最近有位30歲的程式員，因為持續低燒去醫院檢查，結果查出早期肝硬化。他後悔地說：”半年前體檢就發現肝功能異常，當時覺得不痛不癢就沒管…”這樣的案例在門診上演。有些小症狀就像身體發出的”求.救信號”，及時處理能避免麻煩。
一、這些”小毛病”最容易被忽視
1、反復口腔潰瘍
超過兩周不癒合的口腔潰瘍，可能是白塞病或免疫系統疾病的徵兆。特別是伴隨關節痛、皮疹時更要警惕。
2、持續性疲勞感
連續一個月睡醒仍覺疲憊，要排查甲狀腺功能異常、貧血或慢性感染。有位患者把疲勞歸咎於工作壓力，後來確診為輕度甲減。
3、排便習慣改變
突然出現的便秘腹瀉交替，或大便形狀變細，持續超過兩周需要做腸鏡檢查。臨床上不少腸癌患者早期都忽視了這個信號。
二、拖延治療的風險清單
1、胃炎變胃癌
慢性胃炎放任不管，經過腸上皮化生、不典型增生等階段，可能發展成胃癌。建議每年做一次胃鏡檢查。
2、脂肪肝變肝硬化
單純性脂肪肝患者中，約15%會發展成脂肪性肝炎，其中又有20%可能進展為肝硬化。
3、甲狀腺結節惡變
雖然多數甲狀腺結節是良性的，但直徑超過1cm、生長迅速或伴有鈣化的結節需要密切隨訪。
三、健康監測的正確姿勢
1、建立症狀日記
記錄不適症狀的頻率、持續時間和誘發因素，就診時能給醫生提供重要參考。
2、善用體檢報告
不要只看結論頁的”正常”二字，要關注各項指標的具體數值和箭頭提示。
3、設置健康提醒
手機日曆標記復查日期，重要檢查專案設置半年或一年提醒。
四、就醫時機的黃金標準
1、疼痛類症狀
突發劇烈疼痛或持續疼痛超過3天，特別是夜間加重的疼痛。
2、出血症狀
不明原因鼻出血、牙齦出血、咳血等持續超過一周。
3、腫塊變化
體表腫塊在短期內明顯增大、變硬或出現疼痛。
現代人總愛說”沒時間看病”，但有些檢查只需要請半天假。那位程式員現在每週都要往返醫院，他說：”早知道抽半天做復查，現在就不用花這麼多時間治療了。”健康就像信用卡，現在透支的，將來都要連本帶利還回去。下次身體發出信號時，記得及時按下”應答鍵”。
