那天體檢報告出來時，診室裏安靜得能聽見心跳聲。醫生指著CT片上那片陰影，老張的手開始不受控制地發抖。這位抽了三十多年煙的老電工，怎麼也沒想到那些被當成”小毛病”的身體信號，竟是肺部發出的求.救信號…
一、這些症狀最容易被人忽略
1、持續兩周以上的咳嗽
特別是無痰的乾咳，很多人誤以為是”煙咳”或”老慢支”。但肺癌引起的咳嗽往往在夜間加重，且止咳藥效果不明顯。
2、痰中帶血絲
早晨第一口痰裏若出現血絲，千萬別簡單歸咎於”上火”。這可能是腫瘤表面血管破裂的徵兆。
3、不明原因消瘦
沒有刻意節食，半年內體重下降超過5%，就需要警惕了。
4、反復低燒
體溫持續在37.5℃-38℃之間，抗生素治療無效的發熱要特別注意。
二、高危人群要格外警惕
1、長期吸煙者
每天1包煙，連續20年，肺癌風險增加10-20倍。戒煙5年後風險才開始下降。
2、長期接觸油煙者
中式烹飪產生的油煙含苯並芘等致癌物，廚房通風差的主婦風險增加2-3倍。
3、有家族病史者
直系親屬患肺癌，自身風險增加2-4倍。建議40歲開始定期篩查。
4、職業暴露人群
石棉、砷、鉻等職業接觸者，即使離職多年仍需定期檢查。
三、早期篩查能救.命
1、低劑量螺旋CT
比胸片敏感10倍，能發現2毫米的微小病灶。高危人群建議每年做一次。
2、腫瘤標誌物檢測
CEA、CYFRA21-1等指標異常升高時需進一步檢查。
3、支氣管鏡檢查
對於中央型肺癌有較高診斷價值，能直接觀察並取樣活檢。
四、預防勝於治療
1、立即戒煙
即使確診後戒煙，5年生存率也能提高30%。電子煙同樣有害。
2、改善廚房通風
使用抽油煙機時要早開晚關，炒菜時油溫別超過240℃。
3、多吃十字花科蔬菜
西蘭花、捲心菜等含異硫氰酸鹽，能幫助清除致癌物。
4、堅持適度運動
每週3次有氧運動，能增強肺部免疫功能。
老張的故事不是個例。臨床上80%的肺癌患者確診時已到中晚期，錯過了最佳治療時機。那些被我們當成”年紀大了都這樣”的小症狀，可能是身體在拼命報.警。特別提醒45歲以上人群，每年花20分鐘做個低劑量CT，可能就是給自己最好的生命保險。記住，對身體的異常信號保持警.覺，永遠不嫌太早。
