身上突然冒出個小疙瘩，很多人第一反應就是”蚊子包”或者”上火痘”。但你知道嗎？有些不起眼的小腫塊，可能正在悄悄發出危險信號。一位三甲醫院皮膚科醫生透露，每年都有患者因為忽視皮膚異常變化而延誤治療時機。
一、這些疙瘩要特別當心
1、持續增大的腫塊
如果發現某個部位的腫塊在1-2個月內明顯變大，特別是直徑超過1釐米的，需要提高警惕。惡性腫瘤的生長速度通常比良性腫瘤快得多。
2、形狀不規則的凸起
邊緣呈鋸齒狀、表面凹凸不平的腫塊風險較高。良性腫瘤往往邊界清晰，形狀比較規則。
3、伴隨異常症狀
腫塊部位出現麻木、刺痛感，或者伴隨不明原因的低燒、體重下降，都可能是身體發出的警.報。
二、不同部位的疙瘩代表什麼
1、頸部淋巴結腫大
可能是咽喉炎等感染引起，但如果持續不消且質地堅硬，要排查淋巴系統問題。
2、乳.房腫塊
女性每月月經結束後應該自查，發現單側乳.房有無痛性腫塊要及時就醫。
3、皮下硬結
四肢或軀幹皮下突然出現的硬結，特別是活動度差的，需要專業檢查確認性質。
三、自我檢查的正確方法
1、每月固定時間檢查
建議在洗澡後對著鏡子全面檢查身體各部位，重點觀察是否有新出現的腫塊。
2、採用正確手法
用指腹而不是指尖觸摸，感受腫塊的硬度、活動度和有無壓痛。
3、做好記錄跟蹤
發現異常腫塊後，可以用手機拍照並標注日期，方便後續對比觀察變化情況。
皮膚是人體最大的器官，也是最容易觀察到變化的預警系統。養成定期自檢的習慣，發現問題及時諮詢專業醫生，才是對自己健康負責的態度。記住，早期發現和干預是應對健康風險最有效的方式。
