初戀一直以來都是被大家所樂道的，初戀的年紀正是我們青春開始的階段，那個牽手都會悸動的歲月，回想起來果然最美，越長大越發現，那個紮著馬尾青澀純潔的女孩兒很難再找到了，初吻的心跳聲也很難再聽見。遺憾，在我們最不懂事的年紀，遇到了一生最美的事情。

　　奇妙的距離體驗

　　當一個人告別了天真無邪的童年時代，便進入了青春期。青春期的顯著特徵就是性意識的萌動以及對異性產生神秘、嚮往和愛慕的心理。在這個時間段的青年男女之間的悄悄愛意，比較單純、簡單，處在一種在”盈盈一水間，脈脈不得語”的空靈境界，對他們來說，愛情還是有距離的”遠方客人”。

　　神秘的距離感對於進入青春期的男女來說，無疑便是一種隱性的阻止。

　　這個時候，如果再有家人或者是師長的顯性干涉，就更容易在激起他們的抗拒心理。而這種奇妙的距離體驗，在以後的生活中卻難以再次感受得到。這是初戀難忘的第一個原因。

　　遇到”夢中情人”

　　青年男女到了青春期，一般都會為自己虛構一個”夢中情人”，創造一個抽象的理想對象，都會在頭腦中形成一個擇偶的”模型”。這個模型可能是很具體的，有時是以一個真實的人為模特，有時是把幾個人湊在一起。並且，都會按照這個”完美的異性模型”，在生活中去尋覓、在人群中去探索。不知不覺，終於有那麼一天，那個朝思暮想的時刻到來了，從茫茫人海中發現了一張似曾相識的面孔，你會情不自禁地驚歎：”好面熟啊!”眼前的她(他)同自己心目中的審美理想發生了奇妙的吻合。初戀便是異性愛由抽象的意識轉變為現實的開始。

　　但初戀往往又是無果而終，記憶中的那個人，便成為一個他人永遠也無法取代的人了，甚至變成了與他人比較的一個標準。而這個人並非是最初的那個真實的人，但卻是被我們自己偶像化的一個標準。

　　當然，初戀難忘還有一個重要原因。

　　一個心理學名詞叫”契可尼效應”。西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗，發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現象被稱為”契可尼效應”。

　　這種心理現象可以舉出許多。例如，你在數學考試中要答100題，其中99題都完成得很好，就是剩下的那一道題把你難住了，沒完成，未得出答案。

　　下課鈴響了，你交卷後走出考場，與同學們對答案，那99題都有正確的結果，而那未完成的一題，同學告訴了你答案。從此以後，那未完成的一題被你深刻而長久地記住了，而那99題卻被你拋到九霄雲外。

　　未獲成果的初戀是一種”未能完成的”事件。因而未果性是我們對初戀念念不忘的一個重要原因。

　　歲月不饒人，轉眼間我就被剩下了，而每一年的“情人節”卻象“緊箍咒”一樣，在不斷地提醒我：青春易逝、歲月無多。每當情人節的到來的時候，對我老說可能是一個尷尬：

　　如果沒有人請我，我將愈發的落寞;如果有人請我，這個請我的人是否是我喜歡的呢?而且在這個特別的節日，邀請的人也要提起極大的勇氣，因為這是最明顯的暗示對方這一次的邀請意義是不一般的啊。所以，尚處於一般關係中的男女，可能還真的需要勇敢地踏出一步才能發出這一個邀請呢。

　　人的一生的成長伴隨著對愛的學習和修煉，愛是一種行為因而就有能力的高低。愛的能力強的人，人們在與這樣的人交往的時候，就會感受到愛的溫馨，人們也就比較喜歡與這樣的人交往，愛的能力較低的，給別人的感受那就正相反了。愛的能力分要求、接納、付出、表達。這是需要在人際關係中，不斷實踐，能力就會得到鍛煉。愛的能力強的人就會很“搶手”也就很難“剩下”了。

