早上照鏡子時，你有沒有發現眼睛最近總是佈滿紅血絲？別急著滴眼藥水，這可能不是簡單的用眼過度。中醫講”肝開竅於目”，肝臟的健康狀況往往最先在眼睛上露出馬倪。
一、眼睛發黃：警惕肝功能異常
1、鞏膜黃染是最典型的肝病信號
當肝臟代謝膽紅素的能力下降時，眼白部分會最先出現黃色。這種黃染均勻分佈，與普通結膜炎的局部發紅完全不同。
2、黃疸程度反映病情輕重
輕度發黃可能是肝炎早期，深黃色往往提示膽道梗阻。如果同時出現皮膚發黃、尿液變濃茶色，一定要及時就醫。
二、眼睛幹澀：可能是肝血不足
1、肝血不足影響淚液分泌
中醫認為肝主藏血，肝血不足會導致眼睛失去濡養。即使睡眠充足，仍然感覺眼睛幹澀、視物模糊。
2、與普通眼疲勞的區別
肝血不足引起的眼幹往往伴有指甲易斷、手腳麻木等全身症狀。單純用眼過度則休息後能緩解。
三、黑眼圈頑固：小心肝氣鬱結
1、肝鬱型黑眼圈的特點
顏色偏青紫，位置在下眼瞼內側。即使睡夠8小時也難以消退，常伴有情緒低落、胸脅脹痛。
2、與腎虛型黑眼圈的區分
腎虛導致的黑眼圈顏色更深，呈灰黑色，位置在整個下眼瞼，多伴有腰膝酸軟。
四、眼瞼浮腫：留意肝病性水腫
1、晨起眼瞼浮腫要重視
肝臟合成白蛋白能力下降時，會出現低蛋白血症，導致眼瞼等疏鬆組織水腫。
2、與其他水腫的鑒別
肝源性水腫多從腹部開始，腎性水腫多從眼瞼開始，心源性水腫則從下肢開始。
養護肝臟要從日常做起：保證23點前入睡，避免過量飲酒，保持心情舒暢。如果眼睛持續出現上述異常，建議及時做肝功能檢查和腹部B超。記住，眼睛不僅是心靈的窗戶，更是肝臟健康的晴雨錶！
