63歲的老張最近總覺得胃部隱隱作痛，以為是老胃病又犯了，自己吃了些胃藥也沒在意。直到上個月體重突然掉了10斤，才被女兒硬拉著去醫院檢查。結果讓全家人都懵了——晚期胰腺癌。主治醫生看完檢查報告後直搖頭：”其實半年前就有兩個明顯信號被忽略了…”
一、胰腺癌最容易被忽視的早期信號
1、持續性上腹隱痛
這種疼痛有個特點：平躺時加重，坐起前傾時減輕。很多人誤以為是胃病，其實胰腺位置靠後，這種體位性疼痛是典型症狀。
2、莫名消瘦食欲差
胰腺分泌消化酶的功能受損後，會出現”吃什麼都不吸收”的情況。如果一個月內體重下降超過5%，就要高度警惕。
二、為什麼胰腺癌發現總是太晚？
1、位置隱蔽難檢查
胰腺藏在胃和脊柱之間，常規體檢很難發現異常。連B超都容易受腸道氣體干擾，需要增強CT才能看清。
2、症狀太有欺騙性
早期表現和胃病、糖尿病高度相似。數據顯示，超過60%的患者曾被誤診為其他疾病。
三、這些高危因素要當心
1、長期吸煙者風險高3倍
煙草中的亞硝胺會直接損傷胰腺細胞。每天吸1包煙，連續20年的人要特別注意。
2、突發糖尿病要排查
沒有家族史卻突然確診糖尿病，特別是50歲後發病的，建議做胰腺專項檢查。
3、慢性胰腺炎是危險信號
反復發作的胰腺炎會導致組織纖維化，這部分人群患病風險是常人10-15倍。
四、預防比治療更重要
1、每年一次腫瘤標誌物檢查
CA199和CEA聯合檢測，能發現80%的早期病例。建議40歲後列入常規體檢。
2、少吃高溫烹製肉類
燒烤、油炸食物產生的雜環胺類物質，與胰腺癌發生呈正相關。多用蒸煮等低溫烹飪方式。
3、控制血糖很關鍵
胰島素抵抗會刺激胰腺細胞異常增生。將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下最理想。
老張的主治醫生特別提醒：胰腺癌雖然兇險，但早期發現5年生存率能達到30%。記住這兩個關鍵信號——體位性腹痛和不明原因消瘦，千萬別再當成小毛病。特別是長期吸煙、有家族史的高危人群，建議每年做一次增強CT檢查。健康無小事，任何異常持續兩周以上，都值得去專科醫院排查清楚。
