就像動作片中的性感女主角一樣，有著優美的體型，適合各種難易度高的動作，給男性帶來飛翔的感覺，讓男性高興。男人和妻子過夫妻生活的時候，這個小三從男人的心裏跳出來，使夫妻生活更加和諧幸福。

性幻想本身沒有正確的區別。因為這是人生中所有的東西，女性也有性幻想。因此，我們不必太在意男人心中的情婦。

男性心中的這個小三很少影響婚姻感情，但是修養的女性喜歡嫉妒，如果知道男性的秘密，一定會有很大的問題，不會給男性好的生活。因此，男性不會輕易地把這一切都告訴女性，尤其是周圍的女性。

幾乎每個男人都過著花綠綠的感情生活，好男人把小三放在心裏的自留地裏，有些男人把小三放在心裏，讓小三介入現實生活，影響婚姻生活。結果，有個戀人對男人來說好像是炫耀的資本，男人感到驕傲。

對於女性來說，如果你的丈夫只住在心裏，我們就不能放在心裏。男人越阻止就越抵抗，但是如果他把小三帶到你們的婚姻生活中，你也不必和他客氣，決不能被這些小三解體婚姻。

根據心理治療師的調查，幸福婚姻的關鍵是你習慣的品質。幸運的是，健康習慣可以培養。

愛由連接、交流、親密三部分構成。

連接包括接近你伴侶的感覺，有共同的價值觀和關心對方的需求。交流包括理解和理解，意味著相互體貼和誠實。親密包括彼此的脆弱性和真實性和身體、感情和精神上的開放，有信賴和安全感。

這裏有十個提高與伴侶的連接、交流和親密的習慣。

1.每天早上表達你的愛。例如，我愛你或你對我很重要。重要的是達給你的伴侶。他對你很特別。但是，如果不在家的話，可以在冰箱裏寫信息和筆記。

2.長時間的擁抱問候伴侶。

當你的伴侶回家時，他會感到興奮，停止你正在做的事情，給他至少20秒的全身擁抱，說:我很高興你回家了。回家做同樣的事，說:我很高興能回家。

擁抱這麼長時間可能會感到奇怪。但是，治療師指出，20秒鐘刺激親密感的激素催產素有助於接近伴侶。

3.表達你的感激之情。

準備睡覺的時候，謝謝你的伴侶的話，行動，一天之內感覺很棒。如果你先睡覺，讓他們知道。睡覺比配偶晚的話，可以寫下來早上讀。

這有助於你的伴侶受到讚賞，他開始關注你需要什麼，一切是否順利。當你開始看到越來越多的時候，你應該感謝甜蜜的行為和時刻。

4.一起回憶。

輪流分享你過去美好的回憶。盡可能詳細生動。如果很難記住，請注意假期和假期。如果你們在一起很長時間，分享你的記憶。

不僅能彌補自己的精神和感情的美好時光，還能喚起被遺忘的事情，用伴侶的眼睛看到。

5.關於變更的對話。

人的變化是不可避免的。談改有助於夫妻建立親密關係。有助於更好地理解對方的心靈世界，向夥伴展示真正的自己。

問對方：你以為你在過去的一年裏嗎？重點是開放和好奇你的伴侶的經驗。

6.談夢想。

這是另一種有用的方法更好地瞭解你的配偶。你的夢想今後十年會發生什麼？

這可能是什麼，從一定的假期開始，有船和彩票。不管他還是她，再一次，儘量開放，沒有偏見。

7.改變想法。

當伴侶對一個問題有不同的看法時，他們通常專注於他們的觀點，證明他們是正確的。他們通常專注於個人觀點。但是，這並不意味著沒有足夠的同情心。相反，讓我們轉換一下。從對方的角度來看，我(插入你配偶的名字)是我的意見。

