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從現在到三伏,生薑祛濕法,每天一杯,寒濕全無!

隨著夏季的深入,氣溫攀升,空氣濕度也隨之增大。在這樣的季節裏,你是不是也常感到身體沉重,仿佛被濕氣纏身?別擔心,今天就來給大家介紹一種簡單而有效的祛濕方法——生薑祛濕法。每天一杯,讓你輕鬆告別寒濕困擾!

生薑,夏季祛濕的小能手

生薑,這種看似平凡的食材,其實隱藏著大大的健康秘密。中醫認為,生薑性味辛溫,具有溫中散寒、健脾和胃的功效。夏季濕氣重,人體易受寒濕侵襲,導致畏寒肢冷、食欲不振、腹痛泄瀉等症狀。而生薑恰好能針對這些症狀,發揮祛濕散寒的作用。

薑棗茶,驅寒祛濕的美味良方

想要利用生薑祛濕,不妨試試製作一杯薑棗茶。薑棗茶的配方簡單,只需生薑6克(大約2~3片)和大棗3枚。將生薑洗淨切片,大棗去核,一同放入鍋中,加適量水煎煮20分鐘即可。一杯熱騰騰的薑棗茶下肚,不僅能溫暖身體,還能幫助驅散體內的寒濕之氣。

生薑食用小貼士

帶皮食用:夏季吃薑最好帶皮,因為薑皮性涼,與生薑的溫熱性質相平衡,可以避免上火。

注意保存:使用過的生薑可以在切口處塗抹食鹽消炎殺菌,然後用保鮮膜包裹放入冰箱冷藏。未使用的生薑則可放在陰涼通風處晾曬後保存。

避免食用爛薑:腐爛的生薑會產生有毒物質黃樟素,對健康有害,因此一旦發現生薑腐爛應立即丟棄。

生薑雖好,但並非人人適宜

雖然生薑有很多好處,但並非所有人都適合食用。以下幾類人群應謹慎或避免食用生薑:

陰虛體質者:表現為手腳心發熱、口幹眼幹等症狀,生薑的辛溫性質可能加重這些症狀。

內熱較重者:如患有肺熱燥咳、胃熱嘔吐等疾病,食用生薑可能火上澆油。

暑熱感冒或風熱感冒者:這些感冒並非由寒邪引起,食用生薑無益於病情恢復。

在這個濕氣重的夏季,不妨試試生薑祛濕法。每天一杯薑棗茶,不僅能享受美味,還能有效驅散寒濕,提升身體健康。但請記得,生薑雖好,也需適量食用,並根據自身體質情況合理選擇。

婚前試愛踩雷!專家揭「這3大關鍵」讓女人果斷喊分手

現在的年輕人思想觀念都比較開放,而且看事情也看的比較理智。戀愛中的情侶婚前沒有發生性關係這應該很少見吧,其實仔細想想,婚前試愛對年輕人來講是很重要的,因為這樣就可以避免一大部分人因為性生活不和諧而離婚的後果。婚前試性,女人最在意什麼呢?

一、性愛不和諧,就分手。這相信大多數女生都不會這樣做。因為女生一旦選擇跟你同房之後,大多數都會從一而終,而不會始亂終棄。她既然選擇了你,那麼一定就會對你一心一意。然而這上面的和諧,卻會影響到你今後一生的夫妻關係。此事萬不可將就。如果他只是因為緊張,調理調理後來好了,這倒沒什麼。如果是因為器械性的,永遠好不了。我看你還是分手吧!畢竟一旦這個以後,雙方可能都會有欲望,長期不和諧必然造成矛盾。所以遲早收手,是好的方法。

二、男方不孕,就分手。這是大多數女生可能最怕聽到的。現如今,不知道為什麼有越來越多的人不孕不育。大多數都是女人居多,但男人也有。女人治療的方法還有很多,而男人一旦得上這個病,真的就很多醫治。孩子是維繫夫妻關係最好的一個橋樑,如果沒了孩子,真的很難保證你們夫妻會相守一輩子。而大多數的女人也是希望經歷從懷孕到分娩的過程的,只有這樣才能稱得上一個圓滿的女人。而不管是男方父母還是女方父母,都也是希望抱孫子抱外孫的。誰也不會例外。所以一旦男方得了這個病,女方家長一定會很緊張。長此以往,怎會叫一個婚姻和諧呢!

