職場上難免會遇到與同事意見不合、產生摩擦的時候，但其實只要掌握一些小技巧，就能輕鬆化解心結，甚至讓原本的「敵人」變成你的最佳戰友！今天就要來分享3個超實用的職場生存術，讓你在辦公室的人際關係更加圓融。

1. 主動釋出善意

主動釋出善意是化解心結的第一步。可以從日常的小事開始，例如主動打招呼、分享零食等。這些看似微不足道的舉動，其實能有效緩和緊張的氣氛。舉例來說，當你發現同事正在忙於一個專案時，可以主動詢問是否需要幫忙，或是分享一些相關的資源。這種不經意的善意，往往能讓對方感受到你的誠意。

2. 找到共同目標

當雙方有共同目標時，就容易放下成見，攜手合作。你可以試著找出與同事之間的共同利益，例如一起完成一個專案、達成部門目標等。透過共同奮鬥的過程，不僅能增進彼此的信任，也能讓關係更加緊密。舉例來說，如果你們都是某個專案的成員，可以定期開會討論進度，並互相提供建議，這樣就能慢慢建立起合作的默契。

3. 學會換位思考

換位思考是化解衝突的關鍵。試著站在對方的角度思考問題，理解他們的立場和感受。這樣不僅能避免誤會，也能讓溝通更加順暢。舉例來說，如果同事對你的提案有不同意見，可以先聽聽他們的理由，並試著理解他們的擔憂。透過這樣的溝通，往往能找到雙方都能接受的解決方案。

4. 保持專業態度

無論關係多緊張，保持專業態度都是最重要的。避免在辦公室談論私人恩怨，或是情緒化地回應同事的批評。專注於工作本身，並以解決問題為導向，這樣才能維持良好的職場氛圍。舉例來說，即使你對某位同事有不滿，也應該在會議上保持冷靜，並以專業的態度討論工作內容。

5. 適時給予讚美

適時的讚美能有效拉近與同事的距離。當你發現同事做得好時，不要吝嗇給予肯定。這種正向的回饋，能讓對方感受到你的善意，並願意與你建立更好的關係。舉例來說，如果同事在會議上提出了一個不錯的點子，可以當場給予讚美，或是事後私下表達你的欣賞。

職場人際關係的經營需要時間和耐心，但只要掌握這些技巧，就能讓你在辦公室中游刃有餘。記住，化解心結不是一蹴可幾的事，但透過持續的努力和真誠的態度，你一定能夠與同事建立起良好的合作關係，甚至讓原本的「敵人」變成你的戰友！

王錚亮在14年央視春晚的一首《時間都去哪兒了》引發不少人的深思，歌詞樸實細膩、深情震撼，觸動著觀眾的心靈，也成為2014年一大熱門話題。那麼，你的時間都去哪兒了？你的時間都浪費在哪兒了？今天小編和你一起做個心理測試吧！

<<<心理測試看一下你適合哪個人生角色

【心理測試題目】

1、你喜歡以下哪種海洋動物：

海馬-2

海龜-3

鯨-4

花斑魚-5

2、你的另一半在睡覺時你會想親她(他)的哪里?

額頭-3

眼睛-4

臉頰-5

鼻子-6

3、你喜歡以下哪種霜淇淋?

紅豆口味-4

巧克力口味-5

奶油口味-6

香草口味-7

4、以下幾種速食麵你最喜歡哪種?

鮮蝦魚板面-5

紅燒排骨面-6

香菇燉雞面-7

紅燒牛肉麵-8

5、如果可以讓你有一種超能力，你會想要有哪一種?

隱形透明術-6

穿越時光術-7

神秘讀心術-8

青春不老術-9

6、有名的國際大盜被捕，你認為可能性最大的是?