在你說話之前，用幾分鐘閉上眼睛，深呼吸，回顧生活，通過你的伴侶的歷史考慮他的個性，考慮他的經驗。

完成後，請對方做同樣的事情。

8.打開完整的聽力。

你的伴侶不是想辦法解決他(她)的問題，而是不安和抱怨。除非你的配偶特別需要你的解決辦法，他們可能只想聽。

配偶說配偶說話時，他說:我聽到你說的是…然後用他的話。繼續說:我說的對嗎？還有嗎？

9.觸摸對方的心。

把你的手放在你愛人的心上，讓對方做同樣的事情。輕輕哼唱，讓你的配偶跟隨你的聲音。配偶改變語氣的時候，跟著它。

創建連接頻率。這個練習注意到，在生活中，你們的婚姻很重要，是第一位的。

10.耳語。

幫助他們感受到被愛和重視。例如，他們可能是我會永遠和你在一起。我相信你或我在這裏為你。如果你知道這些美麗而強大的話，就低聲給你的伴侶。

每一段關係都需要滋補。健康的生活習慣可以提供我們關係中豐富的營養，滋潤這種感情。

女人，有智慧是最好的生命:結婚就像存款一樣，互相稱讚是收入，互相摩擦是支出。經營婚姻，最好的方法是學會表揚，找到對方的優點，不吝嗇自己的讚美語，互相鼓勵，互相表揚。

01

朋友曾經對我說過他的結婚道路，他說我每天都讚美妻子的美麗，把這些讚美作為習慣，過了很長時間，我發現妻子真的很美。

他說:很多人認為老夫婦不需要表揚，其實是錯誤的。婚姻中的許多地方都需要表揚。例如，妻子新衣服的時候，即使不太漂亮，也需要表揚她。表揚是肯定的，也是鼓勵的，她有勇氣打扮自己。

我媽媽以前做飯很難吃，但我爸爸每次都鼓勵她，水準很好，飯對自己的食欲很好。隨著時間的推移，我母親的烹飪技術取得了很大進步，不僅能做好家常菜，還能開發出新的菜譜。

之後，我向母親詢問了烹飪的秘訣。她笑著對我說:烹飪最重要的是表揚你的料理師。

她說，最初她知道自己做的飯很難吃，但我父親每次都表揚她，這使她的自信大大提高，決心練習烹飪技術，不受我父親的表揚。

我媽媽說:我的烹飪技術是你爸爸誇耀的。

人喜歡聽讚美的話，好話多了，人的心情自然會變好，做什麼都有自信，漸漸地，一切都會變好。

02

幸福的婚姻，如果我們能以欣賞的眼光對待婚姻，以讚賞的態度經營婚姻，就會發現戀人的優點，找到婚姻的美麗。

沒有表揚的婚姻，就像潭死水一樣，每天沒有變化，每天沒有活力，失去了樂趣。

前幾天，一位讀者對我說，她結婚六年了，丈夫似乎越來越不愛自己了。有時候，她去理髮店做了一天的頭髮，丈夫看了之後誇獎自己，不知道他隨便看了一眼，就敷衍了事。

她說:我做的很多事情都是為了讓丈夫高興，希望他表揚我，但他沒有這樣做，我覺得自己做的很多事情都錯了，現在我沒有信心打扮，我們之間的感情越來越淡，婚姻也越來越無聊。

結婚沒有表揚，沒有感情潤滑劑，慢慢，雙方的感情越來越疏遠，結婚生活逐漸淡薄，失去顏色。

03

婚姻長期需要表揚，表揚是對婚姻的肯定，也是對自己選擇的肯定

婚姻無論苦樂，都需要表揚，表揚是對婚姻的鼓勵，勝過雨後美麗的彩虹

結婚的表揚可以使我們堅定前進，保持生活。在婚姻中，多表揚，多表揚，少擔心，少背叛者。

世界上最美麗的聲音是表揚的聲音，表揚讓戀人心情愉快，有人說我們更有魅力。表揚是幸福的力量，是婚姻中最好的催情劑。

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托爾斯泰說:幸福的家庭一樣，不幸的家庭各有不幸。中國夫婦無需忍耐，無需默默支持，注重濕潤，同甘共苦，就像模範夫婦，五好家庭應該有的樣子一樣。但是，我們經常忽視表現，找不到樂趣，習慣把生活變成平坦的白開水。