三、性愛不戴套,就分手。這相信是大多數女生最討厭最討厭的一個習慣了。一個是不戴套不為生,二個是這樣很容易懷孕。相信大多數女生還是不習慣於未婚先孕的。儘管如今這樣的借腹成婚的案例有很多,但大多數女人還是很保守。並不希望挺著個大肚子去結婚,這一來有礙臉面,二來說出去讓人笑話。而一旦懷孕,如果女方沒做好準備,又要去墮胎,不但傷身體,還有可能造成不孕。這是女人最不願看到的。而不戴套,一直不戴套,更是說明男人的自私,只為自己想,而不為女人想。試說這樣的男人,有幾個女人又能接受呢!

四、嫌棄你沒花樣,就分手。同房就是同房,不是拍A片,要這麼多花樣和動作幹什麼。這樣的男人就是自私,他只為自己爽,而不考慮女人的感受。男人和女人對性愛的感覺都是不一樣的。女人更多的是希望溫柔的,而男人則喜歡刺激,喜歡嘗試各種高難的動作。女人不是你的玩物,她沒義務去陪你進行各種高難。她需要的是一分慢慢的,再入昇華的感受。而不是你的各種花招。女人也會累,她不喜歡你花裏花哨,亂七八糟的做法,只會嫌你啰嗦複雜。性愛就是一件簡單的事,何必拍成動作片呢!

五、性愛完倒頭就睡,就分手。這也是很多男人最愛犯的錯誤。性愛是很累,但也不能完事就睡覺。女人需要愛撫,他們喜歡性愛完後你對她的撫摸。就算是幾秒也足夠。女人的性愛感官時間比男人長,所以必然需要更多的時間去感受。所以男人絕不能完事就睡,這是對女人最不尊重的一種做法。這樣的男人就是自私,只會考慮自己的感受,而不會考慮他人。那麼要這樣的男人,何用?

所以說,婚前試性,一定是有必要的。這可以讓女人充分的去瞭解一個男人,並做出最好的判斷。其實區分一個男人,並不一定要看其他的表現。這在性愛上,就能看出很多東西。盡然如此,我們女人何不學會善於總結,從性愛的細節中去觀察和考量一個男人呢!

揭開豬尾巴的神奇營養:腰酸背痛的天然剋星!

食物本身就是我們生活中離不開的東西,特別是好的食物對於我們的身心健康的發展是不可或缺的,那麼到底食物有哪些講究,很多時候看到大家用豬尾巴來補充營養到底是為什麼,到底豬尾巴有什麼營養價值,拿著一種營養價值是不是有一些人不可以吃的,我們一起來看看吧。

首先我們就來看看到底豬尾巴有什麼好處,根據食療方面的研究可以知道豬尾有補充我們的腰部的力量以及讓我們的骨髓更加地健康這樣的功能,所以很多時候經常做的一道菜豬尾連尾椎骨熬湯就包含了我們所說的那些功能,那麼它的這一種功能就是可以很好地改善腰酸背痛,還可以很好地去預防骨質疏鬆。

那麼在青少年男女發育過程中,這一食材很明顯就是可以促進自身的骨骼發育,還有就是那些中老年人食用的話也能夠比較明顯地去延緩骨質老化以及早衰的情況,是非常有效果的一種食物。而且更為重要的是,對於很多女性朋友來說的話,豬尾巴含豐原的蛋白質以及一些很稀有的膠質的肉類,那麼這一類物質對豐胸的貢獻很大。而且因為豬尾巴還含有豐富的膠質,那麼很自然,它的美容效果也是非常不錯的,所以對於女性來說不管是減肥還是豐胸還是美容,豬尾巴都是一味不可或缺的食材。

