最近天氣忽冷忽熱，身邊咳嗽聲此起彼伏，仿佛在演奏一場”冬季交響樂”。你正想加入這場”音樂會”，突然打了個噴嚏，心裏咯噔一下：這是普通感冒還是甲流？別慌，今天就來教你3招快速辨別，讓你不再被誤診耽誤治療！
第一招：看症狀，別被表像迷惑
普通感冒和甲流雖然都讓人難受，但症狀還是有明顯區別的。普通感冒就像個”溫柔的小綿羊”，症狀較輕，主要表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等上呼吸道症狀，發燒一般不超過38.5℃，而且全身症狀不明顯。
而甲流則像個”兇猛的獅子”，症狀來得又急又猛。除了上呼吸道症狀，還會出現高熱（通常超過39℃）、頭痛、全身酸痛、乏力等全身症狀。有些人還會出現噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。如果你感覺自己被”獅子”襲擊了，那很可能是甲流。
第二招：測體溫，別被假像欺騙
體溫是區分普通感冒和甲流的重要指標。普通感冒的發燒一般不會太高，而且持續時間較短，通常在1-2天內就會退燒。而甲流的發燒則像坐過山車，體溫會迅速升高到39℃以上，而且持續時間較長，可能需要3-5天才能退燒。
如果你發現自己體溫飆升，而且遲遲不退，那就要警惕甲流的可能了。不過，測體溫時要注意方法，最好使用電子體溫計或紅外線體溫計，測量腋下或額頭溫度，避免使用水銀體溫計，以免發生意外。
第三招：查病史，別被巧合迷惑
如果你最近接觸過甲流患者，或者去過甲流高發地區，那就要格外小心了。甲流的傳染性很強，主要通過飛沫傳播，接觸患者的呼吸道分泌物、體液等也可能被感染。
如果你有明確的甲流接觸史，即使症狀不典型，也要及時就醫檢查。另外，如果你屬於高危人群（如老人、兒童、孕婦、慢性病患者等），一旦出現疑似甲流症狀，也要立即就醫，以免延誤治療。
除了以上3招，還有一些小貼士可以幫助你辨別甲流和普通感冒：
1、甲流的潛伏期較短，通常為1-3天，而普通感冒的潛伏期較長，通常為2-4天。
2、甲流的病程較長，通常需要1-2周才能完全康復，而普通感冒的病程較短，通常3-5天就能好轉。
3、甲流容易引起併發症，如肺炎、心肌炎等，而普通感冒很少引起嚴重併發症。
記住，健康是最大的財富，別讓小小的感冒或甲流影響你的生活。如果症狀持續或加重，一定要及時就醫，別硬撐。祝大家都能平安度過這個”多事之冬”，迎接春暖花開！
