腰背突然開始隱隱作痛，很多人第一反應是腰肌勞損或腰椎問題。但你可能不知道，有種特殊的疼痛會像打遊擊戰一樣——白天活動時不明顯，晚上平躺時反而加重。這種”夜間痛”可能是身體在拉響警.報，特別是當它伴隨消瘦、食欲下降時，更要提高警惕。
一、容易被忽視的癌症信號
1、胰腺的”沉默抗議”
這個藏在胃後面的器官，病變早期幾乎沒有典型症狀。當腫瘤壓迫到周圍神經時，才會出現放射性腰背痛，這時往往已不是早期。
2、疼痛的晝夜差異
白天直立活動時內臟自然下垂，對腫瘤壓迫有所緩解。夜間平臥時腹腔壓力改變，疼痛反而加劇是重要特徵。
3、容易被誤診的疼痛類型
初期多為中上腹隱痛，逐漸發展為持續性鈍痛。部分患者會誤以為是胃病，吃胃藥也無法緩解。
二、高危人群要當心
1、長期吸煙喝酒的人
煙草中的致癌物會直接刺激胰腺，酒精代謝產物乙醛也是明確致癌物。
2、突發糖尿病患者
40歲後突然出現血糖升高，且難以用常規方法控制，要排查胰腺問題。
3、有家族病史者
直系親屬中有胰腺癌病例的人群，患病風險比普通人高3-5倍。
三、篩查手段要知道
1、腫瘤標誌物檢測
CA199等指標異常升高時需警惕，但早期陽性率僅50%左右。
2、影像學檢查
增強CT能發現1cm以上的病灶，超聲內鏡對微小病變更敏感。
3、基因檢測
有家族史的高危人群，可考慮做BRCA等基因篩查。
四、預防勝於治療
1、戒掉危險習慣
立即戒煙限酒，避免高脂高蛋白飲食，少接觸化學製劑。
2、控制慢性炎症
積極治療胰腺炎、糖尿病等基礎疾病，每年做針對性體檢。
3、保持健康體重
BMI超過30的人群，患病風險會增加20%以上。
當身體發出異常信號時，最怕的就是”自診自治”。有位50歲的患者把持續三個月的背痛當腰椎病治，直到出現黃疸才確診，錯過了最佳治療期。記住：任何不明原因的疼痛持續兩周不緩解，都應該及時就醫排查。健康從來不會嫌你小題大做，預防永遠比治療更明智。
