糖尿病被稱為”無聲的殺手”，很多人在不知不覺中就被它纏上了。你可能覺得自己吃得香睡得著，但身體卻在悄悄發出警.報信號。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的糖尿病早期徵兆，看看你的身體是否在”報.警”。
一、這些異常口渴現象要當心
1、總是想喝水
明明剛喝完水，沒過多久又覺得口乾舌燥。這種異常的口渴感是因為血糖升高導致身體需要更多水分來稀釋血液。
2、夜間頻繁起床喝水
半夜經常被渴醒，不得不爬起來喝水。這種情況如果持續出現，就要引起重視了。
3、喝水量明顯增加
平時一天喝不了幾杯水，突然變得特別能喝水，而且喝完後很快又想喝。
二、排尿異常可能是信號
1、尿量明顯增多
每天上廁所的次數明顯增加，特別是夜尿頻繁，一晚上要起來好幾次。
2、尿液有特殊氣味
尿液聞起來有甜味或者水果味，這是因為血糖過高導致尿液中糖分增加。
3、尿泡多且不易消散
排尿時發現尿液泡沫特別多，而且泡沫久久不散，這可能是尿糖增多的表現。
三、不明原因的體重變化
1、突然消瘦
沒有刻意節食或增加運動量，體重卻在短時間內明顯下降，這可能是身體無法有效利用葡萄糖導致的。
2、食欲異常增加
總是覺得餓，剛吃完飯沒多久又想吃東西，這是因為細胞無法正常獲取能量。
3、體重波動大
時而快速消瘦，時而又莫名增重，這種不穩定的體重變化值得關注。
四、疲勞感揮之不去
1、總是覺得累
即使睡眠充足，白天還是無精打采，做什麼都提不起勁。
2、飯後特別困
吃完飯後困得不行，必須小睡一會兒才能繼續工作。
3、體力明顯下降
以前輕鬆能爬的樓梯，現在走幾步就氣喘吁吁。
五、皮膚出現這些變化要警惕
1、傷口癒合變慢
小傷口要好幾天才能癒合，而且容易感染。
2、皮膚瘙癢
沒有皮疹卻總覺得皮膚發癢，特別是晚上更明顯。
3、頸部發黑
脖子後面出現天鵝絨樣的黑色斑塊，這是胰島素抵抗的表現。
六、視力模糊別大意
1、看東西時清時糊
視力時好時壞，有時候突然看不清東西。
2、眼前有漂浮物
總覺得眼前有小黑點或蜘蛛網一樣的東西飄過。
3、夜間視力變差
晚上看東西特別費勁，燈光周圍出現光暈。
如果你發現自己有以上多個症狀，建議儘快去醫院做血糖檢查。糖尿病早期發現、早期干預非常重要。記住，預防永遠比治療更重要，養成良好的生活習慣，定期體檢，才能遠離糖尿病的困擾。