　　其實，從某種意義上說“情人節”就是鍛煉“愛的能力”的時候，無論你現在是否已經有了愛人還是單身，你都可以選擇一個人，作為鍛煉的對象。因為這是為了讓對方感受到愛，所以，別人不會介意。比如，

　　1)對於那些你真在暗戀的人，你可以“要求”對方給你一個機會來表達你自己的心聲。或者，對於那些暗戀你的人，你可以“要求”對方請你吃飯。

　　2)如果，在這樣的節日你你收到任何的禮物，請你帶著感恩“接納”並珍惜這些朋友們所贈送的禮物。如果，有人邀約就請你“接納”對方的善意。

　　3)情人節，你要給自己一個機會去向你愛的人“表達”你心中對TA的愛，告訴TA，我愛你。

　　4)在這一天，也請你用全然付出的心態，去為你愛的人做一件事，讓TA感受到你的愛。

　　請你選擇一個對象、選擇其中的一個行動，讓這個世界上的某一個人也讓你自己感受到愛，就在這個浪漫的節日。

　　有一天看到好友拎了一個你也很喜歡的袋子，覺得和你相當速配，回家後一直念念不忘，你會怎麼處理你的戀物相思病呢?

　　A、直接問朋友要到哪里買

　　B、四處探聽，偷偷買，不讓朋友看見

　　C、按捺想擁有的欲望，忘了那個東西

　　D、想辦法跟好朋友拗來

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　　以下是對應答案：

　　出現[♠]的朋友：

　　你總是大大咧咧的，沒有心機。也不會去設想別人的心情，有時敏感的人會對你產生誤解，不過你的粗神經很少有感覺，還是我行我素，依直覺行事。漸漸大家就會知道那是你的本性，而習慣適應。

　　出現[♡]的朋友：

　　你很注意小節，不願失禮。所以待人處事十分客氣，卻會讓人覺得有點矯枉過正，假假的，反倒適得其反。其實放鬆一點，不要那麼拘謹，才能和朋友更親近，沒有隔閡。

　　出現[♣]的朋友：

　　你准是人緣好得不得了，沖著和別人的好交情，常得到貴人相助，在工作上也是無往不利。不過還是要努力充實自己，免得把好運都用完了，將來還是要靠實力養活自己。

　　出現[♢]的朋友：

　　就你而言，生活單純是最重要的事。你希望能平靜度日，不要和是是非非有任何瓜葛。如果有人故意來招惹你，你也會偽裝成一根木頭。即使你已內心澎湃，外表看起來還是心如止水。

蘿蔔白菜各有所愛，男人喜歡的女人也是各有不同，關鍵還是對自己的胃口，當然了男人喜歡女人還是有共同點的，那就是她們身上都有一處閃光點呢。不管你是萌妹還是禦姐，甚至是女王，只要他喜歡那麼在他看來你就是最好的。通常什麼樣的女人最容易將男人俘獲呢?

文靜女：

文靜一次由來已久。文靜的女人一直是古人所追崇的女人種類之一。一般而言性格較為溫和的男人比較喜歡這樣的女人。假如你的老公正是這樣的男人那麼你一定要做個文靜女。

對老公言聽計從的女人已經相當的不好找了，現在的男人越來越多的淪為”妻管嚴”。當你的老公是一個”霸權主義”者的時候，你一定要做個乖乖女。這樣做才能讓你們夫妻恩愛家庭幸福。

悶騷女：

有這樣一類男人表面上看來斯斯文文，但是當你們只有兩個人的時候卻熱情似火。因此面對這樣的男人你應該試著去做一個悶騷女。大眾之前溫文爾雅回到家中悶騷勁兒十足。

愛心女：

很多男人都有戀母傾向。就是結婚以後他也會時不時的拿你和他的老媽相比較。這時候你就要試著融入一個母親的角色，對待他就像是對待一個孩子似地。暴力女這樣的女人現實生活中還是有不少的。不管在哪簡直一個母夜叉。但是這還奇了怪了這些男人們就喜歡這樣的女人。女人一天不暴力一點他們就活不下去了。