結婚專家指出，與海外夫婦相比，中國人的結婚容易缺少以下7件事。你也一樣嗎

1、缺乏親密

中國夫婦大多害羞，親密是粘糊糊的表現。但是，研究表明，擁抱、吻等表現親密的動作是結婚的必需品。日本愛妻家協會開始了擁抱妻子的計畫，要求丈夫每天擁抱妻子，包括每天外出時的普通擁抱在內，等待汽車，等待信號時的機會擁抱。擁抱，讓人感到溫暖！

2、缺乏感情的話

心理學家認為，配偶之間每天至少要對對方說三句以上的感情話。例如，我愛你我喜歡你的某人。但是，很多中國人過於注意含蓄，很少把愛掛在嘴邊。我以為這是淺薄的肉麻。許多中國夫婦希望配偶細緻體現愛情和體貼。這是毫無疑問的，如果只是行動，沒有愛情的話，會給人只有主菜，沒有調味料的缺陷感吧

3、缺乏幽默

幽默可以解決、緩解矛盾、消除差距。幽默包括愛妻子、哄妻子高興等資訊。妻子收到這些資訊，心情自然晴朗。

4、沒有欣賞

人們經常用欣賞的眼睛看自己的孩子，所以總是認為孩子是自己的最好，經常用批判的眼睛看配偶，所以妻子(丈夫)認為別人很好。用不同的眼光評價同樣的事情，結論大不相同。不思考配偶的許多缺點，往往缺乏欣賞的眼睛。

長期以來傷害感情，破壞婚姻穩定。每個人都想受到表揚，表揚越多，表現越好。所以，請把你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。面對面，背後只說配偶的優點，就能學會愛，得到愛。

5、缺乏交流

很多中國夫婦把意見、不快抑制在心理上，不明確，美稱脾氣好，有修養。事實上，相互關閉只會導致誤解加深。長期壓制等於惡性能量。一旦爆炸，破壞性就會更大。正常的做法是加強交流，有意見，不愉快，誠實，溫和，重視戰略，經常積極理解對方的想法。吵架也不一定是壞事。結果，這也是交流的手段，只是論事，不要進行人身攻擊。

結婚幸福的首要任務是學習交流和解決衝突。為了加強交流的效果，一方面，我們應該用讚美來代替批評，尤其是人身攻擊，另一方面，我們應該少用程度的修飾詞，比如經常、總是和太。另外，交流如果不避免身體疲勞、饑餓、疾病、工作繁重等4個時間段，就會影響效果。

6、兒童心不足

更天真、簡單，更有興趣、好奇心，對提高婚姻幸福感至關重要。有童心的人，生活更輕鬆，心情更快樂，擅長發現生活中的小故事。回家後，關上門，夫婦可以學習孩子，玩小遊戲，互相開玩笑，調整無聊單調的生活。

7、浪漫

浪漫不一定是花酒，必須以金錢為代價，其形式豐富，主要內涵是為伴侶做他/她喜歡的事。例如，妻子喜歡看電影，丈夫耐心地和她一起看，浪漫的丈夫上夜班回家，妻子打開臥室的燈等著，喝熱茶也很浪漫。

