最近有個朋友興沖沖地告訴我，他花了近萬元做了全套癌症篩查，結果一切正常。我聽完差點把剛喝的水噴出來——這錢花得實在有點冤。今天咱們就來聊聊，為什麼健康人沒必要跟風做癌症篩查，以及到底哪些人才是真正需要做的目標人群。
一、健康人做癌症篩查的3大風險
1、假陽性帶來的心理陰影
檢查結果出現”可疑”字樣時，多數人都會陷入焦慮。有位28歲的姑娘因為乳腺鉬靶檢查顯示”可疑鈣化”，整整失眠一個月，最後活檢證實只是普通增生。
2、過度檢查造成的身體傷害
CT等影像學檢查都有輻射，頻繁檢查可能得不償失。胃腸鏡檢查雖然安全，但對健康人來說屬於不必要的侵入性操作。
3、醫療資源的浪費
一位三甲醫院的腫瘤科主任說過：”健康人擠佔篩查資源，就像沒事去急診科掛號，真正需要的人反而排不上隊。”
二、4類真正需要篩查的高危人群
1、有明確家族遺傳史者
比如母親或姐妹患乳腺癌，建議比家屬發病年齡提前10年開始篩查。林奇綜合征家族成員要定期做腸鏡。
2、長期接觸致癌因素人群
吸煙15年以上要做低劑量肺部CT；乙肝攜帶者每半年查一次甲胎蛋白和肝臟超聲。
3、特定年齡段人群
50歲以上建議做腸鏡；女性45歲起要重視乳腺和宮頸癌篩查。
4、癌前病變患者
慢性萎縮性胃炎、肝硬化、宮頸上皮內瘤變等患者，都需要定期復查。
三、普通人該怎麼做？
1、瞭解自己的風險因素
記錄家族病史，評估生活環境和工作性質中的致癌因素。
2、選擇適合的體檢專案
30歲前重點查血常規、肝腎功能；40歲後增加腫瘤標誌物；50歲後考慮胃腸鏡。
3、關注身體異常信號
持續咳嗽、莫名消瘦、排便習慣改變等症狀超過2周不緩解，要及時就醫。
4、養成防癌好習慣
戒煙限酒、控制體重、多吃蔬果、堅持運動，這些比盲目篩查更管用。
癌症篩查是把雙刃劍，用對了能救.命，用錯了反而傷身。與其花大價錢做全套篩查，不如先評估自身風險，在醫生指導下選擇必要的專案。記住，最好的防癌措施永遠是健康的生活方式。
