孩子一天跑五六次廁所，小臉都皺成苦瓜了！這可不是簡單的”吃壞肚子”，兒科醫生提醒：秋.季腹瀉來勢洶洶，但90%的家長都做錯了關鍵一步。
一、為什麼孩子容易反復腹瀉？
1、腸道防禦系統薄弱
嬰幼兒腸道菌群尚未完全建立，腸壁屏障功能只有成人的1/5。就像城牆缺了守衛，病菌更容易長驅直入。
2、消化酶分泌不足
3歲以下孩子胰澱粉酶活性僅為成人的25%，吃下去的蛋白質、脂肪經常”消化不完全”，給腸道帶來額外負擔。
3、免疫識別能力差
孩子的免疫系統像新兵訓練營，還分不清”敵人”和”食物”，有時會把普通營養當成有害物質排出。
二、必須警惕的3種危險信號
1、出現脫水症狀
眼窩凹陷、哭時無淚、4小時不排尿，說明已流失10%體液，相當於成人兩天不喝水。
2、大便帶血絲
可能是細菌性痢疾或腸套疊，這兩種情況必須立即就醫。
3、持續高燒不退
體溫超過39℃且24小時不降，提示可能存在嚴重感染。
三、家庭護理黃金法則
1、補液比止瀉更重要
每公斤體重每天補充100ml口服補液鹽，小口頻繁喂服。市售運動飲料糖分過高不適合。
2、繼續餵養別禁食
只要不嘔吐，母乳照常喂，已添加輔食的孩子可吃米糊、蘋果泥等低渣食物。
3、正確使用益生菌
選擇鼠李糖乳桿菌GG株等特定菌株，與補液鹽間隔2小時服用效果更好。
四、預防比治療更重要
1、接種輪狀病毒疫苗
國產疫苗保護率達72%，最好在6月齡前完成全程接種。
2、養成洗手習慣
用流動水洗手20秒，指縫、指甲都要清潔到位。
3、注意食物保鮮
熟食室溫放置不超過2小時，冰箱冷藏的輔食24小時內必須吃完。
特別提醒：不要自行使用止瀉藥！兒童腹瀉有50%是病毒引起，強制止瀉反而會導致毒素滯留。記住一個原則：補液第一、進食第二、觀察第三。當孩子精神萎靡或出現文中危險信號時，請立即前往醫院就診。
