煙民們注意了！每天吞雲吐霧的時候，有沒有想過身體正在發出哪些危險信號？那些被忽視的小症狀，可能就是肺部在向你求.救。今天我們就來聊聊，哪些身體變化是吸煙者最該警惕的”紅色警.報”。
一、持續咳嗽超過3周
1、普通咳嗽vs危險咳嗽
普通感冒咳嗽通常2周內會好轉，但吸煙者如果出現持續3周以上的乾咳，特別是夜間加重的咳嗽，就要格外當心。
2、咳嗽性質變化
如果咳嗽從偶爾變成持續性，或者出現金屬音調的咳嗽聲，這可能是支氣管受到刺激或發生病變的信號。
3、伴隨症狀要警惕
咳嗽時如果出現血絲痰、胸痛或呼吸困難，建議儘快就醫檢查。
二、不明原因的體重下降
1、突然消瘦要當心
在沒有刻意節食或增加運動的情況下，如果3個月內體重下降超過5%，就需要排查原因。
2、代謝異常的信號
吸煙會干擾人體正常代謝，但短期內明顯消瘦可能是身體在消耗儲備應對疾病。
3、伴隨食欲減退
如果同時出現食欲不振、厭油膩等症狀，更要提高警惕。
三、胸痛或肩背疼痛
1、疼痛特點
表現為持續性鈍痛或隱痛，可能在深呼吸、咳嗽時加重，普通止痛藥難以緩解。
2、疼痛位置
除了胸部正中，還可能出現肩胛骨區域或上肢放射痛，容易被誤認為肌肉勞損。
3、夜間加重
很多患者反映疼痛在平臥時加重，坐起後稍緩解，這是比較典型的特徵。
四、反復呼吸道感染
1、感染頻率增加
每年發生3次以上支氣管炎或肺炎，或者每次感染恢復時間明顯延長。
2、症狀頑固
常規抗生素治療效果不佳，症狀反復發作。
3、伴隨症狀
可能出現長期低熱、盜汗、乏力等全身症狀。
這些症狀出現任何一個都值得重視，如果同時出現兩個以上，建議儘快做詳細檢查。早期發現是提高治療幾率的關鍵，低劑量螺旋CT是目前篩查肺癌的有效手段。戒煙永遠不晚，即使已經出現症狀，立即戒煙也能顯著改善預後。為了自己和家人的健康，是時候認真考慮把煙戒掉了！
