洗澡時突然發現身上冒出幾個小紅點，不痛不癢卻怎麼都消不掉？先別急著恐慌，這些神秘的小紅點可能比你想像中更常見。今天就來解密這些皮膚上的”不速之客”，幫你讀懂身體的無聲信號。
一、最常見的三種”小紅點”
1、櫻桃狀血管瘤
這種直徑1-3毫米的鮮紅色小點，多出現在軀幹和四肢。其實是毛細血管增生形成的良性腫瘤，40歲以上人群超過75%都會長。特點是按壓不褪色，表面光滑像紅寶石。
2、紫癜
毛細血管破裂導致的出血點，特點是按壓不褪色。輕微碰撞就可能出現，尤其常見於小腿。如果頻繁出現且範圍擴大，可能提示血小板減少或血管脆性增加。
3、過敏性皮疹
蚊蟲叮咬或接觸過敏原後出現的紅點，通常伴有輕微瘙癢。特點是成片出現，可能微微隆起，一般1-2周會自行消退。
二、需要警惕的危險信號
1、快速增大
如果紅點在短期內明顯變大，或從平面變成突起，建議儘早就診檢查。
2、伴隨出血
刷牙出血、鼻血頻繁或皮下大面積淤青，可能與凝血功能異常有關。
3、形狀不規則
邊緣呈鋸齒狀、顏色不均勻的紅點，需要專業皮膚鏡排查。
三、日常護理小建議
1、避免過度搓洗
洗澡時不要用力搓揉紅點部位，水溫控制在38℃以下為宜。
2、做好保濕
乾燥皮膚更容易出現毛細血管破裂，每天塗抹保濕乳很重要。
3、防曬不能少
紫外線會加重血管擴張，戶外活動要記得塗抹防曬霜。
大多數小紅點都是無害的，就像皮膚上的小雀斑一樣自然。但如果發現異常變化，及時諮詢專業醫生才是最明智的選擇。記住觀察三個要點：變化速度、伴隨症狀、整體數量。與其自己嚇自己，不如學會科學看待這些皮膚的小記號。
