體重突然”跳水”別高興太早！你可能忽略了身體發出的危險信號。最近門診遇到一位年輕白領，三個月瘦了15斤還沾沾自喜，結果體檢發現了大問題。其實身體很聰明，當出現異常消瘦時，它早就悄悄亮起了紅燈。
一、什麼樣的體重下降需要警惕？
1、無緣無故瘦10%以上
半年內體重下降超過原體重的10%，比如120斤的人突然掉到108斤以下，又沒有刻意節食運動，這絕對不正常。
2、伴隨持續性疲勞
明明睡得夠卻整天提不起勁，連日常走路都氣喘吁吁，這種疲勞感與普通勞累完全不同。
3、食欲突然改變
以前愛吃的食物現在看著就反胃，或者出現持續性的消化不良，都可能是身體在報.警。
二、必須重視的4個危險信號
1、不明原因疼痛
某個部位持續疼痛超過兩周，特別是夜間加重的疼痛，止痛藥都緩解不了。
2、體表異常變化
突然出現的腫塊、皮膚潰瘍久治不愈、痣的顏色形狀改變，這些都不容忽視。
3、排泄習慣改變
長期便秘腹瀉交替、尿頻尿急、大便帶血等，都是消化道疾病的典型表現。
4、持續性低燒
體溫長期維持在37.5℃左右，伴隨夜間盜汗，可能是免疫系統在作戰。
三、哪些檢查能及早發現問題？
1、血液腫瘤標誌物
雖然不是確診依據，但異常升高時能提示需要進一步檢查。
2、影像學檢查
B超、CT等能發現體內異常占位，建議40歲以上每年做一次。
3、胃腸鏡檢查
消化道腫瘤高發，無痛胃腸鏡能直觀發現早期病變。
四、健康減重與病態消瘦的區別
1、減重速度
健康減重每月不超過體重的5%，病態消瘦往往進展迅速。
2、精神狀態
科學減肥後精力更充沛，病態消瘦會伴隨持續乏力。
3、伴隨症狀
健康減重無其他不適，病態消瘦常合併疼痛、發熱等。
記住，突然的”瘦身成功”未必是好事。當身體出現異常信號時，最聰明的做法是及時就醫檢查。與其擔心害怕，不如掌握科學的健康知識，做個明明白白的健康人。現在就去稱稱體重，如果出現異常變化，建議儘快預約體檢！
