肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持正常工作。這種”沉默”特性讓很多肝病發現時已到中晚期。其實身體早就發出過求.救信號，只是我們常常忽略了這些重要提示。
一、皮膚發出的警.告信號
1、面色晦暗無光
肝功能下降時，體內膽紅素代謝異常會導致面色發黃發暗。這種膚色改變不同於普通曬黑，會顯得特別暗沉無光澤。
2、皮膚瘙癢難忍
膽汁淤積時，膽汁酸鹽沉積在皮膚真皮層，會引發頑固性瘙癢。這種癢感在夜間尤為明顯，普通止癢藥難以緩解。
二、消化系統的異常表現
1、食欲突然下降
肝臟分泌的膽汁參與脂肪消化，肝功能異常時會出現厭油膩、看到肉就反胃的情況。有些人會誤以為是胃病。
2、異常腹脹
門靜脈高壓會導致腹腔積液，表現為飯後腹脹明顯。平躺時腹部兩側會呈現不對稱的隆起。
三、其他容易被忽視的信號
1、異常疲勞感
即使保證充足睡眠，仍然感覺全身無力。這種疲勞感在午後會明顯加重，與普通勞累有明顯區別。
2、蜘蛛痣出現
前胸、頸部出現放射狀小紅點，按壓中心點周圍血管會暫時消失。這是肝臟滅活雌激素能力下降的表現。
這些症狀出現時就要提高警惕，特別是多個症狀同時出現更要重視。建議每年做一次肝臟超聲和肝功能檢查，40歲以上人群最好每半年檢查一次。日常要避免熬夜、過量飲酒等傷肝行為，多吃深綠色蔬菜幫助肝臟排毒。肝臟問題早發現早干預，治療效果會好很多。