14歲到18歲的少年少女，在青春期，特別喜歡沉酒幻想，但不擅長自我控制，是單相思的多發年齡段。單相思的感情是真摯而強烈的，有時很難切斷纏綿的感情，但是如果任何感情都堅持下去的話，容易受到很大的傷害。長期以來，失望、怨恨、自卑、頑固、悲傷？？出現了各種各樣的心理，心理逐漸失衡，輕者引起強制性神經病，重者引起優鬱症。因此，在這方面也需要自我保護。只有儘快擺脫單相思的漩渦，才能有幸福健康的人生。許多陷入單相思的女孩，內心充滿矛盾和痛苦，但無法控制自己的感情，總是在理性和感情之間徘徊。陷入單相思的少年少女如何擺脫這種感情煩惱？現在最需要的是改變角度尋找出路。一步一步的應對方法。

1、客觀評價和分析自己與對方的真實關係。單相思者首先要認識到對方和自己沒有關係，對方不愛自己，這一步是最重要的。

2、單相思是無花果。要認識到這種情況對你不合適，你們之間沒有結果。拖延只會增加彼此的痛苦，決定大方向就能制定更多的應對方案。

3、加大時空距離#淡淡的感情。暫時忘不了這種感情是正常的，需要時間。但是，請記住不要繼續和他約會或者打電話。不能控制自己的感情，但必須學會慢慢控制自己的行為。如果你們必須在一起，和他對話的時候，請用敬語。離開你們以前經常聚會的地方，儘量避免再會。儘量不要接觸對方，切斷情線。單相思考的發生，主要是因為在與對方的接觸和交往中，主人推測，誇大對方的優點。要擺脫單相思考，必須少與對方接觸，避免各種幻想。

4、不要為自己找藉口。感情的複雜性有時自己也難以把握，愛恨交織是正常的。人們解道理和利害衝突並不困難，難的是學會控制自己的感情。不要借特別的日子。比如對方的生日、情人節等聯繫對方。否則，你會放棄自己的工作。

5、清理與他有關的物品。見物思情是人的常情，小禮物也會引起你的回憶和幻想。他的一切都能牽動你的心，喚起你對他的思念。所以，與時俱進的清場是個好辦法。

6、列出對方的缺點。人們追求某事得不到的時候，為了淡化自己內心的不安，為了自己的失敗尋找理由，往往貶低對方，安慰自己，這就是酸葡萄心理。在失戀期中，可以使用酸葡萄心理。列出單相思對象的缺點，每天看幾次，增加和他的離心力，幫助你從感情的漩渦中脫離。

7、做更有意義的事情。當你準備離開他時，自卑和失敗的感覺會讓你感到痛苦。這時，你不妨和你的朋友一起買些衣服或健身。這些行為有助於恢復自信。另外，做你真正關心或感興趣的事情，唯一能和單相思競爭的是你真正感興趣的事情。從事你喜歡的工作會給你帶來大的樂趣，補償失去的喜悅和自信。

8、儘快把注意力轉移到學習上。單相思者感情投入過多，往往疏遠了學業，所以儘快把注意力轉移到自己感興趣的事情上。聽音樂，讀一兩本人物的傳記？？情緒逐漸平靜下來，必須注意學習。做好學習，為自己下一個職業選擇打下基礎，才能平衡心理。

       當你愛上一個男人並想嫁給他時，你必須做好心理準備。你不僅要嫁給他，還要嫁給他的生活習慣、家庭背景和社會背景。你面對的這個男人不是個人，而是他的家庭環境和社會交往後面的小組。

誤區1:既然結婚了，丈夫應該屬於我們的小家庭

你的他不是你的私有財產，他不僅屬於你們的小家庭，還屬於他的父母、家人、朋友。所以，他的心一定要分給他們。不僅如此，你的愛也要和他一起延伸到他們身上。

誤區2:和他結婚，不是和他家結婚

很多女性都遇到過這樣的問題。戀愛時雖然知道他家的情況，但是沒有受到重視結婚的是他，不是他家，所以他家和我沒什麼關係

這個觀點似乎很有道理，但要知道一個人的生活總是有他成長的痕跡，家庭的習慣是人潛意識中一生的習慣。他從小就形成的習慣，一生難以改變。因此，與一個人結婚不是與他自己結婚，而是與他的成長軌跡和他的一切結婚。

