胰腺這個”沉默的器官”一旦鬧脾氣，往往讓人措手不及。但你知道嗎？身體其實會提前發出預警信號，只是很多人忽略了。如果出現以下三種情況，可能真的需要提高警惕了。
一、持續性上腹疼痛
1、典型表現
疼痛位置在肚臍上方，可能向背部放射。這種疼痛不會因為改變體位或服用普通止痛藥緩解，反而在飯後可能加重。
2、疼痛特點
初期可能是間歇性隱痛，隨著病情發展會轉為持續性劇痛。部分人描述為”被刀割”或”被火燒”的感覺。
3、伴隨症狀
常伴有噁心嘔吐，嘔吐後疼痛也不會明顯減輕。部分人會出現輕度發熱。
二、消化系統異常反應
1、食欲驟降
突然對油膩食物產生厭惡感，甚至看到就反胃。這是胰腺分泌消化酶能力下降的典型表現。
2、脂肪瀉
大便呈灰白色，漂浮在水面，有油花。這是因為脂肪消化吸收不良導致的。
3、體重下降
在沒有刻意節食的情況下，一個月內體重下降超過5%，需要特別注意。
三、血糖異常波動
1、突發高血糖
既往沒有糖尿病史，突然出現口渴、多尿等症狀。胰腺炎症可能影響胰島素分泌。
2、血糖不穩定
已有糖尿病的患者，發現血糖控制突然變差，藥物效果降低。
3、低血糖反應
餐後3-4小時出現心慌、手抖等低血糖症狀，可能是胰島素分泌紊亂導致。
這些症狀如果都沒有出現，說明胰腺功能基本正常。但要注意，胰腺疾病早期可能完全沒有症狀。建議40歲以上人群每年做一次腹部超聲檢查，有家族史或長期飲酒習慣的人群更要加強監測。日常避免暴飲暴食，控制油脂攝入，給這個”嬌氣”的器官多一點關愛。記住，預防永遠比治療更重要！
