飯桌上突然對最愛的紅燒肉沒了胃口？別急著怪廚藝退步，可能是身體在拉警.報！胰腺這個”沉默的器官”一旦出問題，最先反映在吃飯這件事上。今天教你識別三個吃飯時的危險信號，早發現能救.命。
一、食欲斷崖式下跌要當心
1、看見油膩就反胃
突然對炸雞、紅燒肉等油膩食物產生本能排斥，可能是胰腺分泌消化酶的能力下降。胰腺癌患者中有65%會出現這種症狀。
2、飽腹感來得太快
吃兩口就感覺撐得慌，但實際進食量還不到平時一半。這種早飽現象持續兩周以上就要警惕。
3、口味偏好突變
原本無辣不歡的人突然吃不得辣，或者突然嗜甜如命，都可能是胰腺功能異常的信號。
二、飯後出現這些反應別大意
1、飯後腹痛像”被腰帶勒住”
疼痛從肚臍上方開始，向腰背部放射，身體前傾時會緩解，這是典型胰腺疼痛體位。
2、飯後腹瀉特別”油”
大便漂浮在水面、有油花，醫學上稱為脂肪瀉，說明胰腺無法正常分解脂肪。
3、飯後血糖坐過山車
沒有糖尿病史的人，飯後突然出現心慌、手抖等低血糖反應，要排查胰腺問題。
三、體重莫名其妙往下掉
1、一個月瘦10斤以上
沒有刻意節食或運動，體重卻快速下降，特別是伴隨皮膚發黃時更危險。
2、肌肉流失比脂肪快
明明體重沒怎麼變，但手臂、大腿明顯變細，這是胰腺癌消耗蛋白質的特徵。
3、營養吸收不良症狀
頭髮乾枯、指甲易斷、嘴角開裂，都可能是胰腺癌導致的營養不良表現。
特別提醒：40歲以上人群如果突然出現糖尿病症狀，建議同步排查胰腺問題。記住這三個信號不是要製造焦慮，而是提醒大家關注身體發出的警.報。當這些症狀持續兩周不緩解，別猶豫，儘快去做個腹部B超。早發現，生存率能提高10倍！