誤區三:他愛我，結婚後一定要接受我的改造

不同的成長環境、不同的思考、不同的生活習慣兩人一起生活，必然會因為很多細節問題而矛盾。這些矛盾都是小事，但往往最消耗婚姻的耐心。同時，細節的堅持反映了他思想觀念的堅持。

有些女性朋友不知道這一點，用各種方法改造丈夫，男性和女性開始對戰，家裏成了沒有硝煙的戰場，最終女性經常無能為力地輸掉。

此時，女性知道如果想改造男性的話，很難去青天！面對浪費的改造，女性明白男性不接受改造，與愛無關，與他的生活軌跡和習慣有關。所以，和他結婚，一定要知道他從哪里來。要把欣賞的目光從他身上延伸到他的來源，也就是他的家庭背景。從那裏，你可以看到他在婚姻中的當前發展和未來發展。

Question:

看著周圍的兄弟姐妹，賺了很多錢。

我丈夫還在弟弟的部下工作，今年又打算在姐姐那裏工作，心理上很傷心。

為什麼別人那麼有錢，能賺錢？

我們總是打工，對丈夫也有討厭的意見，總覺得他賺的少，但他也努力賺錢生活。

我總覺得自己的心理病了，把錢看得太重了。

我也知道感情、家庭是最重要的。但是，我想不到錢，討厭他賺的錢很少，老師該怎麼辦？

貧窮的夫婦確實很悲傷。

有錢人不是萬能的，但沒有錢也絕對不行。這些古典名言之所以流傳到現在，是因為它們深刻描繪了人性。

錢能解決的問題太多了。

我覺得別人誇耀我的真有錢、真有文化、真聰明、真帥等，我喜歡從內心深處誇耀我的錢。

喜歡錢是本能。

因為錢是象徵性的，所以我們的潛意識給予它的意思太多了:

1.面子

周圍的兄弟姐妹賺了錢，自己的家沒有賺到就沒有面子。

人雖然比巨富差，但比周圍的人差。這種味道不修行到一定的境界，就不舒服。

別人家的孩子別人家的丈夫這個古典人物一直在流傳。

在弟弟的部下打工，也許有些不滿吧。我打算去姐姐那裏打工，確實很傷心。

弟弟和姐姐都是上司，自己的家人在打工，我投射了，我覺得有點直不起腰來。

2.安全感

這是顯著的。

我認為世界上最好的詞語是買。比它更好的是買買買。

這個詞可以解決80%以上的心理障礙，剩下的20%可以通過買更好的心理諮詢師的時間來解決。

表面上不在乎錢的人，其實更可怕的是轉移壓力。

例如，結婚的人們，我不討厭你的貧窮，你對我沒有好的優越感。

實際上很在意錢，不在意就已經付給你了。

這種感覺，男人說:我不在乎你的胸部變小了，你還不對我好嗎？因此，喜歡錢是人類的必然特徵，不是疾病。

02

重視金錢不是問題，別人賺的少是問題。

君子愛財，取之有道。

有能力，可以用力賺錢。

沒有能力，只能認命。

不服，就去做。

不行的話，就接受命運吧。

世界上最痛苦的是自己做不到的事，強迫別人完成。

例如，母親對孩子，

孩子對母親，

丈夫對妻子，

妻子對丈夫，

上司對員工等。

我們討厭別人，本質上討厭那個無能的自己。

因為自己做不到，所以要求別人為自己完成。

如果上司不能完成KPI，就會拼命給員工施加壓力。

如果父母在社會上不滿意，就會拼命要求孩子優秀。

自己覺得沒有錢太痛苦，把壓力轉移到丈夫身上:

