那天清晨公園裏，張叔像往常一樣打著太極，突然覺得右手發麻。他以為是壓到神經了，甩甩手繼續鍛煉。沒想到十分鐘後，整個人直接栽倒在健身器材旁。送到醫院時，CT顯示左側大腦中動脈已經完全堵塞…
一、容易被忽視的早期預警信號
1、短暫性肢體無力
表現為突然出現的單側手腳無力，可能持續幾分鐘到幾小時。很多人誤以為是”睡麻了”或”壓到神經”，其實這是小血管堵塞的典型表現。
2、突發性言語含糊
說話時突然口齒不清，或完全說不出話。這種症狀往往在24小時內自行緩解，導致很多人錯過最佳干預時機。
二、為什麼這些症狀很危險？
1、預示著大中風風險
醫學上稱為”短暫性腦缺血發作”，約30%患者會在3個月內發展成完全性中風。
2、黃金救治時間窗
從出現症狀到接受治療最好不超過4.5小時，每延誤1分鐘就有190萬個腦細胞死亡。
三、遇到這種情況怎麼辦？
1、立即做三個測試
讓患者微笑（觀察是否嘴角歪斜）、平舉雙臂（看是否一側下垂）、說簡單句子（檢查言語功能）。
2、記住發病時間
這對醫生選擇溶栓方案至關重要，要精確到分鐘。
3、保持側臥位
避免嘔吐物導致窒息，不要給患者餵食任何東西。
四、預防勝於治療
1、控制三高指標
血壓超過140/90就要警惕，血糖血脂也要定期監測。
2、改變生活方式
戒煙限酒，每天快走30分鐘，保證7小時睡眠。
3、飲食注意三點
多吃深海魚類，用橄欖油替代動物油，每天吃夠500克蔬菜。
那個搶.救張叔的急診科醫生說：”要是他第一次手麻時就來做檢查，現在就不用坐輪椅了。”記住，中風從來不會提前打招呼，但身體總會給出警.示信號。轉發給家人看看，關鍵時刻能救.命！
