腦梗發作前，身體其實早就拉響過警.報！可惜很多人都把這些信號當成了”小毛病”。有位45歲的程式員，連續三個月總覺得右手發麻，以為是滑鼠用多了，結果某天加班時突然倒地送醫。主治醫生說：”要是早點注意到那些徵兆，本可以避免這場悲劇。”
一、這些異常別不當回事
1、頻繁頭暈目眩
突然出現的眩暈感，像坐旋轉木馬一樣天旋地轉。特別是變換體位時明顯，可能提示椎基底動脈供血不足。與普通疲勞頭暈的區別是：腦梗前兆往往沒有明顯誘因。
2、肢體麻木無力
單側手腳莫名發麻、使不上勁，拿筷子掉飯菜，系扣子不靈活。這種症狀通常持續幾分鐘到幾小時，被稱為”小中風”。臨床數據顯示，約30%的小中風患者會在3個月內發生大中風。
3、語言表達障礙
想說話卻突然口齒不清，或是聽不懂別人說話。有位患者回憶發病前：”我看著手機上的字，明明都認識，但就是不明白什麼意思”。
4、視力突然模糊
雙眼或單眼短暫性視物模糊，就像眼前蒙了層紗。有些患者會出現視野缺損，走路時常撞到門框。
二、為什麼這些症狀容易被忽視？
1、發作時間短
多數前兆症狀在24小時內自行緩解，讓人誤以為是”累著了”。
2、表現不典型
初期可能只是輕微乏力、注意力不集中等非特異性症狀。
3、就診意識差
調查顯示，近60%的人出現預警症狀後選擇”觀察看看”而非就醫。
三、高危人群要特別注意
1、長期高血壓患者
血壓控制不佳會持續損傷血管內皮。
2、房顫人群
心臟不規則跳動易形成血栓。
3、長期吸煙者
尼古丁會加速動脈粥樣硬化。
4、糖尿病患者
高血糖狀態會損害微血管。
四、預防勝於治療
1、定期監測三高
血壓至少每月測一次，血糖血脂每年查兩次。
2、改變不良習慣
戒煙限酒，避免久坐超過90分鐘。
3、合理膳食結構
增加深海魚類攝入，減少反式脂肪酸。
4、學會識別預警
出現可疑症狀立即就醫，抓住黃金救治期。
記住，腦梗從來不是”突然”發生的。就像生銹的水管不會一夜之間堵塞，血管的病變也是日積月累的過程。當身體發出這些求.救信號時，別猶豫，及時就醫檢查。畢竟在健康面前，寧可虛驚一場，也不要追悔莫及。