那到底什麼人儘量不要去吃豬尾巴呢,其實根據現在已有的結論可以知道,這個豬尾巴的禁忌是沒有什麼的,除了那些高血壓的人。這個就是因為豬尾巴它本身的營養太過於豐富,因為豬尾巴裏面含了太多的豐富的蛋白質以及一些膠質,那麼很明顯針對於那些高血壓的人是不應該吃這些高蛋白的食物的,所以對於高血壓的人來說是不推薦吃的。

至於在有些農村的地方流行什麼小孩不能吃豬尾巴,其實這都是落後的思想,按照科學的方法來說,這都是不正確的,所謂的舔舔豬尾巴就可以不流口水,根本就是不可能的,而且很多時候小孩快的時候6個月就開始長牙了,就算是慢的也是大概十個月就會長牙齒了,但是其實這都是正常的,每個人不一樣的。

所以說豬尾巴的營養非常豐富,而且所謂的禁忌人群也是非常少的,大家可以放心吃。

每天一個雞蛋,助力健康:大腦營養、免疫提升、視力保護的秘密!

雞蛋是日常生活中最普通不過的食材,不過營養價值卻很高。一個普通大小的雞蛋中含有的蛋白質達到7~8克,脂肪達到5~6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例適合生理需求,易被吸收,利用率可高達98%以上,是老少皆宜的食材。每天早晨堅持吃一個雞蛋,能給身體帶來意想不到的好處。

每天早晨堅持吃一個雞蛋有哪些好處?

1、為大腦提供所需營養

蛋白質是生命必不可少的營養物質,能為身體提供所需能量,也是細胞構成的重要元素。其中含有的優質蛋白質不僅僅為身體補充營養,而且也能為大腦提供能量。特別是含有的膽鹼能促進大腦神經發育,讓人們思維更加清晰。

2、提高抵抗力和免疫力

食物能為身體提供能量和營養,維持各個器官正常運轉和最基本的生命體征。雞蛋中含有大量微量元素,特別是卵磷脂可加快細胞再生和修復,促進代謝排毒,減少體內有害物質,進而提高免疫力。

3、保護視力

每天堅持吃一個雞蛋能保護視力,緩解近視眼,防止視力下降,因為其中含有葉黃素和玉米黃素可緩解眼睛疲勞,特別適合長期面對電腦的工作者和學生。

能不能每天都吃雞蛋?

部分人擔心每天吃雞蛋會導致膽固醇升高,其實這種擔心完全沒有必要。體內的膽固醇含量並不會因為一個小小的雞蛋而發生改變,膽固醇是身體必不可少的營養物質,可參與細胞膜生成。膽固醇含量30%從食物中獲取,剩下的是自身合成的,即使每天不吃雞蛋身體也會合成膽固醇。所以每天吃一個雞蛋沒有太大問題,也不會影響身體健康,反而能帶來眾多好處。

吃雞蛋還需注意什麼?

1、不能丟掉蛋黃

相對來說蛋黃的整體營養價值遠遠高於蛋清,可以說是蛋類營養的精髓。所以吃雞蛋時必須吃全蛋,不能丟掉蛋黃。另外也不能吃太多的雞蛋,一天吃一個即可,若肉類、魚蝦類和奶類攝入不足,不妨多吃雞蛋來替代。

2、不能吃生雞蛋

生雞蛋難以被消化,其中含有影響蛋白質和生物素消化吸收的物質,而且不衛生,可能會受到細菌污染。另外也不能吃半生不熟的雞蛋和生雞蛋,必須把雞蛋徹底煮熟煮透,這樣才能殺死其中的細菌。

