60歲的老張最近總被鄰居誇”氣色好”，因為半年瘦了15斤。直到女兒硬拉著他做體檢，CT報告單上”鼻咽癌”三個字才揭開了突然消瘦的真相——原來持續半年的乾咳、耳鳴，都是身體發出的求.救信號！
一、這些症狀別當普通感冒”
1、頑固性鼻塞
單側鼻孔像被橡皮塞堵住，滴鼻藥水只能緩解半小時。腫瘤在鼻咽部生長時，會像水龍頭開關般阻礙呼吸通道。
2、帶血絲的回吸涕
晨起從鼻腔回吸到口腔的分泌物裏，若發現暗紅色血絲要警惕。腫瘤表面血管豐富，容易因摩擦破裂出血。
3、耳朵悶脹感
約有35%患者首發症狀是耳悶，像坐飛機時的氣壓壓迫感。鼻咽與中耳有咽鼓管相連，腫瘤壓迫導致積液。
二、三類人群要重點篩查
1、有家族遺傳史者
直系親屬中若有鼻咽癌患者，患病風險比常人高4-10倍。建議每年做EB病毒抗體檢測。
2、長期接觸有害氣體
裝修工人、廚師等職業群體，鼻腔黏膜長期受刺激。使用抽油煙機時要開窗形成對流。
3、嗜好醃制食品者
每週食用鹹魚、臘肉超過3次的人群，鼻咽癌發病率顯著升高。這類食物含亞硝酸鹽會損傷DNA。
三、黃金診斷方法要知道
1、鼻咽鏡檢查
門診5分鐘完成的”金標準”，纖維鏡能直接觀察鼻咽部病變。檢查前需噴表面麻醉藥減輕不適。
2、EB病毒檢測
抽血查VCA-IgA抗體，陽性者要定期復查。該病毒與鼻咽癌發生密切相關。
3、影像學檢查
增強CT或MRI能判斷腫瘤範圍，PET-CT可發現早期轉移灶。檢查前需去除金屬物品。
四、預防勝於治療的妙招
1、鹽水洗鼻習慣
每天用生理鹽水沖洗鼻腔，能減少致癌物滯留。水溫保持37℃最舒適。
2、維生素A補充
每週吃2次動物肝臟，或每天吃一根胡蘿蔔。黏膜修復需要充足維生素A。
3、睡眠方位講究
避免長期側睡壓迫單側鼻腔，仰臥時可用矮枕墊高頸部。
那位確診的大叔現在每次復查都帶著老伴一起，他說：”要是早點把咳嗽當回事…”其實身體從不會撒謊，那些反復出現的小異常，都是它在努力和我們對話。看完這篇文章，不妨摸摸頸部兩側，如果有不明腫塊，明天就約個耳鼻喉科號吧。健康這件事，永遠不怕小題大做！