乖乖女：

對老公言聽計從的女性已經相當的不好找了，現在的男人越來越多的淪為”妻管嚴”。當你的老公是一個”霸權主義”者的時候，你一定要做個乖乖女。這樣做才能讓你們夫妻恩愛家庭幸福。

事業女：

做一個這樣的女人可是很風光。當然也有很多男人喜歡這樣的女人，這些那人往往都是小白臉比較多。就是靠你養家自己在家做飯的那種。如果你攤上了這樣的男人，你也只能做一個事業女強人了。

看家女：

這一類女人和上面說的事業女正好相反。這種女人總是被丈夫要求老老實實呆在家中。官太太一個，當然這種女人會被很多女人所羡慕。如果你是個官太太那就享福吧。做一個看家女他會很樂意和你過日子。

情趣女：

做女人不容易，不容易就不容易在這兒了。有些男人一上床就很講情趣。如果你滿足不了他他就很有可能移情別戀。攤上這樣男人的女人也算你倒楣。還是乖乖的培養你的床上情趣吧。

智謀女：

適應競爭需求很多男人都想找一個可以為自己出謀劃策的女人做老婆。結婚以後如果你不能為他分憂解難他會很後悔，當然出軌的幾率就會大為增加。所以如果你腦袋足夠聰明就來充當這個角色吧。他一定會待你如寶的。

激情女：

她喜歡冒險，需要消耗多餘的體能。她不聽別人的勸告，非要騎烈馬，那麼你先不必理她，讓她一次次從馬背上摔下來。等到她筋疲力盡的時候，你再出現在她的面前，告訴她騎馬的要領。當她學會以後，肯定會提出和你比賽，你可以把她帶到草原深處，用悠揚的琴聲為她療傷，用熊熊的篝火點燃她心中的愛情。

現實女：

這個聰明又有點自私的女孩，在仔細驗證過你的銀行存款之後，她才勉強答應和你去鄉間別墅度週末，你施展自己高超的廚藝，和她一起品嘗精美的晚餐。如果她還猶猶豫豫拿不定主意，你就可以對她這樣真情表白：”我已將存放在感情銀行的感情全部取出來投在你身上了，現在這裏所有的東西都屬於你，包括我自己!”

　　青少年叛逆心理引導其實，對學生的性教育，世界上不少發達國家的經驗和做法值得我們借鑒和學習。日本：小學裏1年中有1~2小時的特別，內容是男女之間身體的區別、月經和懷孕的原理等等。荷蘭：孩子6青少年叛逆心理引導性教育要趁早 應將青少年歲進小學時就已開始接受性教育，孩子們還可以自己做研究報告，天津保健按摩甚至會在餐桌上和父母討論這方面的話題。，從1942年開始對7歲以上的少年兒童進行教育，內容是傳授妊娠與生育知識，中學講授生理與身體機能知識，到大學則把重點放在戀愛、避孕與人際關係處理上。1966年，又嘗試通過電視實施性教育，打破了家長難以啟齒談性的局面。：上世紀70年代開始，性教育就進入了中小學的教學大綱。有本性教育書《我們的身體》，家長可以像講《一千零一夜》那樣每天講一節，性教育就自然而然地開始了。

　　青春期的特點是生長發育迅速，身體、心理、生理處於突變階段。對一個人的成長來說天津按摩，是他行為、習慣、性格、興趣、愛好逐漸形成的關鍵階段。但青少年的生理、心理特點也決定了他們有叛逆、衝動、好奇、喜歡群體行動等傾向，在缺乏青春期性教育和法制教育的情況下，很容易。因此，學校和家長對學生進行青春期性教育一定不要遮掩，要正確加以引導，傳授性生理知識;培養和建立他們健康向上的性觀念和愛情觀。