3、不能忽略雞蛋過敏

據調查表明,約8.4%的兒童出現食物過敏,特別是對雞蛋過敏的人較多,所以儘量少吃為妙。另外不能迷信土雞蛋,其營養價值跟普通雞蛋差不多。

溫馨提示

由此可見,雞蛋能天天吃,不過也要有個度,一般一天吃一個即可。白煮雞蛋是最好的選擇,雞蛋冷水下鍋沸騰後小火煮三分鐘,此時的營養價值最高。嬰幼兒、身體虛弱的人以及老年人吃雞蛋儘量以蒸煮臥或甩為好,不能吃毛蛋和臭蛋。除此之外,冠心病患者每天吃雞蛋的量不能超過三個。

單身不是你的錯!專家揭3大脫單盲點,原來問題出在這

如果你被人稱為剩女,而且很長時間了都沒有找到對的那個人,你好有勇氣堅持尋找嗎?相信很多人已經自我放棄了,在長久的單身生活中他們要麼練成了女漢子,要麼極度自卑,要麼乾脆相信上帝會指引對的人找到她,其實誰都沒時間管你,想脫單趕緊自己行動起來!

一起來看看女性們找不到男友的藉口,你就會明白你單身,你活該的道理!

1、聽天由命的她理由:”我碰不到另一半”

理由的背後:她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不願意冒險,她在走上戰場之前就已經告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對於感情的拒絕,是她缺乏自信的障眼法。

而且,如果有人勸她開始一段感情,她會很快地承認:”不管怎樣,我都是個廢物!”這樣一個自我貶值的女子擁有一個怎樣的母親?她母親是否更加頻繁地說:你只有減肥,停止剪頭髮,更有女人味兒,多去社交場合,才能找到男人?還是她三分之二的話都以”我可憐的女兒”作為開頭?為了走出自輕自賤的痛苦,聽天由命的女子可能會從”我是廢物”轉向”男人都是廢物”。呵,這可正好和媽媽經常說的一樣!

如何克服這種恐懼?開始學習自信和認識自我價值。

2、身為女戰士的她理由:”男人們都怕我”

理由的背後:男人們當然怕她,因為她強大而自信。沒人看到她心裏有一個受傷哭泣的孩童。長大的她試圖去修補的是怎樣的童年創傷?她反抗的是什麼?是父親、祖父、兄弟、老闆還是前任男友?她是否曾看見母親屢受羞辱,從而暗下決心絕不重蹈舊轍?

正因為她拒絕感情生活的希望與需要,她不得不讓自己更加獨立自主。她希望成為自己生活的主導,而且她認為沒有人能夠達到她的要求。可能會有人說她高看了自己。但實際上,她一直徘徊在自卑與自負之間。

如何克服這種恐懼?要明白的是,在征服男人之前,我們要先成為自己的主人。要正視自己的過去。

3、獨立的她理由:”我熱愛我的自由”

理由的背後:她忙於工作,健身,看展覽,聽音樂會,與朋友們見面,以及度假。在她的日程中,哪兒還有時間給男人?甚至她都沒有1分鐘屬於自己。讓自己的生活如此充實,其實是渴望控制自己,讓自己更好更完美,害怕自己失控。

這種極端的自我控制欲和對失控的擔心從何而來?很可能,她的父母喜歡指手劃腳下命令,總是評判她的做法,總是在批評,總是用審視的眼光看她。如果她身為小姑娘的時候,無法對這種審視的眼光說”不”,那麼長大後,她就會特別嚴格地要求自己,也不願輕易敞開心扉,於是也更無法在男人面前敞開心扉。

如何克服這種恐懼?接納不完美的自己,換一種輕鬆的活法。

4、浪漫的她理由:”我等待最適合的人”

理由的背後:浪漫的她還沒長大,還認為自己是個想要什麼就能得到什麼的超人。她在象牙塔尖等待著她的白馬王子,她的生活就是對平淡的挑戰。

不幸的是,她會一直等下去,因為在浪漫和純粹的愛情後面,是她對”不合適”的後果的恐懼。她不接受一個現實:白馬王子從來不是現實中的人,而人都是會犯錯的,正如她自己。可如果她不邁出這一步,就沒有人會走向她。