你沒有錢，所以我這麼痛苦。

討厭成功:我這麼痛苦是因為你！

03

應對的方法不是強迫自己:家，感情比錢重要。

對自己的痛苦誠實:沒有錢，感到痛苦。

討厭只是沒有看到的錢的痛苦的泛化形式，零散的狀態。

此時，一致意識到自己的痛苦，共用痛苦，痛苦清晰，焦點，可以解決。

痛苦明確後，目標更加明確。

想辦法賺錢，不像以前那樣:無意識地渴望錢，無意識地安慰自己的家，感情更重要，錢不是。

痛苦明確後，也可以安慰。

此時，如果能承擔丈夫的感情容器功能，妻子就能發現生活中的美、積極、現有的東西，提高自己的價值感，發現自己的獨特性，不再陷入盲目的比較。

當然，這需要感情。

04

感情比金錢更重要，這是正確的。

沒有錢之所以痛苦，是因為心裏有缺陷。好的感情可以彌補這部分的缺失。

好的感情來自兩個方面:

1.你可以誠實地表達自己的心恐怖。

2.對方可以接受並消化你的恐懼。

安全感來了，什麼都不怕。

你覺得我有你就有世界，你想讓別人擁有的東西都變成幽靈吧。

遇到伴侶外遇，很多人最煩惱的是”原諒ta嗎？&quot；但事實上，這個問題並不重要！想知道以下兩個問題是關鍵

TA有外遇，不應該原諒嗎？最近，三個人問我這樣的問題

任何關係都會出軌或背叛，不應該原諒的不是最重要的問題，比這個問題更重要的是TA為什麼有外遇你想要什麼？

如果不想知道以後的兩個問題，所有的原諒和原諒都沒有意義

01

TA為什麼有外遇？

02

你想要什麼？

明確對方出軌的原因後，可以清楚地看到這種關係，或者在這次婚姻事故中，自己發揮了什麼樣的作用，是事故的合謀推進者？還是無辜的受害者？

發生外遇事故後，外遇對象經歷了3個心理階段:

第一階段:應激反應階段

這個階段是指外遇對象知道外遇的第一反應階段，通常在這個階段，外遇對象的心理狀態是應激模式，即“外遇對象”的心理狀態是應激模式，也是應激模式:

這個階段，實際上考驗了外遇對象的心理成熟度，

TA能否成熟地看到關係的動態進展過程

能否平靜地與對方溝通真正的需求

能否看到自己在這次意外的外遇事件中，也許自己也承擔了一定的責任

對於關係的下一個方向，發揮著重要的作用

第三個階段:事故處理階段

發洩不滿，回顧事件

在詢問這個問題時，實際上，在一段關係中，有兩個變數，一個變數是對方，一個變數是自己的事實，這兩個變數的變化方向，決定了關係是否能夠持續很長時間

如果兩個變數，就會向好的方向變化。這種關係是成長性的，越來越好的外遇，也就是說，面對外遇事件，彼此可以看到自己的問題，承認自己的問題，然後改善自己的不足，面對未來的生活，我認外遇的情況下，如果兩個人的外遇事件發生了這樣的損害，那樣的關係就不會被認可以直接破壞。這些問題可以改變嗎？

我自己想要什麼關係？現在的夥伴能給我帶來想要的親密關係嗎？

如果我不想要這種關係，但我害怕失去，我害怕失去的是什麼？

只有知道自己能做什麼，知道自己想要什麼，原諒是否會像你想要的那樣發生意義

當然，另一個可能性是，對方不需要你的原諒，TA只是想通過外遇告訴你，我們結束後，你不必分析這些問題積極的悲觀主義者，追求有用的反雞湯主義者。

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失戀是一種心理創傷需要經歷7個階段才能得到真正的恢復:一個是震驚和混亂，二個是痛苦和否定，三個是糾纏和恢復，四個是憤怒和攻擊，五個是哀傷與抑鬱,六是反思與裝不在意,七是接受與開始新生活康復的過程。