　　青少年叛逆心理引導性教育要趁早 應將青少年青春期性教育擺上桌面，雲南省教育廳在向回應時說，青春期教育本是教育的題中應有之義，同時也是一個難題。難在何處?在社會快速發展的當下，3天津上門按摩人人們已不再談“性”色變，對於在校學生來說，由於家長的認識不足、學校教育的缺失等諸多原因，容易導致正處在青春期的學子出現早戀等現象，在性方面往往，影響身心健康成長，甚至釀成悲劇。因此，對學生進行青春期性教育就迫在眉睫。從這個層面上講，雲南省教育廳如果真是將“婚前守貞”寫進教材，也沒有什麼不妥之處。

性心理正常的人，生物學性別和社會學性別是同一的，性欲成熟後，選擇異性伴侶，在適宜的性刺激下，通過陰莖陰道性交，滿足性欲;性欲的強弱也是適度的。性心理障礙者則不然，他們或有識別自己性身份的異常，或性欲的喚起、性對象及滿足性欲的方式有別於常人，構成形形色色的性變態。對於性心理障礙的種種表現，尚無統一的分類。這裏分性身份異常、性對象異常、性目的異常、性行為手段方法異常、性欲異常等幾方面進行介紹。

是性愛的中心偏離了社會所公認的合理的異性個體的一類性變態。其異常的性對象可涉及社會所禁止的異性個體或不合理的人(包括自己)，也可涉及動物或其他事物。一般此類性變態是指在有正常異性個體存在或可能獲得的前提下出現的，境遇性的類似情況不屬性變態。

同性戀指在行動中或幻想中，喜歡與同性個體發生性關係的癖好，通常以同性個體作為性戀和性欲滿足的對象，而對異性卻反感厭惡，但滿意自己的生物學性別。那些因缺乏與異性接觸機會或由於環境因素影響而暫時轉向同性戀的，多是假性同性戀。

同性戀者以撫弄陰部、乳房刺激、身體接觸、口淫、相互手淫為常見方式，肛門交媾(雞奸)較少見。在同性戀夥伴關係中常可改變扮演角色，如有時是主動者，而有時又扮演被動承受者，但是有些同性戀者可形成固定配對關係，有的人總是主動者，另一方則總是被動者。

一般來說，女性主動型，男性被動型往往是頑固的，甚至終生較難改變的同性戀者。相反，男性主動型，女性被動型則較易於擺脫同性戀關係或以後與異性結婚。男性同性戀通常不持續很長時間(但有少數例外)，由於年齡不斷增長，社會輿論壓力增加，長期維持性夥伴關係困難日增。

特別是到了中年時期取得相近年齡性夥伴更加困難，因此，他們此時多產生孤獨、焦慮、抑鬱和神經衰弱的症狀。女性同性戀者多可與同性戀對象形成較持久的性關係，但多數女性同性戀者在生活的某些時候可以從事異性戀生活，甚至因此取得部分性滿足，有的還可以與異性結婚。

同性戀的形成與遺傳、激素失調、體格特徵及社會文化的影響都有一定關係。就同性戀形成的心理特徵而言，主要有以下三個方面。一是早期形成的對性欲的敵視，其後發展為對性欲、特別是對異性戀的否定;二是自尊心和自信心很低，未成熟的感覺根深蒂固;三是對同性戀性滿足的強迫性不斷增強。

同性戀者在其早期的生活環境中，較其他人受到更多反性欲行為的影響。他們的父母不鼓勵與異性成員間任何私下的、直接的個人聯繫，使孩子意識到非性愛的接近可能引起性愛的親密。因而，對接觸異性有厭惡感，以致完全避免這種接觸，在異性成員面前感到不適，甚至焦慮。

