腎功能報告單上的”危險信號燈”，你注意過嗎？每次體檢拿到報告時，是不是總被那些專業術語搞得一頭霧水？其實腎臟早就在用特殊方式向我們發出求.救信號，只是很多人讀不懂這些”密碼”。
一、尿蛋白出現”+”號要警惕
1、尿蛋白陽性
尿常規裏蛋白專案出現”+”號，就像腎臟的”漏水警.報”。正常腎臟會牢牢鎖住蛋白質，一旦出現洩漏，可能是腎小球濾過膜受損的表現。
2、24小時尿蛋白定量超標
這個檢查能準確反映蛋白流失量。超過0.15g/24小時就要引起重視，說明腎臟的”篩子”出現問題了。
3、微量白蛋白尿
早期腎損傷的敏感指標，糖尿病患者尤其要定期檢查。尿微量白蛋白超過30mg/24小時就是預警信號。
二、血肌酐值異常升高
1、數值超過正常範圍
男性＞106μmol/L，女性＞97μmol/L可能提示腎功能減退。但要注意肌肉發達的人基礎值會偏高。
2、短期內快速上升
比基礎值突然升高超過30%，可能是急性腎損傷的信號，需要立即就醫。
3、估算腎小球濾過率下降
eGFR＜60ml/min/1.73m²持續3個月以上，就達到慢性腎臟病診斷標準。
三、電解質紊亂要當心
1、血鉀異常升高
腎功能下降時排鉀能力減弱，血鉀＞5.5mmol/L可能引發心臟問題。
2、血磷水準上升
腎臟無法有效排磷時，血磷升高會加速腎功能惡化。
3、代謝性酸中毒
血液中碳酸氫根＜22mmol/L，說明腎臟調節酸堿平衡功能受損。
四、讀懂報告後的正確做法
1、不要自行判斷
發現異常指標先別慌，有些情況可能是一過性的，需要醫生綜合判斷。
2、定期復查很重要
建議每3-6個月檢查尿常規、腎功能，糖尿病患者要更頻繁。
3、控制基礎疾病
高血壓、糖尿病是傷腎”元兇”，必須把血壓血糖控制在達標範圍。
4、調整生活習慣
低鹽飲食、適量飲水、避免濫用藥物，都能減輕腎臟負擔。
腎臟是個”沉默的器官”，等出現明顯症狀時往往損傷已不可逆。養成定期檢查的習慣，就像給腎臟做”年度體檢”。記住，早發現早干預，腎功能異常並非不可控。下次拿到報告單，記得重點看看這三個關鍵指標！
