照鏡子時突然發現指甲上多了幾道豎紋，你是不是也擔心過這代表什麼？先別急著百度嚇自己，指甲確實能反映健康狀況，但要看懂這些”身體密碼”需要專業解讀。今天就帶大家破解指甲上的健康信號，讓你在家就能做初步自檢。
一、指甲豎紋：多數正常，少數需警惕
1、年齡增長的自然現象
就像皮膚會長皺紋一樣，指甲豎紋多與年齡相關。40歲後幾乎人人都會有，這是甲床營養吸收能力下降的表現。
2、警惕特殊形態的豎紋
若豎紋伴隨顏色變黑、寬度超過1毫米，或單個指甲突然出現明顯凸起，建議皮膚科就診排查。
二、指甲橫紋：記錄身體”壓力事.件”
1、外傷或疾病留下的痕跡
嚴重的感染、手術、營養不良後，指甲可能出現橫向凹陷（醫學稱Beau線），就像樹木的年輪記錄生長狀況。
2、化療患者的典型表現
正在接受化療的人群，常會出現多條平行的橫紋，這是藥物影響指甲生長的結果。
三、匙狀甲：可能暗示缺鐵
1、特徵性凹陷
指甲中央凹陷、邊緣翹起，形同小湯匙，醫學稱為”匙狀甲”。
2、常見相關疾病
缺鐵性貧血、心臟病、甲狀腺功能異常都可能引發這種改變，女性更常見。
四、點狀凹陷：銀屑病的信號燈
1、頂針樣小坑
指甲表面出現多個針尖大小的凹陷，就像被頂針紮過一樣。
2、皮膚病的關聯表現
約50%的銀屑病患者會出現這種指甲改變，也可能見於斑禿等自身免疫性疾病。
五、黃厚指甲：真菌感染最常見
1、典型症狀演變
初期指甲邊緣發黃變厚，逐漸蔓延至整個甲板，嚴重時指甲會碎裂脫落。
2、易感人群注意
糖尿病患者、免疫力低下者、經常美甲人群要特別警惕。
六、甲下黑線：最需重視的變化
1、黑色素活躍的表現
從甲根向指尖延伸的黑色縱線，可能是甲母痣或黑色素瘤的表現。
2、危險信號識別
黑線寬度超過3毫米、顏色不均勻、邊緣模糊或近期明顯增寬時，必須及時就醫。
這些變化中，有些是歲月痕跡無需擔心，有些卻是健康警.報。記住一個原則：短期內突然出現的、單側指甲的、伴隨疼痛或顏色異常的變化最值得關注。日常剪指甲時多看一眼，發現問題儘早就診，別讓指甲的小變化耽誤了健康大事！
