上廁所時發現便血，很多人第一反應就是”又犯痔瘡了”。可你知道嗎？每年有近三成直腸癌患者，就是因為這個想當然的誤判錯過了最佳治療時機。便血這個看似普通的症狀，背後可能藏著要命的健康危.機。今天我們就來拆解這兩種疾病的區別，幫你練就”火眼金睛”。
一、便血症狀的三大關鍵區別
1、出血顏色暗藏玄機
痔瘡出血通常是鮮紅色，像動脈血一樣明亮，多附著在糞便表面。而直腸癌出血往往呈暗紅色或紫黑色，有時會與糞便混合，看起來像”醬油便”。
2、疼痛感受大不同
痔瘡發作時會伴隨肛門灼熱感或刺痛，排便後疼痛可能加重。直腸癌早期通常無痛，只有當腫瘤發展到一定階段，才會出現持續性隱痛或墜脹感。
3、排便習慣改變要警惕
單純的痔瘡不會改變排便規律。如果出現便秘腹瀉交替、排便不盡感、糞便變細等變化，持續兩周以上就要引起重視。
二、容易被忽視的直腸癌信號
1、莫名其妙的體重下降
沒有刻意節食或運動，半年內體重減輕超過5%，這可能是腫瘤消耗能量的表現。
2、持續性的疲勞感
即使睡眠充足也感覺疲憊不堪，這種異常疲勞與腫瘤導致的慢性失血有關。
3、腹部出現不明包塊
左下腹摸到硬塊，按壓時不痛但位置固定，這可能是腫瘤長大的徵兆。
三、三類高危人群要特別注意
1、有家族遺傳史的人
直系親屬中有人患過腸癌，患病風險會比普通人高2-4倍。建議從40歲開始定期做腸鏡檢查。
2、長期便秘人群
糞便在腸道滯留時間過長，會增加致癌物接觸腸黏膜的機會。特別要警惕突然加重的便秘。
3、愛吃紅肉和加工食品的人
每天攝入超過100克紅肉或50克加工肉製品，患癌風險會顯著升高。燒烤、醃制品更要控制。
四、黃金篩查方案請收好
1、糞便潛血試驗
每年做一次，能檢測出肉眼看不見的微量出血。注意檢查前3天要避免吃動物血和某些藥物。
2、肛門指檢
簡單有效的初級篩查，70%的直腸癌可以通過醫生手指觸及。別因為害羞拒絕這項檢查。
3、腸鏡檢查
40歲後每5-10年做一次，能直接觀察腸道情況並取活檢。現在有無痛腸鏡可選，體驗感好很多。
健康無小事，千萬別把身體發出的警.告信號當成”老毛病”。特別是40歲以上的朋友，建議把腸癌篩查納入年度體檢清單。記住，早發現早治療，直腸癌的治療幾率可以高達90%以上。下次如廁時多看一眼，也許就能救自己一命。
