朋友圈就像一張無形的名片，不經意間透露著我們的生活態度和審美品位。隨著年齡增長，閱歷豐富了，品味提升了，可有些朋友圈內容卻像頑固的污漬，悄悄拉低著我們的格調。
一、過度養生資訊要慎發
1、偽科學養生帖
轉發前先查證真實性，那些”吃這個能抗癌””三天瘦十斤”的標題群體文章，往往缺乏科學依據。與其分享未經證實的養生偏方，不如發些正規醫療機.構發佈的健康知識。
2、過度暴露身體狀況
偶爾分享就醫經歷無傷大雅，但頻繁曬病歷、藥盒、輸液照片，不僅讓人審美疲勞，還可能引發不必要的擔憂。保持適度的秘密邊界，是對自己也是對他人的尊重。
二、社交互動需把握分寸
1、道德綁架式轉發
“不轉不是中.國人””轉發保平安”這類內容早已過時，強行要求他人互動的行為，反而顯得不夠成熟。有價值的內容自然會獲得認可，無需附加條件。
2、過度炫耀社交活動
適當分享聚會照片是人之常情，但每頓飯局、每次旅行都要九宮格刷屏，難免給人留下愛炫耀的印象。精選有意義的瞬間，比數量更重要。
三、家庭內容發佈有講究
1、過度曝光子女生活
子女的考試成績、戀愛狀況都是秘密，未經允許就公開討論，既可能讓孩子尷尬，也顯得不夠尊重他們的獨立人格。分享親子時光可以，但要注意保護秘密。
2、家庭矛盾公開化
把夫妻爭執、婆媳矛盾搬到朋友圈，非但不能解決問題，還可能讓親友為難。家庭事務私下溝通更妥當，公開吐槽往往適得其反。
四、商業資訊要節制
1、硬性廣告刷屏
偶爾分享認可的產品無可厚非，但每天多條廣告轟炸，容易讓好友產生被利用的感覺。商業資訊要控制頻率，注重品質而非數量。
2、過度參與網路行銷
各種砍價、拼團、抽獎活動偶爾參與是樂趣，頻繁要求好友助力就變成了騷擾。保持優雅的距離感，比省那幾塊錢更重要。
朋友圈是展示生活品味的窗口，也是人際關係的潤滑劑。50歲後的朋友圈，不妨多些從容，少些焦慮；多些內涵，少些浮誇；多些真誠，少些套.路。記住，真正的格調不在於發了什麼，而在於沒發什麼。
