每個月那幾天，衛生巾上的顏色變化是不是讓你心裏直打鼓？從鮮紅到暗紅再到接近黑色，經血顏色的變化其實藏著不少健康密碼。今天咱們就來聊聊那些讓經血變黑的”幕後黑手”，看完你就知道什麼時候該提高警惕了！
一、經血為什麼會變黑？
1、血液氧化是正常現象
經血接觸空氣後會自然氧化，就像切開的蘋果會變色一樣。在體內停留時間較長的經血，排出時顏色就會偏深，這是正常的生理現象。
2、月經週期的影響
月經初期和末期的經血量較少，在子宮內停留時間較長，顏色就會顯得更深。而月經中期的經血通常呈現鮮紅色。
二、需要警惕的7種異常情況
1、宮寒體質
中醫認為宮寒會導致經血淤積，排出不暢，顏色就會發黑並伴有血塊。這類人群往往還伴有痛經、手腳冰涼等症狀。
2、內分泌失調
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌問題，都可能引起月經顏色異常。通常會伴隨月經週期紊亂、經量變化。
3、子宮內膜異位症
這種疾病會導致經血回流，淤積在體內的經血氧化後顏色變深。典型症狀還包括嚴重痛經、性交疼痛等。
4、婦科炎症
盆腔炎、子宮內膜炎等炎症會改變經血成分，可能導致顏色異常。往往還伴有異味、瘙癢等不適感。
5、子宮肌瘤
較大的肌瘤可能影響子宮收縮，導致經血滯留。這種情況通常還伴有經量增多、經期延長等症狀。
6、流產或產後恢復期
流產後首次月經或產後惡露未排淨時，經血顏色可能異常。需要特別注意是否有組織殘留。
7、避孕措施影響
部分避孕藥或節育環可能改變月經顏色和量。通常3-6個月後會逐漸適應，若持續異常需就醫。
三、什麼情況下需要就醫？
1、伴隨其他異常症狀
如果除了經血顏色發黑，還出現嚴重痛經、經期紊亂、異常分泌物等情況，建議及時檢查。
2、持續時間過長
連續3個月以上經血顏色異常，特別是伴隨經量明顯變化時，需要排查潛在疾病。
3、突然出現的改變
原本正常的月經突然出現顏色發黑，且沒有明顯誘因（如壓力、環境變化等），建議就醫檢查。
經血顏色就像身體發出的健康信號，偶爾的變化不必過度緊張，但持續異常一定要重視。記住觀察自己的身體變化，有問題及時諮詢專業醫生，別讓小問題拖成麻煩！