如何克服這種恐懼?面對現實,和誠實可信的異性朋友聊聊天,問問他對愛情的看法,還有對你的看法。

5、柏拉圖的她理由:”我不喜歡性”

理由的背後:她喜歡她的工作,身邊朋友眾多,總而言之,她很懂得經營人際關係,當然前提是不涉及性。她怕的不是愛情而是性愛。很多女性都認識不到這點。以前,不管怎樣,她還能夠在伴侶的懷抱中面對這種恐懼。

如今,獨身已經被大家接受,她索性採取這個形式來逃避性愛。隨著時光的流逝,她對性愛的恐懼也會逐漸加深。起碼如今這個”性”化的社會無法使她安然自得。另外,她擔心自己無法享受性愛,這將她困在了”不正常”的狀態中。

如何克服這種恐懼?通過舞蹈、運動和身體治療來提高身體的感應能力。

高血壓患者的必學秘笈:無論多高,這兩點讓血壓慢慢降下來!

當我們沉浸在生活的忙碌與多彩之中時,一個隱形的健康威脅正悄悄潛伏在我們的周圍——高血壓,這個看似不起眼的“隱形殺手”,實則正無聲地侵蝕著無數人的健康。今天,就讓我們一起揭開高血壓的神秘面紗,瞭解它的成因、危害以及如何在日常生活中進行有效防護。

高血壓:不只是數字的跳躍

提到高血壓,很多人首先想到的是血壓計上那一串串跳動的數字。然而,高血壓遠不止於此。它是一種持續性的血壓升高狀態,當心髒泵血時,對血管壁產生的壓力超過了正常範圍,便形成了高血壓。這種壓力的長期存在,會對全身多個器官造成損害,尤其是心臟、大腦、腎臟和血管系統。

成因探析:多因素交織的結果

高血壓的成因複雜多樣,往往不是單一因素所致。遺傳因素、不良的生活習慣、環境因素以及某些疾病狀態都可能成為高血壓的“幕後推手”。

1.遺傳因素:家族中有高血壓病史的人,其患病風險相對較高。

2.生活習慣:高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張、過度肥胖等都是高血壓的重要誘因。

3.環境因素:長期暴露於噪音、污染等不良環境中,也可能影響血壓水準。

4.疾病因素:糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺問題等也常伴隨高血壓的出現。

5.危害警示:不容忽視的“隱形殺手”

高血壓之所以被稱為“隱形殺手”,是因為它在初期往往沒有明顯的症狀,但隨著時間的推移,卻會對身體造成嚴重的損害。長期高血壓可導致心臟肥大、心力衰竭、腦中風、腎功能衰竭等一系列嚴重併發症,甚至危及生命。

日常防護:從點滴做起,守護健康

面對高血壓的威脅,我們並非束手無策。通過改變不良的生活習慣,加強健康管理,我們可以有效預防和控制高血壓。

合理飲食:減少鹽分攝入,每日食鹽量不超過6克;增加蔬菜水果的攝入,補充鉀、鎂等有助於降低血壓的礦物質;適量攝入優質蛋白質,如魚、禽、蛋、奶等。

規律運動:每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。運動不僅有助於控制體重,還能促進血液迴圈,降低血壓。

戒煙限酒:吸煙和過量飲酒都是高血壓的危險因素。戒煙有助於降低血壓,減少心血管疾病的風險;限制酒精攝入,男性每日不超過25克,女性不超過15克。

心理調適:保持積極樂觀的心態,學會釋放壓力。長期精神緊張、焦慮等不良情緒可導致血壓升高。通過冥想、瑜伽、閱讀等方式放鬆心情,有助於維持血壓穩定。

定期監測:無論是否患有高血壓,都應定期監測血壓水準。對於高血壓患者來說,更是需要密切關注血壓變化,及時調整治療方案。

揭秘血液垃圾危害,這7種食物幫你輕鬆清理血管!

