體檢報告上”息肉”兩個字，讓多少人心裏咯噔一下？就像身體裏埋了顆定時炸.彈，既怕它突然爆.炸，又怕白挨一刀。其實息肉就像性格各異的小動物，有的溫順如兔，有的兇猛似狼。今天咱們就來扒一扒這些藏在體內的”小東西”到底該怎麼對付。
一、息肉變癌的”性格密碼”
1、看長相：帶蒂的蘑菇型息肉往往比較溫和，而平坦型或凹陷型的”壞脾氣”概率更高。就像叢林裏的動物，外表越不規則越危險。
2、看住所：胃息肉、膽囊息肉多數是”乖寶寶”，而結直腸息肉裏藏著不少”暴脾氣”。特別是直徑超過1釐米的，癌變幾率會飆升10倍。
二、必須手術的2種危險分子
1、長得太著急的
半年內體積增長超過50%的息肉，就像突然發狂的野獸，建議儘早切除。這種生長速度往往暗示著不好的變化。
2、家族有”前科”的
直系親屬有腸癌病史，加上本人查出腺瘤性息肉，這種組合危險係數直接拉滿。基因檢測配合定期檢查才是上策。
三、可以觀察的3類溫和派
1、炎性息肉
這種是黏膜受傷後的”疤痕體質”，就像皮膚結的痂，通常不會興風作浪。控制好胃炎、腸炎等原發病更重要。
2、膽固醇性息肉
膽囊裏常見的”小黃點”，本質是膽固醇結晶。只要不超過1釐米，定期B超監測就行，沒必要急著摘除。
3、青春期息肉
青少年常見的錯構瘤性息肉，就像青春痘一樣會自然消退。除非引起出血或梗阻，否則不用特殊處理。
四、預防復發的日常守則
1、腸道喜歡粗茶淡飯
每天保證30克膳食纖維，相當於1斤蔬菜+2個蘋果。精製碳水就像息肉的”營養快線”，要適當控制。
2、膽囊需要規律飲食
饑一頓飽一頓最容易養出膽囊息肉。記住早餐不能省，宵夜要戒掉，讓膽汁按時上下班。
3、胃部害怕燙辣刺激
65℃以上的熱飲和烈酒會燙傷黏膜，相當於給息肉”施肥”。等食物溫熱再入口最明智。
其實多數息肉就像身體長出的小痘痘，沒必要過度緊張。掌握好復查節奏，該切的切，該留的留，把專業判斷交給醫生。記住：定期體檢才是最好的”拆彈專家”，別等出現症狀才想起檢查這回事。
