肝臟是人體最沉默的器官，但它一旦”鬧脾氣”，身體就會發出各種警.報信號。很多人直到體檢報告出來才發現問題，其實早期症狀早就寫在臉上了！快來看看這6個肝臟發出的求.救信號，你中招了幾個？
一、皮膚變成”報.警器”
1、臉色暗沉發黃
肝臟功能下降時，膽紅素代謝異常會導致皮膚和眼白發黃。這種黃不是普通的膚色暗沉，而是像被蒙了一層灰黃色濾鏡。
2、蜘蛛痣找上門
胸前、頸部出現紅色小點，周圍有放射狀毛細血管，像蜘蛛網一樣。這是雌激素滅活能力下降的表現，輕輕按壓會消失，鬆開又出現。
二、身體發出異常信號
1、疲憊感揮之不去
明明睡了8小時，白天還是昏昏沉沉。肝臟合成糖原能力下降，會導致持續性的能量不足，這種累是睡再多也緩解不了的。
2、刷牙總出血
牙齦頻繁出血不止是口腔問題，可能是肝臟合成的凝血因數減少了。傷口癒合速度變慢也是同樣道理。
三、消化系統亮紅燈
1、聞到油膩就反胃
突然對紅燒肉、炸雞失去興趣？肝臟分泌膽汁不足時，身體會本能排斥高脂食物，這是身體的自我保護機制。
2、腹脹如鼓
明明沒吃多少，肚子卻脹得難受。門靜脈高壓會導致腹腔積液，這種腹脹平躺時會減輕，站立時加重。
四、容易被忽視的細節
1、手掌發紅
大小魚際處出現片狀充血，醫學上稱為”肝掌”。用力按壓會變白，鬆開後很快恢復紅色。
2、體味變重
汗液中有種黴臭味，像爛蘋果混合著鐵銹味。這是肝臟無法代謝的毒素通過汗液排出的表現。
五、夜間特別明顯的變化
1、淩晨1-3點自然醒
中醫認為這是肝經當令時段，肝臟有問題的人常在這個時間莫名清醒，再難入睡。
2、小腿抽筋頻發
不是所有抽筋都缺鈣，肝臟合成蛋白質能力下降時，肌肉容易在夜間痙攣。
六、情緒波動明顯
1、無名火說來就來
一點小事就暴怒，事後自己都覺得莫名其妙。中醫說的”肝火旺”是有生理基礎的。
2、抑鬱情緒揮之不去
肝臟處理毒素能力下降時，會影響神經遞質平衡，導致持續性的情緒低落。
這些症狀出現2個以上就要當心了！但別急著對號入座，長期熬夜、壓力大也可能造成類似表現。最好的辦法是調整作息，給肝臟放個假。記住，肝臟最怕三件事：熬夜、酗酒、亂吃藥。從今天開始，晚上11點前放下手機，給這個默默工作的器官一點關愛吧。