隨著年齡的增大,人體內的代謝產物越來越多形成血液垃圾,這些垃圾堆積在血管壁上堵塞血管從而導致各種疾病。如出現腦中風、腦梗、冠心病、高血壓等一系列的危險疾病。所以及時清理血液垃圾就變得非常重要,那麼吃哪些食物可以幫助清理血液垃圾呢?

血液垃圾到底給人帶來什麼危害?

危害一、腦中風、腦梗

如果腦部血管堆滿垃圾,可想而知血流速度更加緩慢,腦部的動脈血管壁發生病理性改變,在血粘度增加的情況下形成血栓,阻塞血管。如果大腦無法得到血液供給,會導致腦組織缺血、缺氧、壞死,引起神經功能障礙。

危害二、冠心病、心肌梗死

血管中的血液垃圾如果過多滯留在血管壁內,同樣會造成冠狀動脈的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供應而壞死,發病時的症狀類似心絞痛的前胸痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等症狀,嚴重時威脅生命。

危害三、高血壓、糖尿病及全身併發症

血液粘稠、血毒、血液垃圾過多堵塞血管都會造成人體產生有以下不適症狀:頭疼、眩暈、耳鳴、心悸氣短、三高、失眠、肢體麻木。

清除血液垃圾的食物

1、海帶。海帶中有一種膠質成分能促進體內的放射性物質排出人體,從而減少放射性疾病的發生率。

2、綠豆湯。綠豆湯能幫助排除體內的毒物,促進機體的正常代謝。

3、豬血湯。豬血湯中有一種血漿蛋白,在人體胃酸和消化液中分解後,會產生一種物質,這種物質與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物。

4、蕎麥。蕎麥的營養相當均衡,它所特有的一些成分,如賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。另外還有維生素B1和維生素B2,它們也有助於促進代謝,是血液迴圈所必需的物質,對改善高血脂,淨化血液非常有幫助。

5、洋蔥。洋蔥含有一種物質叫前列腺素A,它能夠幫助擴張血管,從而降低血液黏度,減少血管的壓力。

6、藍莓。藍莓中的花青素是一種非常強的抗氧化劑,多吃不僅能夠保護人體免受自由基的有害物質的損傷、起到美容的作用,而且還能夠增強血管彈性,改善循環系統,抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性。

7、大豆。眾所周知大豆中含有豐富的卵磷脂,它能使血中膽固醇顆粒變小,並保持懸浮狀態,可以讓脂類透過血管壁為組織所用,從而降低血中膽固醇,讓血粘稠的狀況得到改善。

家庭安全必備:緊急情況下的救命開關,你家有嗎?快來自查!

家是我們溫暖的港灣,也是我們日常生活的重要場所。然而,在享受家庭溫馨的同時,我們也不能忽視那些潛藏的安全隱患。今天,就讓我們一起走進家庭安全的世界,探討那些關鍵時刻能救命的緊急開關。

電熱水器的隱形殺手:漏電危機

在寒冷的冬日,一個溫暖的熱水澡無疑是最愜意的享受。然而,你是否曾想過,那個默默為我們提供熱水的電熱水器,也可能成為家庭安全的隱形殺手?漏電,這個看似遙遠實則近在咫尺的危險,時刻威脅著我們的生命安全。

電熱水器漏電的原因多種多樣,如使用時間過長導致的元件老化、水垢淤積降低加熱效率、電路不合規引發的短路等。而一旦漏電發生,後果往往不堪設想。因此,一個能有效防止漏電的緊急開關——漏電保護開關,就顯得尤為重要。

救命開關:漏電保護開關的重要性

漏電保護開關,這個看似不起眼的小裝置,卻是家庭用電安全的最後一道防線。它能在漏電瞬間迅速切斷電源,防止電流通過人體造成傷害。然而,很多人對漏電保護開關的重要性認識不足,甚至從未進行過測試和維護。

