連續加班一周後，小王發現右肩膀總是隱隱作痛，起初以為是空調吹多了。直到體檢報告出來，醫生的一句話讓他驚出一身冷汗：”肩膀疼可能是肝臟在求.救！”原來這種特殊的疼痛方式，醫學上稱為”牽涉痛”。
一、為什麼肝癌會引起肩膀疼？
1、神經傳導的”誤會”
肝臟病變刺激膈神經時，大腦會誤判信號來源，把肝臟疼痛”投射”到右肩部位。這種疼痛通常呈持續性鈍痛，活動時也不會加重。
2、腫瘤壓迫的連鎖反應
當肝臟腫瘤增大到一定程度，可能壓迫膈肌或周圍神經叢，這種壓迫感會通過神經反射到右肩區域。
二、需要警惕的3種特殊肩痛
1、夜間加重的鈍痛
普通肩周炎多在活動時疼痛，而肝臟問題導致的肩痛常在夜深人靜時更明顯，平躺時可能加重。
2、沒有明確誘因的疼痛
既沒有運動損傷，也沒有受涼史，突然出現的右肩持續疼痛值得警惕。
3、伴隨這些症狀要當心
如果同時出現食欲下降、莫名消瘦、皮膚發黃等情況，建議儘快就醫檢查。
三、簡單自測方法
1、按壓測試
用手指按壓右側肋骨下方，如果出現壓痛或悶脹感，可能提示肝臟問題。
2、觀察變化
每天早晨記錄體重，短期內無故下降3公斤以上需要重視。
3、尿液檢查
晨尿顏色如果持續像濃茶般深黃，可能是膽紅素升高的表現。
四、預防勝於治療
1、定期體檢不能少
每年一次的腹部B超檢查，能發現早期肝臟病變。肝功能檢查要包含甲胎蛋白指標。
2、給肝臟減負
避免長期熬夜，晚上11點前入睡最養肝。控制酒精攝入，男性每天不超過25克。
3、飲食護肝法則
多吃十字花科蔬菜，西藍花、芥藍等含硫化合物能幫助肝臟解毒。適量補充優質蛋白，有利於肝細胞修復。
肩膀這個”人體報.警器”發出的信號，千萬別不當回事。特別是長期右肩不適的朋友，建議儘早做個肝臟檢查。記住，早期發現的肝臟問題，干預效果會好很多。從現在開始，好好呵護這個默默工作的”解毒工廠”吧！
