你有沒有注意過家裏長輩的眉毛？有些人年過六旬依然濃密烏黑，有些人卻早早變得稀疏發白。其實眉毛的變化藏著不少健康密碼，古人早就發現這個秘密了。
一、眉毛狀態反映的4個健康信號
1、眉毛突然變白
如果40歲前就出現大量白眉毛，可能提示甲狀腺功能異常。甲狀腺激素不足會影響黑色素合成，導致毛髮早白。
2、眉毛外側脫落
太陽穴附近的眉毛變稀疏，要警惕甲狀腺功能亢進。這類患者常伴有心悸、手抖等症狀。
3、眉毛整體稀疏
眉毛變得又細又少，可能是氣血不足的表現。中醫認為”發為血之餘”，營養不良或貧血都會影響毛髮生長。
4、眉間皮膚異常
兩眉之間出現豎紋或發紅，可能與心肺功能有關。這個區域在中醫面診中對應心肺反射區。
二、從眉毛看體質的3個要點
1、眉毛濃密程度
腎氣充足的人眉毛通常濃密有光澤。反之則可能提示腎氣虧虛，這類人容易腰膝酸軟、畏寒怕冷。
2、眉毛生長方向
向上生長的眉毛多屬陽氣旺盛體質，向下生長則可能氣機不暢。觀察老人眉毛方向可以預判健康狀況。
3、眉毛顏色變化
青壯年眉毛突然變黃，要留意肝膽問題。眉毛呈現異常紅色，可能與體內熱盛有關。
三、護眉養生的5個實用方法
1、勤梳眉毛
每天用木梳從眉頭梳至眉尾，促進局部血液迴圈。注意力.度要輕柔，避免拉扯毛囊。
2、適度修剪
定期修剪過長的眉毛，但不要拔除過多。過度拔眉可能損傷毛囊，導致永久性脫落。
3、按摩眉周
用指腹輕按攢竹穴（眉頭凹陷處）、魚腰穴（眉中點），每個穴位按壓30秒。
4、飲食調理
多吃黑芝麻、核桃等富含維生素E的食物。海帶、紫菜等含碘食物也對毛髮生長有益。
5、避免刺激
卸妝時要輕柔，不要用力揉搓眉部。染眉劑要選擇天然成分，減少化學刺激。
四、需要警惕的異常情況
1、眉毛區域出現不明腫塊
2、眉毛脫落伴隨其他部位脫髮
3、眉毛顏色改變伴有皮膚病變
4、短期內眉毛明顯變稀疏
這些情況建議及時就醫檢查，排除免疫系統疾病或皮膚病的可能。
眉毛就像身體的”晴雨錶”，細心觀察就能發現健康變化的蛛絲馬跡。與其花大價錢買各種養生產品，不如每天照鏡子時多看看自己的眉毛。記住，任何突然的變化都值得關注，早發現才能早干預。從今天開始，好好呵護你的眉毛吧！