行動的計畫不夠周詳-7

誤觸警鈴-8

遭人報復-9

運氣不好-10

7、你每天上班開始幾分鐘的工作狀態是：

正打開微博看大家的留言。-8

其他-9

吃買的早點-10

已經開始每天的工作了-A

8、如果讓畢加索為你畫畫，你會要下麵哪幅畫?

小女孩倚在陽臺上看夜景-9

正在海邊戲水的美女-10

坐在搖倚上打毛衣的慈祥老太太-B

在樹林裏忙著捉蜻蜓、蝴蝶的兄弟-D

9、下午漫步，你最希望看到什麼景色?

美麗善良的採茶姑娘-10

風中搖曳的紅楓-B

在沙灘上曬太陽的螃蟹-D

在空中飛行的一對黑鶴-A

10、當你主持會議時，有一位下屬一直以不相干的問題干擾會議，此時你會：

無視其存在，繼續講自己的內容-D

告訴該下屬在預定的議程之前先別提出別問題-C

要求所有下屬先別提出問題，直到你把正題講完-B

　　縱容下去-C

　　【測試結果】

A、你的時間都浪費在發呆、胡思亂想、做白日夢。想法天馬行空，漫無邊際，可是都只限於想而不付諸實際行動，所以都是空想啊，建議你加強行動力，想到就去做，不要睡在夢想裏。

B、你的時間都浪費在看電視、上網瞎看一通。你個性內向不喜歡跟人有實際上的接觸，凡事都跟人保持距離，不喜歡成為注目的焦點，寧願躲在一邊自己做自己的事情，但是都跟正事無關。認為你可以多讀讀經典名著，加強自身的修養，或者參加一些公益性活動，鍛煉自己的人際交往能力。

C、你的時間都浪費在打牌、講電話、閒聊八卦。你好奇心很強，喜歡吸收不同的資訊，包括八卦，是一個小型的廣播電臺，很喜歡到處哈拉，常常跟朋友講八卦講到電話線都快燒掉了。要注意，你的電話費可能常常會暴增哦!

D、你的時間都浪費在逛街、照鏡子、保養身材。你非常自戀，喜歡把自己打扮得美美的，而且認為自己真的就是這麼美麗，走到哪都忍不住自拍、照鏡子。

掌握對方的心理是社交常用手段，比如聆聽便是很好的方式，聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。

一、瞭解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關係技巧的第一步是：正確地瞭解人和人的本性。

瞭解人和人性可簡單概括為――“按照人們的本質去認同他們”，“設身處地認同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強加於別人。人首先是對自己感興趣，而不是對你感興趣!換句話說――一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點，是生活的關鍵所在。

二、如何巧妙地與別人交談

當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什麼呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣並不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時，請談論對方，並且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話夥伴。

三、如何巧妙地令別人覺得重要

人類一個最普遍的特性便是――渴望被承認，渴望被瞭解。你願意在人際關係中如魚得水嗎?那麼，請儘量使別人意識到自身的重要性。請記住，你越使人覺得自已重要，別人對你的回報就越多。

四、如何巧妙地贊同別人

絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人，而只有智者和偉人才會贊同――尤其當對方犯錯誤時!“贊同藝術”可概括為以下5點：

1.學會贊同和認可

2.當你贊同別人時，請說出來

3.當你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已

4.當你犯錯時，要勇於承認

5.避免與人爭論

五、如何巧妙地聆聽別人

聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。當然，成為一名好的聽眾，並非一件容易的事，這裏我有5點建議可供參考：

1.注視說話人

2.靠近說話者，專心致志地聽

3.提問

4.不要打斷說話者的話題

5.使用說話者的人稱――“您”和“您的”

六、如何巧妙地影響別人

促使人們按照你的意願去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什麼)。和別人說他們想聽的東西，他們就會感動。你只需簡單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之後，他們便可以獲得他們想要的東西。“瞭解人們所想”的方法是：多詢問，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。

七、如何巧妙地說服別人

當你說一些有利於自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，這是人的本能的一種表現。更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人並不在現場。 因此，要通過第三者的嘴去講話。