這些孩子的父母對他們與同性的交往則無異議，甚至贊許。父母對自己異性的敵意和懷疑態度也會阻止子女接近異性而使之轉向同性。

具有反性欲心理的少男少女，由於心理和身體條件的影響，在其後的成長中如果屢遭挫折，特別是在異性戀中經常受到拒絕和挫敗的人，最終導致自尊心和自信心缺乏。他們往往認為自己是毫無價值的人，沮喪及未成熟的情感和觀念籠罩心頭。

真性同性戀者自認為同性戀行為難以糾正，對異性有異常的憂慮，對異性戀關係有不可抗拒的恐懼。種種原因使同性戀者強迫自己繼續從事同性戀活動。

與世界其他地區一樣，我國歷代都有同性戀行為。就近代來講，同性戀也沒斷絕，但氾濫程度和危害性較遠西方國家為低。近些年國內同性戀有活躍的跡象，參與者多為男性，各行業各年齡都有。他們在公共場合遊蕩，尋覓同道者。曾有報告7例男性梅毒患者是同性戀者。

最近在臺中地區的中學調查發現，雖然女生青春期衛生教育已經推行多年，但男生的相關教育卻相對缺乏。其實，男生在青春期同樣會經歷身體和心理的巨大變化，包括聲音變低沉、長鬍鬚、出現遺精等現象。然而，許多男生對這些變化感到困惑、害羞，甚至恐懼，這反映出青春期教育的不平衡。

根據調查，超過半數的男生已經經歷首次遺精，但高達70%的受訪者表示對青春期知識瞭解甚少。更令人擔憂的是，部分學生會透過不當管道獲取錯誤資訊，導致對性健康產生誤解。因此，如何正確引導男生認識青春期變化，成為家長和學校必須正視的課題。

青春期生理變化解析

男生在青春期會經歷一系列生理變化，這些都是正常的成長過程。

變聲與喉結突出：隨著雄性激素分泌增加，男生的聲帶變厚，聲音逐漸低沉，喉結也會變得明顯。這個過程通常從12-14歲開始，可能持續2-3年。

體毛生長：包括陰毛、腋毛和鬍鬚的生長，這是第二性徵的重要表現。有些男生可能會因為毛髮生長速度不同而感到不安，但這完全屬於正常現象。

遺精與夢遺：這是男性生殖系統成熟的標誌，通常發生在夜間睡眠時，伴隨夢境出現。調查顯示，14歲是遺精的高峰年齡，但個體差異很大，有些男生可能更早或更晚經歷。

正確看待手淫現象

手淫是青春期男生常見的行為，但許多人在面對這個話題時會感到羞恥或罪惡感。

手淫的頻率：偶爾的手淫不會對身體造成傷害，但如果過於頻繁（例如每天多次），可能會導致疲勞、注意力不集中等問題。建議將精力轉移到運動、學習等其他活動上。

心理調適：許多男生會因為手淫而感到自責，但這其實是正常的生理需求。家長和老師應該以開放的態度與孩子討論，避免讓他們產生不必要的心理負擔。

衛生注意事項：保持清潔非常重要，建議每天清洗生殖器，避免使用刺激性強的肥皂。此外，選擇寬鬆的內褲也有助於減少不適感。

學校與家庭的引導角色

青春期教育不能只依靠學校，家庭同樣扮演著關鍵角色。

學校教育：目前許多學校的青春期課程仍以女生為主，男生的相關內容較為缺乏。建議學校安排專業教師，以科學的角度講解生理變化，並提供心理輔導資源。

家長溝通：許多家長對性教育感到尷尬，但避而不談反而會讓孩子更困惑。可以透過書籍或影片輔助說明，並保持開放的對話環境，讓孩子知道他們可以隨時提出疑問。

社會資源：除了學校和家庭，醫療機構和社區中心也可以提供專業的青春期健康講座，幫助男生建立正確的觀念。

建立健康的生活習慣

良好的生活習慣能幫助男生更順利地度過青春期。

均衡飲食：多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶等，以及新鮮蔬果，避免過量攝取油炸食品和高糖飲料。

