老人摔一跤，全家都心焦！這些隱藏在家中的”溫柔陷阱”，可能正在威脅著長輩的安全。別等意外發生才後悔，現在檢查還來得及。
一、浴室裏的隱形殺手
1、防滑墊要選對
普通塑膠墊遇水反而更滑，建議選用天然橡膠材質。鋪放時要用雙面膠固定四周，避免卷邊絆倒。
2、扶手安裝有講究
馬桶和淋浴區兩側都要裝，高度在老人站立時手腕位置最合適。注意檢查膨脹螺絲是否牢固，承重至少100公斤。
3、水溫調節要當心
建議安裝恒溫閥，把最高溫度鎖定在45℃以下。突然變燙的熱水可能引發慌亂摔倒。
二、臥室裏的夜間風險
1、床頭燈不能少
起夜時開大燈會干擾褪黑素分泌，建議安裝感應式小夜燈。光線強度控制在15流明左右，位置要低於床面。
2、雜物必須清乾淨
地毯邊緣、充電線、小凳子都是絆倒元兇。保持老人活動路徑1米內無障礙物。
3、床高要合適
坐下時膝蓋彎曲90度最理想，通常42-45釐米最佳。太矮起身困難，太高上下床危險。
三、廚房裏的潛在危.機
1、別用玻璃容器
改用防摔的搪瓷或塑膠收納盒。醬油瓶等常用調味料要放在腰部高度，避免踮腳或深蹲。
2、電器要有保護
電飯煲等要帶自動斷電功能，最好加裝漏電保護器。燃氣灶建議換成感應熄火型號。
3、別囤過期食品
定期檢查冰箱，發黴食物產生的黃麯黴素是肝癌誘因。乾貨也要密封避光保存。
四、客廳裏的細節隱患
1、沙發不能太軟
坐深不超過50釐米，扶手高度要能讓老人輕鬆借力站起。測試標準：坐下時膝蓋不能高於髖關節。
2、電線必須固定
用理線器把電視、空調等電線貼牆固定。特別注意寵物可能啃咬電線。
3、門檻最好拆除
超過2釐米的門檻都可能絆倒，可用斜坡墊過渡。推拉門比平開門更適合老人使用。
這些改造平均花費不到2000元，卻能降低75%的居家意外風險。給爸媽家做個安全體檢吧，他們的平安就是我們最大的福氣。記住，預防永遠比搶.救來得重要。
