高血壓就像身體裏的定時炸.彈，稍不注意就可能引爆健康危.機。特別是當身體發出這些危險信號時，千萬別當普通小毛病處理！今天就來揭秘那些容易被忽視的”中風前奏曲”。
一、突然出現的劇烈頭痛
1、區別於普通頭痛的特徵
這種頭痛往往來得突然且劇烈，像被重物擊中般疼痛。部分患者會描述為”一生中最嚴重的頭痛”，常伴有噁心嘔吐症狀。
2、危險信號識別
疼痛位置多集中在後腦勺或太陽穴區域，服用常規止痛藥效果不明顯。如果同時出現視物模糊更要警惕。
二、單側肢體無力或麻木
1、典型表現特點
常見為一側手臂或腿部突然使不上勁，拿著的杯子莫名掉落，走路時一條腿像灌了鉛。面部也可能出現不對稱的麻木感。
2、簡單自測方法
嘗試同時平舉雙臂，觀察是否有一側不自覺下垂。微笑時注意嘴角是否對稱。
三、言語表達障礙
1、語言功能異常表現
突然說話含糊不清，或是能聽懂別人說話但自己表達困難。嚴重時會出現完全失語，或反復說無意義的詞語。
2、需要警惕的時間窗
這類症狀往往持續幾分鐘到數小時，但即使暫時緩解也一定要就醫檢查。
四、突發性眩暈或平衡失調
1、與普通頭暈的區別
不是簡單的頭昏腦脹，而是感覺天旋地轉無法站立，常伴隨耳鳴、聽力下降。走路時會不自主偏向一側。
2、危險動作禁忌
出現眩暈時切忌突然起身或轉頭，應當立即扶靠固定物保持靜止。
這些症狀可能單獨出現，也可能組合發生。特別要注意的是，有些輕微症狀會在24小時內自行緩解，但這恰恰是”小中風”的典型表現。建議家中常備血壓計，每天固定時間測量並記錄。飲食上注意低鹽低脂，保證充足睡眠。如果發現任何異常信號，務必在黃金3小時內就醫檢查。記住，預防永遠比治療更重要，管好血壓就是對自己最好的保護！