規律運動：籃球、游泳等運動不僅能促進身體發育，還能釋放壓力，減少焦慮感。建議每週至少進行3次，每次30分鐘以上的中等強度運動。

充足睡眠：青春期男生每天需要8-10小時的睡眠，熬夜會影響荷爾蒙分泌，可能加劇情緒波動和皮膚問題。

青春期是人生的重要階段，男生和女生都應該獲得完整的健康教育。透過正確的知識和適當的引導，我們可以幫助他們更自信地面對身體的變化，培養健康的心理狀態。家長、老師和社會都應該共同努力，讓青春期教育更加全面與科學。

　　我國首部《網路成癮診斷標準》一經報導，即引發輿論一片譁然。網友們對此多持懷疑、嘲諷和抵制的態度，意見也出奇地一致：“太可笑了!”“非常可笑!”中國戒除網癮第一人陶宏開教授認為，網路成癮只是心理和不良行為問題，根本就不是精神病。知名的童話大王鄭淵潔也公開表示：“將玩遊戲成癮納入精神病的人，基本上可以被確定為精神病患者。”

　　其實，這是一種誤讀。網癮，即互聯網成癮綜合征的簡稱。按照《網路成癮診斷標準》，網癮是指個體反復過度使用網路所導致的一種精神行為障礙，表現為對網路的再度使用產生強烈的欲望，突然停止或減少使用時出現煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等。其診斷標準是指一個人使用網路的目的不是為了學習和工作，平均每天連續使用網路時間達到或者超過6小時，且達到或超過3個月。其症狀為：對網路的使用有強烈的渴求或衝動感，減少或停止上網時會出現周身不適、煩躁、易激動、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應。

　　那麼什麼是精神類疾病呢?精神類疾病是指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活;動作行為難以被一般人理解，顯得古怪、與眾不同;在病態心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為;有程度不等的自製力缺陷，患者往往對自己的精神症狀喪失判斷力，認為自己的心理與行為是正常的，拒絕治療。

　　網路成癮算不算精神類疾病?並不是一個需要爭論的問題。還是讓我們來用事實說話吧。

　　據報導，一位已參加工作的二十多歲的女子，每天下班一回家，就將自己關在房間裏上網，吃、喝、拉、撒、睡都幾乎面對著電腦。至於她上網做什麼，父母不得而知。因為房間是她的絕對禁區，尤其是在她上網的時候。父母只知道她每晚都要上網到次日淩晨的三四點才睡。她曾向父母嚴正聲明：“如果沒有一部電腦，我一定會死!”父母為了保住女兒這條命，不得不在經濟上滿足她購買任何電腦產品的要求，以防萬一。有一天，父親對她整晚上網實在是忍無可忍，於是將房間的電閘給關了。第二天，她氣憤地對母親說：“如果老爸在我上網時再關閉電閘，小心我殺了他!”

　　沒有電腦一定會死，為了上網居然要弑父，她是不是患了“精神病”，是正常的人都會做出判斷。

　　廣州市白雲區瑤臺村一15歲的少年阿濤，對於每天和父母賣燒烤的生活很厭煩，很快他從網路上找到瞭解脫。對於阿濤沉迷上網，父母的看法是，還不如用上網的時間多睡會覺。阿濤經常趁父母不注意跑出去上網，父子間為此多次發生爭吵。阿濤想出了一個解脫辦法，那就是殺掉自己的親生父母。在一次爭吵之後，阿濤手持菜刀將母親砍死在臥室，並將在場的父親砍傷後逃離現場。被捕後，阿濤對自己犯下的罪行沒有絲毫悔過，甚至宣稱蓄謀已久的謀殺是為了擺脫父母的束縛、追求自己的夢想。

　　央視心理訪談專家周正教授認為，《網路成癮診斷標準》是人類發展的一個進步，對於網路沉迷者有喚醒作用。我深以為是。