當家族群裏長輩轉發”癌症會遺傳”的養生文章時，你可能習慣性劃走。但約翰霍普金斯大學的最新研究證實：某些癌症確實存在家族聚集性。這不是危言聳聽，而是每個人都該瞭解的防癌常識。
一、乳腺癌：母女間的”健康接力棒”
1、基因突變最明確
BRCA1/BRCA2基因突變攜帶者，終身患病風險高達70%。安吉麗娜·朱莉的預防性切除手術就是典型案例。
2、遺傳特徵明顯
母親或姐妹患病，自身風險增加2-3倍。發病年齡越早，家族遺傳傾向越顯著。
3、篩查要提前
建議高危人群25歲起每年做乳腺核磁共振，30歲後疊加鉬靶檢查。
二、結直腸癌：藏在家族樹裏的隱患
1、息肉病會遺傳
家族性腺瘤性息肉病幾乎100%癌變，子女有50%遺傳概率。這類患者大腸可能長滿數百個息肉。
2、林奇綜合征需警惕
占所有結直腸癌的3%，患者還易患子宮內膜癌等其他癌症。
3、腸鏡篩查要趁早
普通人群50歲開始檢查，有家族史者建議提前10-15年。
三、胃癌：被忽視的家族威脅
1、幽門螺旋桿菌會”傳染”
雖然不是直接遺傳，但共同生活習慣導致家族感染率高達60%。
2、彌漫型胃癌更危險
遺傳性彌漫型胃癌綜合征患者，終身風險達70-80%。
3、胃鏡不可怕
40歲以上有家族史者，建議每2-3年做一次無痛胃鏡。
四、防癌篩查的正確打開方式
1、繪製家族癌症圖譜
三代直系親屬的患癌情況都要記錄，特別注意發病年齡。
2、基因檢測不是必選項
只有當家族中出現多個病例或年輕患者時，才需要考慮基因檢測。
3、生活方式干預有效
即使攜帶高危基因，健康飲食、規律運動也能降低30%發病風險。
4、篩查頻率因人而異
不同癌種的篩查間隔從半年到5年不等，需專業醫生制定方案。
癌症遺傳不是宿命，而是提醒我們更早採取行動。就像隨身攜帶天氣預報，知道要下雨就提前備傘。與其惶惶不安，不如從現在開始建立專屬防癌檔案，把健康主動權握在自己手中。記住：早篩查不是製造焦慮，而是給生命多一重保障。