為了確保漏電保護開關的正常工作,我們每個月都應該進行一次簡單的測試。具體操作很簡單:按下測試按鈕(T),觀察指示燈是否熄滅;再按下複位按鈕(R),觀察指示燈是否亮起。如果任何一步出現問題,都意味著漏電保護開關需要更換。

防範於未然:家庭用電安全的四個要點

除了定期測試漏電保護開關外,我們還需要從以下幾個方面入手,全面提升家庭用電安全:

1.選擇合格產品:購買電熱水器時,一定要選擇符合國家3C強制認證、品質有保障的大廠產品。同時,安裝時也要確保由專業師傅上門安裝,並檢查地線、插座等是否安全可靠。

2.定期清洗維護:電熱水器長期使用後會產生水垢,不僅影響加熱效率還可能引發漏電。因此,每年至少清洗一次電熱水器是非常必要的。如果條件允許,可以購買帶有自動清洗功能的產品或者聘請專業人員進行清洗。

3.避免超期服役:電熱水器也有使用壽命限制,一般安全使用年限在8~10年之間。超過這個年限的電熱水器存在較大的安全隱患,應及時更換新設備。

4.安全用電習慣:養成良好的用電習慣也是預防漏電的重要措施之一。比如,在洗澡前拔掉電熱水器插頭、避免使用轉換插頭和插線板連接電熱水器等。

緊急應對:漏電急救指南

儘管我們可以採取各種措施預防漏電事故的發生,但意外總是難以預料。因此,掌握一定的漏電急救知識也是非常有必要的。一旦發現有人觸電,應立即切斷電源或用絕緣物體將觸電者與電源分離;同時撥打急救電話尋求專業救援。在等待救援的過程中可以對觸電者進行簡單的心肺復蘇等初步救治措施。

家庭安全無小事,每一個細節都值得我們關注和重視。通過瞭解並正確使用漏電保護開關等緊急開關以及養成良好的用電習慣等措施我們可以有效提升家庭用電安全水準保障自己和家人的生命安全。讓我們共同努力為家庭安全保駕護航吧!

女人必學!3招秒懂男人心裡在想什麼,感情不再猜不透!

  面對感情,相信女人要比男人謹慎的多,跟他一起之前你肯定要好好分析這個人,全方位瞭解他,考察完畢之後再決定要不要接受他這個人。女人考察男人途徑其實很多,從愛好到交友,看他平時說話和表現,我相信就算是再偽裝的男人,也禁不住你無時無刻的監督的。

  一個人的生活習慣往往能透露出他的心理和性格。想要全方位瞭解一個男人,也可從以下六個生活習慣入手。

  一、看他喜歡的運動

  大多數年輕的男士都有那麼幾個自己喜歡的體育運動,男人對運動類別的偏好,其實也反應著他們的內心世界。喜歡跑步和游泳這些單人運動的男人比較喜歡獨處,性格上也比較獨立;而喜歡足球、籃球、橄欖球等團體運動專案的男人,說明他們有著非常強的競爭意識,在生活各個方面都喜歡和周圍的人一決勝負;而那些不喜歡運動的人,一般比較善於思考,而且心思非常的敏感。

  二、看他與朋友交往的時間有多長

  一個人與朋友交往時間的長度,往往能體現一個男人對感情的忠誠度。一個男人如果至今還和自己年幼時的玩伴交往,那麼說明他對感情十分的忠誠。但是這類男人對感情雖然忠誠,心理卻不容易發生變化,所以想要俘獲這一類男人的心,可能會要花費相當長的時間和精力。如果他的交友圈十分的廣泛,朋友來自生活的各個方面,那麼說明這類男人的交際能力特別的強,很容易適應新的環境。

  三、看他經常登陸的網站

  男人們都有上網的習慣,而通過他們偏好登陸的網站,也可以看出他們的內心。如果他們喜歡上網玩遊戲,那說明這類男人的內心還有童真,思想比較單純,喜歡通過遊戲來消遣無聊時光。如果喜歡登陸類似賽客虛擬家庭那樣的交友網站,那則說明這樣的男士內心比較容易寂寞,並且渴望獲得女性的好感青睞,這類型的男人在生活中很常見,他們都會選擇上網去購買四星級別墅,然後通過網站推薦認識異性。