測試：選首飾寓意你的財運

　　A、黃金戒指

　　B、白金項鏈

　　C、鑽石耳墜

　　D、翡翠手鐲

　　E、寶石胸針

　　F、瑪瑙胸墜

　　G、珍珠頭簪

　　H、玉觀音墜

　　I、連心銅鎖

　　J、整套銀飾

　　A象徵著財富與祥和之氣，和諧而平穩，對人彬彬有禮，舉止得體，心態平和，開朗而又能腳踏實地，有著豐富廣闊的知識與閱歷，善辯而公正。財運平穩，投資穩妥，少有大起大落，但常會因錢影響人際關係。

　　B象徵著地位與理想，內心易波動，追求出人頭地，目標遠大，對人要求苛刻，自我意識強烈，衝動而又冒險，個性張揚。人際方面常有麻煩，財運總有不穩因素，似於懸崖邊漫步，或獨領風光，或墜入穀底。

　　C象徵著榮譽與品格，你尊貴而又慷慨，為人大方，處世豁達，心胸廣闊，總能為他人著想，有大家風範，雖然有時會非常任性但卻能舍小為大，顧大局，不計個人得失，富同情心。財運方面通達而開闊，但卻較易破財，借出的錢多是有出無回，是被動的慈善家。

　　D象徵著精彩與智慧，你極其細心而又善於觀察，膽大而心細，生活豐富多彩，聰明靈活、視野開闊，有著常人難以企及的大理想與大抱負，對於未知領域敢為人先，總能搶先領略到高處風光。人際上易出現大波折，財運也是如此，大方向總是程上升趨勢。

　　E象徵著品味與氣質，你高貴典雅，注重品質，面子是最為重要的，追求有品質的生活，對於粗俗的東西表現得極為不屑，是時尚與潮流的開創與推動者，是新生活方式的積極宣導者。人際上平穩而又前衛，財運亨通，一生衣食無憂，只為新詞而發愁。

　　F象徵著健康與美麗，你心底善良且純潔，聰明大方、善解人意，易因為他人的不幸而惴惴不安，常會歡樂著別人的歡樂，悲哀著別人的悲哀，較為情緒化。人際方面不會有什麼波動，平穩而和諧，財運上也是小富即安，知足常樂，不奢望，不貪心。

　　G象徵著傳統與守望，你固執而又堅定，為人靦腆，做事謹慎，考慮事情周到而又全面，是個原則性很強的人，對於什麼事都要按計畫而行，性格適合作律師，會計，質檢等，為人處世不善變通，財運平穩向上，總是能夠未雨綢繆，極有預見性，少有大變故。

　　H象徵著超凡與俠義，你溫和而慈祥，充滿了愛心，追求盡善盡美，對於惡與醜深惡痛絕，對於困境中的人們能夠無私地伸出援手，不遺餘力給予幫助，雖柔情俠肝，耳根子卻極軟，易輕信別人而助紂為孽。人緣很好，財運溫和平順，雖無大喜，卻能一生無憂。

　　I象徵著幻想與浪漫氣息，你內心充滿了激情，渴望與追逐愛情是你生活中的全部，一切都為此而旋轉，幸福感會使你迷失自我，成為奴隸，看不清前面的方向，極易誤入歧途，且固執而又滿懷悲壯的樂觀主義，人際關係波瀾不斷，你卻不為所動，財運方面更是疑竇叢生，缺少生機，如無貴人及時相助，則似牛入泥潭。

　　J象徵著實際與凡心，你是一個務實而又上進的人，健康而又路途平安，對於虛幻的事務總是抱著批判的態度，小心而又謹慎，堅守住自己，顧影自憐方能感受快感，對於朋友你總是充滿了戒心，易為富不仁，財運上一生追逐，廣開門路，盆滿缽滿，腰包鼓鼓，卻缺乏享樂精神。