淩晨三點又被馬桶沖水聲驚醒？最近小李發現自己的尿液顏色深得像濃茶，還總在半夜頻繁跑廁所。直到體檢報告上”轉氨酶升高”四個字跳出來，他才意識到那些被忽略的廁所異常，原來是肝臟在瘋狂求.救…
一、尿液突然變身”信號燈”
1、濃茶色尿液最危險
當膽紅素代謝異常時，尿液會呈現不正常的深黃色，嚴重時甚至出現醬油色。這種變化通常在晨起第一次排尿時最明顯。
2、泡沫尿持續不散
正常尿液泡沫會在幾分鐘內消失，若出現細密泡沫且久不消散，可能提示蛋白尿，與肝腎功能異常相關。
3、尿騷味突然加重
肝臟解毒功能下降時，尿液中的氨味會明顯增強，有時還伴有特殊的甜腥味。
二、大便悄悄”叛變”要當心
1、陶土色便便最典型
膽汁排泄受阻時，糞便失去正常黃褐色，呈現灰白或陶土色，往往伴隨皮膚瘙癢。
2、腹瀉便秘交替出現
肝病患者常出現腸道菌群紊亂，表現為排便規律異常，大便時而幹結時而溏稀。
3、便血可能是晚期信號
門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張破裂時，會出現柏油樣黑便，這種情況必須立即就醫。
三、這些如廁習慣正在報.警
1、夜尿頻繁超過2次
肝臟夜間修復時段功能減弱，會導致夜間排尿次數異常增多。
2、排便後仍感腹脹
這可能提示腹水早期表現，感覺排便不盡卻排不出實物。
3、如廁時間越來越長
凝血功能異常可能導致痔瘡加重，造成排便困難。
特別提醒：當皮膚和眼白突然發黃、手掌出現紅斑、蜘蛛痣時，說明肝臟損傷已經比較嚴重。建議35歲以上人群每年做一次肝臟超聲和肝功能檢查，有肝炎病史或長期服藥者要縮短至半年一次。記住，肝臟是唯一沒有痛覺神經的器官，等感覺到疼痛時往往為時已晚。那些被我們忽略的廁所異常，其實是身體最誠實的健康晴雨錶。