  一般這種類型的男人,在生活中或者是在兩性關係上得不到滿足,因此他們會喜歡賽客虛擬家庭上那些熱情如火的女人們,並且希望能通過網路填補其內心的空虛。而如果是喜歡登陸一些新聞網站的男人,則說明這樣的男性社會責任感強烈,關心時事,但這樣的男性內心比較一板一眼。

  四、使用現金還是信用卡

  付錢的方式也能看出一個男人的性格,如果一個男人平時特別喜歡刷卡,說明他們有自信,能實現自己的財務目標。而用現金付款的男人一般比較獨立,而且這類型的男人花心的幾率比較小。如果一個男人的錢包裏總是不存放信用卡也不存放現金,那麼說明這個男人喜歡依賴別人,希望得到別人的照顧。

  五、看他的交流風格

  如今通訊業很發達,人們交流的方式的也很多,有的人喜歡打電話,有的人喜歡發簡訊,也有些人喜歡發郵件。男人採用的交流工具不同,性格也不同。如果他喜歡煲電話粥,說明他不害怕同你親熱,但做事情比較喜歡按部就班;如果他喜歡發送即時消息,說明他希望得到你的關注,通過你回消息的速度來確定你是否時刻在等他;如果他喜歡在賽客虛擬家庭網上與你互動,則說明他是一個喜歡情趣生活的男人,喜歡享受與女性在那種網站上的曖昧互動。

  六、看他喜歡的電視節目

  大多數女人容易沉迷於電視劇,但是有些男人也喜歡一部接一部的看電視劇,這種男人其實是喜歡用幽默消遣的方式來舒緩生活上的壓力,這樣他並不會把你當做壓力的宣洩口。但是你卻很難同這一類男人討論一些嚴肅性的話題。如果一個男人喜歡觀看法制類的節目,說明他比較擅於分析和思考,這一類男人非常享受解決問題後的成就感,所以他們會很樂意的幫你解決一些生活上的難題。

莧菜大蒜齊上陣,輕鬆解決咽喉腫痛的養生秘訣!

莧菜雖然是一種蔬菜,但它具有藥用價值,對咽喉腫痛,慢性咽炎有很好的治療功效,平時炒菜加上大蒜一起炒菜,清熱殺菌,營養很高的一道養生長壽菜。

【咽喉紅腫食療方蒜香莧菜】

主料:莧菜250g

輔料:油適量、鹽2g、大蒜3瓣

步驟:

蒜香莧菜的做法步驟1、備好食材:莧菜和大蒜。

蒜香莧菜的做法步驟2、大蒜去皮後用刀拍扁。

蒜香莧菜的做法步驟3、莧菜用清水洗淨。

蒜香莧菜的做法步驟4、鍋中倒油,中大火將油燒熱後放入大蒜煸香。

蒜香莧菜的做法步驟5、將莧菜放入煸炒。

蒜香莧菜的做法步驟6、調入鹽,翻炒至莧菜軟榻即可關火。

蒜香莧菜的做法步驟7、盛出後便可享用!

小貼士

莧菜很容易熟,所以要大火快炒。

莧菜的食用效果

1、清熱解毒

莧菜清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。

2、增強體質

莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質,其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上,可為人體提供豐富的營養物質,有利於強身健體,提高機體的免疫力,有“長壽菜”之稱。

3、防止肌肉痙攣

能維持正常的心肌活動促進凝血增加血紅蛋白並提高攜氧能力促進造血等功能。

4、促進兒童的生長發育

菜中鐵的含量是菠菜的1倍,鈣的含量則是3倍,為鮮蔬菜中的佼佼者。更重要的是,莧菜中不含草酸,所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。莧菜能促進小兒的生長發育,對骨折的癒合具有一定的食療價值。