最近有個詞在健康圈悄悄流行起來——”沉默的殺手”。這不是什麼驚悚片裏的角色，而是指那些早期症狀不明顯，卻可能帶來嚴重後果的健康隱患。其中，卵巢癌就是典型的代表。
一、為什麼說卵巢癌是”沉默殺手”
1、早期症狀太”低調”
卵巢位於盆腔深處，早期病變時幾乎不會引起明顯不適。等到出現腹脹、消化不良等症狀時，很多人還以為是腸胃問題。
二、常規體檢很難發現
普通的婦科檢查很難觸及卵巢，B超檢查對早期病變的檢出率也不高。這就像在黑暗裏找一顆小石子，難度可想而知。
三、這些信號要特別注意
1、持續性的腹部不適
如果出現不明原因的腹脹、腹痛持續兩周以上，特別是伴隨食欲下降、消化不良，就要提高警惕了。
2、尿頻尿急
卵巢增大可能壓迫膀.胱，導致排尿習慣改變。這不是簡單的”多喝水”就能解釋的。
四、哪些人需要格外關注
1、有家族史的女性
如果母親或姐妹中有卵巢癌患者，風險會明顯增加。基因檢測可以幫助評估風險。
2、未生育或晚育的女性
每次排卵都會對卵巢造成微小損傷，長期累積可能增加病變風險。
五、我們能做些什麼
1、定期婦科檢查
即使沒有症狀，每年一次的婦科檢查也不能少。醫生會根據情況建議是否需要進一步檢查。
2、關注身體變化
養成記錄月經週期和身體異常的習慣。身體是最誠實的”報.警器”，任何異常都值得關注。
3、保持健康生活方式
均衡飲食、規律運動、充足睡眠，這些看似老生常談的建議，其實是最有效的預防措施。
健康不是等出來的，而是管出來的。與其擔心”沉默殺手”的威脅，不如從現在開始，給自己的身體多一份關注。記住，預防永遠比治療更重要。