一、震驚與混亂

失戀突然襲來時，戀人們感到“地動山搖”，心中充滿了生活混亂，不安和無力支配一切，原來的安全感和幸福感消失了。

解讀：失戀不是一切的終結。儘管生活發生了變化，但並不是失去了一切。有朋友和家人，將來的生活還很長。儘量讓自己的生活恢復規律的工作時間。

二、痛苦否認

失戀後，感到非常痛苦，用眼淚洗臉，痛苦，不想承認戀愛的失敗，好像意味著人生的失敗。否認不接受這樣的失敗，也不接受生活的變化。否認可以在一定程度上避免重大痛苦。

解讀:失戀意味著否定過去的感情，但未來生活中的不確定性，這些都是痛苦難以接受的，沒有人能準備接受這個打擊，給自己一段時間，尋求家人和朋友的幫助。

三、糾纏和恢復

這個階段，你總是在不留下的時候糾纏，任何理由都是抓住對方的藉口，這只是否認後能夠實施的唯一行動，即使這樣的糾纏會傷害自己，不僅糾纏，還能做什麼呢？

解讀:真正能恢復的感情是基於合理的交流水準，相信犧牲自尊交換的感情很難維持很長時間。建議在此期間與他人交流，參加社交活動。

四、憤怒和攻擊

戀人一轉身就會感到背叛，覺得自己的支付沒有價值，覺得很生氣，最喜歡的人一轉眼就成了最討厭的人，優點都成了缺點，怎麼討厭他也不為過。另外，實施報復，攻擊他人。

分手時，憤怒是正常的，在這種感情下產生各種各樣的想法，想破壞他的屍體，解除心中的怨恨。但是，如果把感情投入行動的話，會給雙方帶來不好的結果。我們可以寫信，在信中譴責對方，把信撕碎，扔進垃圾箱，放棄憤怒。或者學習放鬆的方法，緩和負面情緒。

五、悲傷與抑鬱

經歷暴風雨後，外部世界沒有被我們左右。此時，我們選擇退縮回自己的世界，這裏最安全。不由自主地回憶過去流淚，自我放縱沒有節制，沒有人指責你，沒有人愛你，誰在乎？整個天空彌漫著悲傷的氣氛。

解讀:如果我們不能左右外部世界，就容易否認其存在，關閉自己的世界，不必受別人的干擾。當然，為了恢復心靈的力量，這個自我封閉的階段是必不可少的。我們可以給自己一個期限，在這個時間內休養，然後回到生活的軌道上。

六、反省和服裝不在意

為什麼開始考慮分手？你做錯了什麼？還是他不值得你愛？你們之間有什麼問題？你真的不能接受嗎？也許有些問題沒有答案，但是開始思考並從周圍尋求答案。也許假裝不在意最能讓自己輕鬆自由，沒有擔心，沒有束縛，讓自己充滿負荷運行。有時你會想，沒有他你也能過得很好。當然，這是一個閃閃發光的想法，接下來你加滿足自己的日程，在活動中來回奔波。

解讀:已經是結束的感情，但也有必要理解過去發生了什麼。要反省的是，在這種親密關係中，自己如何處理與對方的關係和矛盾，遇到問題時，用什麼方法解決問題？在你今後的人生中，這些想法有助於你建立良好的關係。

七、接受和開始新的生活

你開始接受分手的事實，不要忘記過去，生活開始變化，有新的生活習慣，交新的朋友，偶爾想到他，但不會影響你的生活。你可能驚訝的是，他的生活不一樣美麗，也有新的魅力，但生活本來就是這樣，有過路人，也有和你一起老的人。

解讀:經過長期恢復，終於可以開始新的生活，開始重新投入工作、朋友和新的他。過去不僅給我們帶來了痛苦，還給我們帶來了快樂和經驗。戀愛很甜蜜，但我們的生活充滿了各種遺憾，遺憾的是生命是真實的。無論如何，失戀總是悲傷，撕心裂肺，但生活還在繼續，這是真正的人生。