肝臟這個”沉默的器官”就像個任勞任怨的老黃牛，明明已經累到極限，卻從不輕易喊疼。等到它實在扛不住發出求.救信號時，往往已經錯過了最佳干預時機。今天咱們就來說說那些容易被忽視的肝臟警.報，特別是身上出現這些特殊”癢”和”痛”時，真的該放下手機去趟醫院了。
一、3種異常瘙癢要警惕
1、手掌發癢像螞蟻爬
手掌大小魚際處出現片狀充血，按壓變蒼白，鬆開又恢復紅色，伴有持續性瘙癢。這種”肝掌”現象是雌激素代謝異常的表現，說明肝臟解毒功能已經受損。
2、眼睛幹癢不止
明明沒有用眼過度，卻總覺得眼睛幹澀發癢，滴眼藥水也不管用。肝開竅於目，當肝血不足或肝火旺盛時，就會反映在眼睛上。如果伴隨眼白發黃更要當心。
3、全身皮膚莫名瘙癢
沒有皮疹卻渾身刺癢，尤其是夜間加重，洗澡後反而更難受。這種膽汁淤積性瘙癢，是因為膽紅素代謝異常刺激神經末梢所致。
二、2種特殊疼痛別硬扛
1、右上腹悶脹痛
肝臟本身沒有痛覺神經，但當它腫大牽拉包膜時，就會在右側肋骨下方產生持續性的鈍痛或脹痛。很多人誤以為是胃病，吃胃藥反而耽誤病情。
2、右肩放射性痛
肝臟病變刺激膈神經時，疼痛會放射到右肩部。這種牽扯痛在躺下時往往加重，容易被誤認為肩周炎。如果同時出現食欲驟減、厭油膩，基本可以鎖定肝區問題。
三、這些症狀也在悄悄報.警
1、指甲出現縱棱
原本光滑的指甲突然出現明顯豎紋，或變得又薄又脆。肝主筋，其華在爪，指甲狀態能直觀反映肝臟健康狀況。
2、傷口癒合變慢
小劃痕久久不結痂，牙齦出血難止住。肝臟合成的凝血因數減少時，身體止血能力就會明顯下降。
3、晨起口苦異味
睡醒後嘴裏發苦，刷完牙仍有異味。這是肝火旺盛導致膽汁上逆的典型表現，往往還伴有舌苔厚膩。
四、護肝的黃金法則
1、23點前進入睡眠
肝膽在23點-3點進行自我修復，這個時段深度睡眠比什麼護肝片都管用。
2、控制情緒波動
怒傷肝是真的，遇到糟心事不妨做組深呼吸，給肝臟減減壓。
3、定期檢查別偷懶
每年做次肝臟超聲和肝功能檢查，乙肝攜帶者要縮短到半年一次。
肝臟的求.救信號往往偽裝成小毛病，但只要我們足夠細心就能及時捕捉。記住，身上這些特殊”癢”和”痛”從不是無緣無故出現的，它們就像汽車儀錶盤上的故障燈，提醒我們是時候給身體做個全面檢修了。
